Bianca (56) en Sonja (49) over de duistere kant van mantelzorg: “Ik was geen seconde op mijn gemak”
2 op de 3 mantelzorgers snakken naar ademruimte, toont een studie van Steunpunt Mantelzorg en HOGENT. Het blijft een loodzware taak, zeker als de band met je ouders niet goed is. Bianca en Sonja getuigen op deze Dag van de Mantelzorg: “Emotioneel vond ik het verschrikkelijk. Door mama’s complete onvoorspelbaarheid was ik áltijd op mijn hoede.” Een familietherapeut licht toe wanneer burn-out voor een mantelzorger om de hoek loert — en hoe je dan je grenzen stelt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Dag van de Mantelzorg: Kaily Desmet (23) uit Heule zorgt al sinds haar elfde voor haar zieke mama
-
Livios
Vermijd tot 20% rendementsverlies: zo reinig je je zonnepanelen (niet)
Voor een optimaal rendement van je zonnepanelen, is een regelmatige onderhoudsbeurt geen overbodige luxe. Maar hoe vaak moet je je zonnepanelen reinigen? Welke producten gebruik je daarvoor? En kan je dit zelf doen? Deze tips van bouwsite Livios helpen je op weg. -
Independer
Mag je als huurder of eigenaar barbecueën op het terras van een appartementsgebouw?
Met de zomer in het vizier, verheug je je vast al op een gezellige barbecue op het terras van je appartement… tenminste, als een beperkende wetgeving geen roet in het eten strooit. Wat mag je als bewoner wel of niet op het terras van je flat? Independer.be pluist het uit. -
-
Boeken die doen huilen gaan plots extra vlot over de toonbank. Wat is er aan de hand?
-
PREMIUM
Waarom je beter 2 keer nadenkt voordat je ‘blijven vechten, hé’ zegt tegen een kankerpatiënt
Nu Kate Middleton bekendmaakte dat ze kanker heeft, krijgen alle speculaties van de voorbije weken een wrange nasmaak. “Betreurenswaardig”, vinden oncologe Christel Fontaine en psychologe Angelique Verzelen. Ze leggen helder uit waar iemand wél nood aan heeft, als ze de kankerdiagnose krijgen, en wat je als omstaander níét mag zeggen. “Patiënten mogen niet het gevoel krijgen dat ze ‘onderdoen’.” -
Wat zeg je best wel en niet tegen een collega of vriend die meedoet aan de ramadan?
De ramadan is volop bezig en misschien doet iemand in je omgeving mee. Mag je met die persoon nog over eten praten? En waarom moet je zinnen als ‘je mag toch wel íéts drinken’ vermijden? Diversiteitscoach Hanan Challouki beantwoordt 9 prangende vragen. “‘Hier, voor vanavond’, kan je zeggen. Een klein gebaar dat enorm gewaardeerd wordt.” -
PREMIUMKortrijk/Kuurne/Wevelgem/Menen
Meer werk dan ooit voor thuisverpleegkundigen door corona: “Ziekenhuizen schuiven zorg door en ouderen blijven langer thuis”
-
Last van je regels? Volgens nieuw onderzoek is kans op depressie na zwangerschap dan groter
-
PREMIUM
“Dit voedingsmiddel is een superbooster”: 2 coaches geven tips over sporten tijdens de ramadan
De ramadan is begonnen. En dat betekent voor fervente sporters die vasten dat ze van zonsopgang tot zonsondergang niet mogen drinken en eten. Welke impact heeft die routine op je sportsessie? En wanneer sport je het best tijdens de ramadan? Twee coaches geven advies zodat je je work-outs tijdens het vasten volhoudt. “Heb je snel energie nodig? Dan is er één voedingsmiddel met een superpower”, weet Sihem El Mandoudi. -
Spaargids.be
Meer spaarrente strikken? Met deze tips loop je je getrouwheidspremie niet mis
In hun strijd om nieuwe klanten te werven en onder druk van de markt, krikten de banken hun spaarrentes de laatste tijd weer regelmatig op. Resideert je spaargeld al enige tijd op dezelfde rekening, bestaat de kans dat je elders inmiddels een interessanter spaartarief hebt gespot. Is het dan slim om je centen meteen over te hevelen? Of zitten er addertjes onder het gras? Spaargids.be vertelt je wat je niet mag ontgaan. -
PREMIUM
Bultje op je buik? Misschien is het een navelbreuk: “Veel mensen voelen het niet eens”