Ben jij verslaafd aan je smartphone? Doe de test!
Goed GevoelAnno 2018 kunnen we nog moeilijk zonder onze smartphone. Maar tussen een slimme gebruiker en een smartphone-junkie ligt een wereld van verschil. De Amerikaanse Iowa State University ontwikkelde een wetenschappelijke test die uitvist of jij aan nomofobie – de angst om zonder smartphone te vallen – lijdt.
Eén op drie Vlamingen heeft minstens een uur per dag qualitytime met zijn smartphone en veertien procent gebruikt het toestel zelfs minstens vijf uur per dag, blijkt uit cijfers van kenniscentrum Imec en de UGent. Wil je graag weten hoe verslaafd jij bent? Doe de test en ontdek of jij aan nomofobie lijdt!
Ben je versteld van je resultaat of wil je praktische en haalbare tips om je smartphone wat vaker los te laten? In Goed Gevoel van deze maand vind je tal van tips en uitleg om je digidieet tot een goed einde te brengen! Haast je snel naar je dichtstbijzijnde verkooppunt!
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Hiphopster Coely, na de donkere jaren: “Mijn succes kwam met angsten. Ik vocht ertegen”
-
PREMIUM
“Jongens mogen nog altijd niet huilen.” Heeft een Vrouwendag anno 2024 nog nut?
Vandaag vieren we Internationale Vrouwendag. Maar heeft onze moderne maatschappij nog wel nood aan die feestdag? Stellen vrouwen het ondertussen niet goed genoeg en schuiven we mannen op den duur niet te veel aan de kant? We vroegen het historica Els Flour van Furia, en Liesbeth Stevens van het Instituut voor de Gelijkheid van Vrouwen en Mannen. “Het is niet omdat vrouwen winst boeken, dat mannen verliezen.” -
PREMIUM
Schaduwrouw: als je treurt om een tweede kind dat er (misschien) nooit komt. “Dat Lotte geen zusje wordt? Dat breekt me”
“Ik wil niet dat mijn dochter een mama heeft die emotioneel wankelt.” Leen (36) en Bart (38) gaan door een heftige periode. Ze willen dolgraag een broer of zus voor hun dochtertje van bijna drie. Voor de tweede keer doorlopen ze een intens fertiliteitstraject. Ze hebben één waterkans op succes, anders leven ze voorgoed met een leegte waar hun omgeving weinig begrip voor heeft. “Ja, we hebben al een kind, maar dat neemt de hoop en onze wens voor een tweede niet weg.” -
-
PREMIUM
Emma Salden over haar grote liefde, het gat in haar hand en herkend worden. “Er circuleerden verhalen”
-
Oproep. Voel jij je ongemakkelijk in de fitness?
Drie op de tien sporters hebben last van ‘gymtimidation’, zegt onderzoek. Oftewel schrik voor te veel bekijks of intimidatie in de sportzaal. Vooral beginnende sporters voelen zich onzeker en ongemakkelijk in de fitness. NINA zoekt daarom personen die willen vertellen over hun ervaring met ‘gymtimidation’. -
Dag van het geluk: 28 tips en inzichten voor een gelukkig leven
We zijn maar matig gelukkig. Volgens de meest recente cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek geeft de Belg zijn geluk gemiddeld een 6,64 op 10. Dat kan beter. Daarom bundelden wij de 28 belangrijkste geluksinzichten van de afgelopen maanden voor jullie, gewikt en gewogen door experts ter zake. “Je mag het belang van je financiën niet onderschatten.” -
PREMIUM
Jeuk of pijn aan één kant van je lichaam? Misschien is het zona: zo bestrijd je de huiduitslag
-
Livios
Gebruik azijn nooit op beton of natuurstenen die kalk bevatten: zo ga je wél voor een brandschoon en schadevrij terras
-
Independer
Dit zijn de 5 populairste autokleuren en zo beïnvloedt de kleur van je wagen de prijs
Zwart, wit of grijs: het klinkt misschien wat eentonig, maar als je auto deze kleur heeft dan kun je rekenen op de nodige waardevastheid als je hem ooit wil verkopen. Daarnaast zijn er nog een paar andere elementen die de restwaarde van een voertuig bepalen. Independer.be maakt je wegwijs. -
PREMIUM
“Dit voedingsmiddel is een superbooster”: 2 coaches geven tips over sporten tijdens de ramadan
De ramadan is begonnen. En dat betekent voor fervente sporters die vasten dat ze van zonsopgang tot zonsondergang niet mogen drinken en eten. Welke impact heeft die routine op je sportsessie? En wanneer sport je het best tijdens de ramadan? Twee coaches geven advies zodat je je work-outs tijdens het vasten volhoudt. “Heb je snel energie nodig? Dan is er één voedingsmiddel met een superpower”, weet Sihem El Mandoudi. -
Livios
“Mollen verstoren, kan een averechts effect hebben”: zo bind je de strijd wél aan met de diertjes in je tuin
3 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerMarc Lintacker
lindsey clauw
Patrick Jonkers