‘Everybody Happy’ is een inspirerende lezing met Nic Balthazar waarin de scenarist en regisseur van de film ‘Everybody Happy’ wil kijken hoe we allemaal gelukkiger zouden kunnen zijn. Met fascinerende beelden en foto’s, grappige anekdotes, leerrijke tips en veel 'inside' informatie. Afspraak in CC Palethe in Overpelt. Begint morgen donderdag 11 april om 20.30 uur en een kost 7 of 5 euro. [naar artikel]
New year, new me! Bij het nieuwe jaar horen goede voornemens, en een veelvoorkomende is gelukkiger worden op het werk. Hoe je dat het best aanpakt?... [naar artikel]
Het bedrijfsleven op een ludieke manier ontdekken kan vanaf dit najaar door het spelen van een potje Monopoly. @Work, zo heet de nieuwe editie van het populaire bordspel dat zich zal afspelen op de werkvloer. Het spel winnen, is de kortste weg om (op z’n minst voor even) de titel van CEO te dragen. [naar artikel]
Advocaat Steven Renette analyseert de taalstrijd en -wet op de werkvloer. [naar artikel]
Je werk loslaten op vakantie blijkt niet zo gemakkelijk als het lijkt. Want zelfs ondanks tal van cocktails, een parelwit strand en waaierende... [naar artikel]
We spenderen heel wat tijd op het werk. Het is dan ook van groot belang dat we ons daar goed voelen. Voor een deel hebben we dat zelf in de hand, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Jobat.be geeft vijf tips om gelukkiger te zijn op het werk. [naar artikel]
Volg deze tips en binnenkort ben jij (nog) gelukkiger! [naar artikel]
Fijne collega’s zijn ontzettend belangrijk voor je werkgeluk. Helaas kan je het niet met iedereen even goed vinden. Met sommige collega’s heb je zelfs een haat-liefdeverhouding: ‘work frenemies’ noemen we dat. Psycholoog Roos Wolterling legt uit hoe je die types herkent en hoe je vermijdt dat het tot een haatverhouding zonder liefde komt. “Er is geen wet die verbiedt dat je jezelf laat gelden op de werkvloer.” [naar artikel]
Van roddelen en altijd samen lunchen tot inside jokes en je liefdesleven bespreken. Heb jij een collega waarmee je lief en leed deelt op kantoor? Dat heet een work wife. Steeds meer mensen hebben zo’n persoon op de werkvloer. Maar hoe gezond zijn zulke hechte werkrelaties? Loopbaancoach Ann Rens vertelt. “Sociale media kunnen veel dingen erger maken.” [naar artikel]
Bart De Bondt, die jaren geleden zijn baan als CEO van ING Verzekeringen inruilde voor een carrière als consultant, schreef een vervolg op zijn boek Happy@Work. In Change@Work legt hij uit dat bedrijven en werknemers veel te weinig aandacht hebben voor de manier waarop u uw gedrag kunt veranderen. [naar artikel]
Sportsessie gepland dit weekend? Of je nu een fitnessfanaat, een jogger of een zwemmer bent, het is altijd mogelijk om meer uit je work-out te... [naar artikel]
Om de werkzoekende jonge internetgeneratie aan een job te helpen bij bedrijven wordt een nieuw jobplatform gestart. Wanna Work is een platform op het internet, maar wil jongeren en bedrijven ook fysiek bij elkaar brengen, met echte kennismakingen op de werkvloer in plaats van een sollicatiebrief en een gesprek. [naar artikel]
Frisse sandalen of zomerse tanktops zijn niet bepaald workproof. Maar wat draag je dan wel tijdens een hete werkdag? Met deze tips verschijn je fris en klassevol op de werkvloer! [naar artikel]
Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je voor een goede work-out niet meer nodig hebt dan een matje, wat gewichten en veel goesting. Het twaalfwekenprogramma begint rustig en bouwt geleidelijk aan op. Daardoor is het erg laagdrempelig, zelfs […] [naar artikel]
Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je voor een goede work-out niet meer nodig hebt dan een matje, wat gewichten en veel goesting. Het twaalfwekenprogramma begint rustig en bouwt geleidelijk aan op. Daardoor is het erg laagdrempelig, zelfs […] Het bericht Start to Sport: No pain, no gain verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Onder het motto ‘the sky is no longer the limit’ kan tegenwoordig alles. Maar meer maakt duidelijk niet gelukkiger. Steeds meer mensen in onze samenleving kampen met depressies. Gedragstherapeut Erik Franck en expert consumentengedrag Malaika Brengman leggen uit hoe dat komt. “Op social media zie je het perfecte plaatje, terwijl in de echte wereld mislukkingen meer voorkomen.” Met 8 tips leggen ze uit hoe we gelukkiger kunnen worden met minder. “Wandelen in de buitenlucht is een ideale manier om de drang naar meer om te buigen naar ‘het is oké zo’.” [naar artikel]
Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je voor een goede work-out niet meer nodig hebt dan een matje, wat gewichten en veel goesting. Het twaalfwekenprogramma begint rustig en bouwt geleidelijk aan op. Daardoor is het erg laagdrempelig, zelfs […] Het bericht Start to sport week #3 – Afzien kan ook leuk zijn verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
De Amerikaanse gezondheidspsycholoog Kelly McGonigal, docent aan de universiteit van Stanford en auteur van The joy of movement, heeft een joy work-out ontwikkeld waar je gelukkiger van wordt. Doen alsof je juicht en rondspringen zoals een blij kind zou al effect hebben. “Die Amerikanen vinden van alles uit, maar de Romeinen wisten het al: een gezonde geest zit in een gezond lichaam”, zegt sportarts Chris Goossens. [naar artikel]
Corona heeft ons leven overhoop gegooid en binnenkort komen de beruchte evaluatiegesprekken eraan. Dat zet een mens al eens aan het denken. Doe ik mijn job nog graag? Of ga ik beter op zoek naar die ene functie die me niets dan vervulling geeft? Twee loopbaancoaches pleiten ervoor om jezelf geen te hoge eisen op te leggen en verklappen hoe je gelukkig wordt op je werk, zelfs als je job je passie niet is. “Er schuilt gevaar in de permanente zoektocht naar een droomjob.” [naar artikel]
Er bestaan tientallen manieren om tijdens het werk even te ontspannen, maar zelden bieden ze zoveel voordelen als sporten met je collega’s. Van een betere concentratie en minder stress tot meer samenhorigheid: collectief bewegen werpt ook op de werkvloer zijn vruchten af. Dat sporten tijdens het werk zorgt voor een betere conditie, is logisch en […] Het bericht Sporten op het werk verhoogt concentratie en samenhorigheid verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
De dag van vandaag willen we altijd maar meer, en toch worden we er niet gelukkiger op. Journaliste Ineke Van Nieuwenhove (55) en opruimcoach Nele Colle (38) kozen daarom bewust voor een soberder leven. Ze kopen minder, doen veel spullen van de hand en beseffen hoe weinig ze nodig hebben. En uiteindelijk zijn ze gelukkiger, vertellen ze. Voor wie zelf wil downsizen, geven ze concrete tips. “Ik ben een non-consumer. Alleen als iets kapot is, ga ik naar de winkel.” [naar artikel]
Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je voor een goede work-out niet meer nodig hebt dan een matje, wat gewichten en veel goesting. Het twaalfwekenprogramma begint rustig en bouwt geleidelijk aan op. Daardoor is het erg laagdrempelig, zelfs […] Het bericht Start to sport week #2 – Goed begonnen is half gewonnen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Van roddelen en altijd samen lunchen tot inside jokes en je liefdesleven bespreken. Heb jij een collega waarmee je lief en leed deelt op kantoor? Dat heet een work wife. Steeds meer mensen hebben zo’n persoon op de werkvloer. Maar hoe gezond zijn zulke hechte werkrelaties? Loopbaancoach Ann Rens vertelt. “Sociale media kunnen veel dingen erger maken.” [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.