Bij Ctrl Gym in Brugge kan je onder meer sporten met een personal trainer.
Volledig scherm
PREMIUM
Bij Ctrl Gym in Brugge kan je onder meer sporten met een personal trainer. © RV

Van 10 euro per maand tot 60 euro per uur: fitness heeft zijn prijs. Topkinesist Lieven Maesschalck geeft zijn oordeel

2020 is begonnen, tijd om die sportieve voornemens in de praktijk om te zetten. “Want er is een methode voor iedereen én voor elk budget”, zegt sportkinesist Lieven Maesschalck. In conditie voor 10 euro per maand of 60 euro per uur, er is nogal wat verschil. Daarom: drie populaire fitnessmethodes op een rij, van een boetiekgym tot een app. Netjes vergeleken en deskundig becommentarieerd.

Sophie Allegaert Bron: Content redactie

3 reacties

  • Erwin De Meyer

    4 jaar geleden
    Het is maar wat de zot ervoor wilt betalen.

  • An Peeters

    4 jaar geleden
    Met de fiets gaan werken, huishouden en tuin zelf doen. Das al een sport op zich. Maar ja, poetsvrouw in huis, met de auto gaan werken, .... dan kom je niet aan je beweging uiteraard

  • Joris Bruyneel

    4 jaar geleden
    Ik doe sport op mijn werk,ik werk bij de Volvo Cars in Oostakker en wordt er nog voor betaald ook

Lees Meer

  2. Waarom er steeds meer keizersnedes zijn. Arts: “Vroeger bleef je 3 dagen in bed, nu niet meer”
    PREMIUM

    Waarom er steeds meer keizersne­des zijn. Arts: “Vroeger bleef je 3 dagen in bed, nu niet meer”

    In België neemt het aantal keizersnedes al enkele jaren toe. We zitten bijna aan het dubbele van wat de Wereldgezondheidsorganisatie aanbeveelt. Maken artsen zich het liever makkelijk en willen vrouwen niet natuurlijk bevallen? Gynaecologe Monika Laubach (UZ Brussel) schetst de problemen rond keizersneden en lost verrassende inzichten. “Je loopt het risico om minder makkelijk opnieuw zwanger te raken.”
  3. Klopt jouw energiefactuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?
    Mijnenergie

    Klopt jouw energiefac­tuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?

    Af en toe berichten media over absurd hoge energiefacturen die bijvoorbeeld het gevolg zijn van een nulletje te veel of een vergeten komma. Dergelijke frappante fouten spot je als klant meteen. Maar soms duiken er ook afwijkingen op, die – hoewel ze minder in het oog springen - je toch een aardige duit kosten. Hoe stel je deze vast en op welke manier kan je ze aanvechten? Mijnenergie.be helpt je stap voor stap.
  3. Expert noemt 5 verrassende plaatsen in huis die asbest kunnen bevatten: “Het hier weghalen kost snel meer dan 40.000 euro”
    PREMIUM

    Expert noemt 5 verrassen­de plaatsen in huis die asbest kunnen bevatten: “Het hier weghalen kost snel meer dan 40.000 euro”

    Maar liefst 65 procent van de sinds vorig jaar verplichte asbestattesten vermeldt asbest in de woning. Afhankelijk van waar die zit, is dat niet enkel een aanslag op jouw gezondheid, maar ook op je portemonnee. “Als een erkende asbestverwijderaar moet worden ingeschakeld, zit je al snel met een rekening van duizenden euro’s”, waarschuwt experte Cindy Delens van ABL Asbestlabo. Haar jaren ervaring levert vijf tips en een heleboel foto’s op waarmee je zélf asbesthoudende materialen kan herkennen en de verwijderingskosten inschatten.

Net binnen