Maarten Cox van ‘Idool’ krabbelt recht na burn-out: “Mijn therapeute had me nog zo gewaarschuwd...”
Showbizz“Ik dacht dat het mij niet kon overkomen, maar plots zei mijn lichaam ‘stop!’”Maarten Cox (37), bekend van ‘Idool 2004’ en presentator op TV Plus, radio en regionale tv, voelde eind vorig jaar plots het licht uitgaan. Inmiddels wordt hij stilaan weer de oude. “Ik probeer het nu kalmer aan te doen, maar aanvaarden dat er nog werk aan de winkel is, ligt moeilijk.”
“Televisie, radio, muziek: ik was soms 20 uur op ’n dag onderweg”, zegt Maarten in Dag Allemaal. “Ik durfde geen jobs te weigeren, bang om m’n plaats te verliezen. Die zijn in de media zo al schaars. Ik kan ook moeilijk ‘nee’ zeggen, daarvoor ging ik al een tijdje naar de therapeut. Zij waarschuwde mij dat ik in de gevarenzone zat, dat ik het zo niet lang meer zou volhouden. Maar ik heb haar advies altijd naast mij neergelegd, en gedacht: ik kan dit wel, ik ben nog jong. Mij kon het niet overkomen, dacht ik, maar plots zei m’n lichaam ‘stop!’ en moest ik toch toegeven dat het niet meer ging.”
De beslissing om drie maanden niks te doen was moeilijk, vertelt Maarten. “Ik ben zelfstandige, niet werken betekent geen inkomen”, zegt hij. “Da’s wellicht ook de reden waarom ik zolang ben doorgegaan. Ik dacht altijd dat het wel gauw weer rustiger ging worden. En voor je het weet heb je twee jaar geen vakantie meer genomen. Op een gegeven moment wreekt zich dat.” Een burn-out dus, al neemt Maarten zelf niet graag dat woord in de mond.
Ik werd soms zes keer per nacht wakker, waardoor ik ’s morgens doodmoe aan de dag begon en mij niet meer kon concentreren.
Snel geïrriteerd
Zolang hij op een podium of achter een microfoon stond, merkte niemand dat Maarten het lastig had, maar daarnaast was hij zichzelf niet meer. “Ik werd soms zes keer per nacht wakker, waardoor ik ’s morgens doodmoe aan de dag begon en mij niet meer kon concentreren. Als ik een interview moest voorbereiden, zat ik soms een hele dag naar m’n scherm te staren. Mijn creativiteit stond op nul, mijn inlevingsvermogen verdween. Mensen zeiden dat ik er moe en ongelukkig uitzag. Ik raakte ook snel geïrriteerd en was niet meer de gezelligste mens.”
Zijn familie, vrienden en lief hadden gelukkig begrip voor zijn situatie. Net als z’n werkgevers. “Ik was daar heel bang voor, maar dat was nergens voor nodig. Integendeel, ik heb alle tijd mogen nemen die ik nodig had.”
(Lees verder onder de foto)
Niet zielig
“De gevolgen van een burn-out zijn voor iedereen anders”, besluit Maarten. “In het begin had ik nergens zin in, na een tijdje ben ik toch wat beginnen te lezen, en zodra het weer het toeliet, ben ik in de tuin beginnen te werken.”
Maarten heeft lang getwijfeld om zijn verhaal te delen. “Ik wil geen aandacht trekken: ‘Kijk eens hoe zielig ik ben.’ Het is ook allemaal relatief. Wanneer heb je het té druk? Dat is voor iedereen anders. Ik probeer het nu kalmer aan te doen, maar aanvaarden dat een halve dag werken genoeg is, ligt nog moeilijk. Er is nog werk aan de winkel.”
LEES OOK:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
HLN Shop
Je auto wassen met de hogedrukreiniger: een slim idee?
