thinkstock
Volledig scherm
© thinkstock

Hoe (on)gezond is het echt om tussendoortjes te eten?

Drie maaltijden per dag en twee gezonde tussendoortjes, klinkt vaak het advies voor wie gezond wil eten. Maar wat is een gezond tussendoortje, en is het wel echt nodig om te snacken tussen twee maaltijden in? Hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell heeft het in de Nederlandse krant Het Parool over ons 'opgedrongen snackgedrag'. 

1 reactie

  • Luc Deville

    6 jaar geleden
    Weeral een "onderzoeker" die zijn loon van de laatste 3 jaar kan verrandwoorden.