“Gezond eten, geen alcohol of koffie en niet intensief sporten”: onze lezers geven tips om van long covid-symptomen af te geraken

Zowat 10 tot 30 procent van de mensen die corona doormaakten, heeft last heeft van ‘long covid’-symptomen. Onze lezers vertellen welke symptomen voor hen het moeilijkst blijven en hoe ze zichzelf er bovenop helpen. Van rusten als het nodig is tot korte wandelingen en mentaal niet opgeven: “Blijven knokken, ook al zie je het niet meer zitten.”