-
PREMIUMcelebrities
Twee jaar nadat hij Chris Rock in gezicht sloeg, maakt Will Smith z’n comeback: “Oscar-incident heeft hem veranderd”
In de twee jaar na de beruchte Oscar-klap heeft Will Smith (55) zich koest gehouden, maar daar komt nu een einde aan. Afgelopen weekend stond hij al op het podium van het Amerikaanse festival Coachella en over anderhalve maand - met de release van ‘Bad Boys 4’ - is de comeback van de Hollywoodster helemaal compleet. Maar hoe zal zijn terugkeer naar de showbizzwereld precies verlopen? En waar heeft de acteur de afgelopen periode gezeten? “Hij is geboekt om in een aantal grote Amerikaanse tv-shows te verschijnen.” -
Celebrities
“Eindelijk iemand die me echt leuk vindt en dan gaat ie dood”: zanger Gordon verliest plots zijn date na zeven maanden
De Nederlandse zanger, presentator en ondernemer Gordon Heuckeroth (55), bij ons vooral bekend als jurylid en ‘K2 zoekt K3’, is in rouw. Onverwacht kreeg hij te horen dat de man met wie hij al zeven maanden lang aan het daten was, is overleden. Dat onthult hij in de podcast ‘Mischa!’. “Heb ik eindelijk iemand die me echt leuk vindt, gaat ie dood. Dat is spijkerhard.” -
-
PREMIUMBV
Ondanks fysieke ellende gaat Xandee opnieuw optreden: “Onlangs lag ik wéér twee weken in het ziekenhuis”
-
Sundance Festival krijgt mogelijk nieuwe locatie
Het Amerikaanse Sundance Film Festival verhuist mogelijk na ruim 45 jaar naar een nieuwe locatie. De organisatie van het bekende evenement voor onafhankelijke films heeft steden die het filmfestival willen huisvesten uitgenodigd om te pitchen. -
tv
KIJK. ‘Special Forces’ krijgen bij start al loodzware opdracht, één van hen moet al meteen gered worden uit zee
De adrenaline giert door de aderen van elf bekende Vlamingen in ‘Special Forces’. De rekruten gaan meteen stevig uit hun comfortzone tijdens een eerste loodzware proef: zwemmen naar de kust. Dagelijkse kost voor de elitesoldaten, maar een grensverleggende uitdaging voor de BV’s. Meteen wordt duidelijk dat velen vanaf minuut één erg diep moeten gaan… -
Jobat
Hoeveel euro gaat er van je loon, indien je rijdt met een bedrijfswagen? “Er bestaat geen echt plafond op het VAA”
-
showbizz
Na voorwaardelijke celstraf voor ‘Temptation’-Megan: ex-verloofde Dennis Roos kent zijn straf in zaak over openlijke geweldpleging
-
Showbits
KIJK. Gert Verhulst kan zich niet serieus houden tijdens repetities ‘James de musical - Live on stage’: “Ik heb een korte concentratieboog”
Jammer nieuws voor de fans van ‘James de musical’. Ondanks drie succesvolle seizoenen stopt televisiemaker James Cooke (39) voorlopig met het programma. Volgens Play om ruimte te maken voor iets anders, maar er zit meer achter, vertelt Cooke tijdens de laatste repetities voor z’n Lotto Arena-shows, die HLN exclusief kon bijwonen. Hij licht ook alvast een tipje van de sluier op. “Ik heb Karen kunnen overtuigen om een regenboogjurkje aan te trekken.” -
Celebrities
‘Law & Order’-actrice wordt verward met échte agente en schiet verdwaald meisje te hulp
Soms speel je zo lang een rol, dat mensen je daar ook in het echte leven mee gaan vereenzelvigen. Het overkwam Mariska Hargitay (60), die al 25 seizoenen lang detective Olivia Benson speelt in de reeks ‘Law & Order: Special Victims Unit’. Dat schrijft ‘People’. -
BV
Na grote teleurstelling in ‘Huis gemaakt’: Kayleigh en Bavo hebben nieuwe woning op het oog
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer