“Pijn in de heupen kan vanzelf overgaan, maar je kan ook jarenlang klachten hebben”: Lieven Maesschalck deelt de beste oefeningen voor je heupen
Voor sommige heupproblemen moet je ontstekingsremmers nemen, maar in veel andere gevallen helpen aangepaste oefeningen. “Artrose is het meest voorkomende probleem aan de heup”, legt topkinesist Lieven Maesschalck uit. Hij legt uit welke behandelingen er zijn, maar ook hoe je problemen voorkomt en wat de beste oefeningen zijn voor je heupen. “Na een heupprothese moet je vooral de spieren rond de heup weer opbouwen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
“Met de juiste voeding vermijd je hoofdpijn en stijve spieren": wat eet en drink je best voor en na een loopwedstrijd?
-
Pijn aan je knie of gewrichten bij slecht weer? Professor legt uit hoe dit komt
“Straks gaat het regenen, ik voel het aan mijn heup.” Ken je dat soort uitspraken? Je kan wel met je ogen rollen, maar misschien is er iets van aan. Heeft het weer een invloed op ons lichaam? We vroegen het aan professor dr. Dirk Devroey (VUB). -
Livios
Zo heb je geen last van ratten of muizen, op een verantwoorde manier: “Vergif is géén oplossing op lange termijn”
Leuven kampt al maanden met een serieuze muizenplaag. Herkenbaar? Zie jij ook regelmatig knaagdieren door je tuin rennen? Of is er geknaagd aan voedselverpakkingen in je kelder of tuinhuis? Bouwsite Livios vroeg aan Dirk Criel van Natuurpunt hoe je op een duurzame én diervriendelijke manier muizen en ratten weert – of hoe je voorkomt dat je er überhaupt ooit last van hebt. -
-
PREMIUM
FACTCHECK. Kan je echt afvallen met hypnotherapie? Experts geven uitleg over de ‘virtuele maagband’
-
PREMIUM
Van minoxidil tot een helm met lasertherapie van 243 euro: welke middeltjes tegen haaruitval zijn hun geld waard?
Iedereen verliest zo’n 50 tot 120 haren per dag. En meestal groeien er weer evenveel bij. Maar als dat niet gebeurt, lijd je aan haaruitval en dat zou zelfs tot kaalheid kunnen leiden. Kun je haaruitval voorkomen? En welke populaire middeltjes helpen om het tegen te gaan? Dermatoloog Thomas Maselis legt uit welke soorten haaruitval er zijn en welke producten al dan niet helpen. -
Spaargids.be
Meer spaarrente strikken? Met deze tips loop je je getrouwheidspremie niet mis
In hun strijd om nieuwe klanten te werven en onder druk van de markt, krikten de banken hun spaarrentes de laatste tijd weer regelmatig op. Resideert je spaargeld al enige tijd op dezelfde rekening, bestaat de kans dat je elders inmiddels een interessanter spaartarief hebt gespot. Is het dan slim om je centen meteen over te hevelen? Of zitten er addertjes onder het gras? Spaargids.be vertelt je wat je niet mag ontgaan. -
PREMIUM
Meer dan 200.000 Belgen lijden aan aderverkalking, soms zonder het te weten: “Pak dit aan, ook als je nog geen klachten hebt”
-
PREMIUM
1 op de 5 Belgen in de psychiatrie zit er omwille van een alcoholverslaving: “En we zien steeds meer vrouwen”
-
Jaarlijks sterven 10.000 mensen aan longkanker. Dit kan dat aantal terugdringen (en het is niet stoppen met roken)
60-plussers die jarenlang hebben gerookt, hebben veel meer aan een longscan dan aan enkel hulp bij het stoppen met roken. Dat blijkt uit een Nederlands onderzoek. “Met zo’n screening zouden we de komende twintig jaar 1.100 sterfgevallen per jaar kunnen voorkomen”, klinkt het. -
PREMIUM
Sam (18) lijdt al heel haar leven aan een ernstige darmaandoening: “Ik voelde dat ze niet lang meer zou leven als we niet snel ingrepen”
Sam Leyseele (18) bewandelde al een hobbelig levensparcours. De tiener lijdt aan de aangeboren en zeldzame ziekte van Hirschsprung. Als baby werd een groot stuk van haar dikke darm werd verwijderd. Die operatie redde haar leven, maar was niet zonder gevolgen. Met haar mama aan haar zijde beschrijft ze hoe het is om te leven in een lichaam met limieten. “Ik liep met haar eerste pamper de hele ziekenhuisgang af en iedereen moest ernaar kijken.” -
Persoon die besmettingen met varkenslintworm in Lier veroorzaakte is geïdentificeerd