Kies je dit jaar voor bruin, vraag dan aan je kapper om chocoladecake bruin. Deze kleur verschilt van andere, meer assige, tinten door de diepte... [naar artikel]
HASSELT Wetenschappers dachten oorspronkelijk dat bruin vet alleen maar voor de eerste maanden van je geboorte nodig was, maar uit meer en meer onderzoeken blijkt dat bruine vetcellen kunnen helpen om gewicht te verliezen. [naar artikel]
Kom je zonder kwalen de winter door als je bouillon van dierenbotten drinkt? Dat beweert de ‘bone broth’-hype. KPNI-therapeute Florence Vanneste en diëtist Michaël Sels verhelderen hoe helend zulke bouillon werkelijk is, of hij je ook echt helpt af te vallen en hoe je hem eenvoudig, en erg goedkoop, zelf maakt. Let op; één cruciaal ingrediënt voeg je best nog toe, volgens beide. “Daar heb je pas echt een tekort aan.” [naar artikel]
De keuze tussen verschillende broden is groot, maar welke sneetjes zijn nu het gezondst? En is bruin brood überhaupt wel zo bruin als het lijkt? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, maakt je wegwijs. [naar artikel]
De keuze tussen verschillende broden is groot, maar welke sneetjes zijn nu het gezondst? En is bruin brood überhaupt wel zo bruin als het lijkt? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, maakt je wegwijs. [naar artikel]
Volgend jaar gaan we afvallen. Echt! Nog één keer frieten en dan stoppen we voorgoed met snoepen en vette troep. En dan vallen we in een maand zes... [naar artikel]
Hoe zou jij het vinden om blootsvoets je dagelijkse wandeling te maken bij koud weer? Niet leuk allicht. Zo denken onze trouwste viervoeters er deels ook over. Maar wanneer is het echt te koud voor je hond of kat? [naar artikel]
Bij enkele gezinnen aan de Tongersesteenweg in Sint-Truiden komt er al vier maanden lang bruin drinkwater uit de kraan. De Watergroep is hiervoor verantwoordelijk, maar weet niet precies waar het probleem zich voor doet. Ondertussen moeten de bewoners zich behelpen en dat doen ze door bijvoorbeeld bij familieleden te gaan douchen. [naar artikel]
Het gaat er bij afvallen niet om wat je eet. Iedereen weet dat het belangrijk is om verse producten te eten, die weinig calorieën bevatten en dat... [naar artikel]
Besparen willen we allemaal wel. Maar door elke dag koud te gaan douchen en jezelf van alles te ontzeggen houd je het niet vol. Wat kun je wel doen... [naar artikel]
Een hele zomer lang helpt ze ons afkicken van diëten en ons gidsen naar een betere relatie met ons lijf én met voeding: antidieet-diëtiste Celien Rombouts. Vandaag beantwoordt ze de vraag van Sofie (39): “Niet meer bezig zijn met afvallen klinkt fantastisch, maar wat als ik echt overgewicht heb en moet afvallen? Want dat zei mijn huisarts nog een keer onlangs. Ik ben ook bang dat mijn cholesterol te hoog is, want mijn moeder en vader hebben daar allebei last van.” [naar artikel]
Influencers pronken met hun ijsbad, ijsberenclubs zien hun ledenaantal exploderen en gezondheidsblogs zweren bij koud douchen. Maar hoe gezond is het om je bloot te stellen aan koude? Maakt een adembenemende douche je echt weerbaarder – en wordt de energierekening dan misschien wat minder adembenemend? [naar artikel]
Ben je van plan om op dieet te gaan? Denk dan eens na over het uur waarop je eet. Volgens een studie van de Universiteit van Surry zijn die eetmomenten van cruciaal belang als je enkele kilo’s kwijt wil. Het ideale moment om te ontbijten is volgens de onderzoekers pas om 10 uur. Je avondmaal […] Het bericht Wil je afvallen? Ontbijt dan pas om 10 uur verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Israëlische onderzoekers hebben ontdekt dat het coronavaccin van Pfizer en BioNTech ervoor zorgt dat je het virus niet kan overdragen op andere mensen. Daarover was voorlopig nog geen zekerheid, maar volgens de onderzoekers is het vaccin wel degelijk effectief tegen de overdracht van het virus. Goed nieuws vanuit het coronafront want het vaccin van Pfizer […] The post Onderzoekers: ‘Pfizer-vaccin helpt tegen overdracht coronavirus’ appeared first on Business AM. [naar artikel]
Gezonder eten of afvallen is makkelijker als je foto's van je maaltijden deelt op Instagram. Amerikaanse onderzoekers hebben dat opgemerkt. [naar artikel]
Afvallen terwijl je heerlijk ligt te ronken? Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, niet? Toch is het mogelijk met dit kleine trucje. Verwacht er... [naar artikel]
Afvallen zonder te diëten? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar volgens dokter Luc Evenepoel kan het. Deze kleine aanpassingen zorgen ervoor... [naar artikel]
Kom je zonder kwalen de winter door als je bouillon van dierenbotten drinkt? Dat beweert de ‘bone broth’-hype. KPNI-therapeute Florence Vanneste en diëtist Michaël Sels verhelderen hoe helend zulke bouillon werkelijk is, of hij je ook echt helpt af te vallen en hoe je hem eenvoudig, en erg goedkoop, zelf maakt. Let op; één cruciaal ingrediënt voeg je best nog toe, volgens beiden. “Daar heb je pas echt een tekort aan.” [naar artikel]
Het mediterraans, waarbij wordt gegeten zoals in Spanje, Italië en Griekenland met veel groenten, fruit en olijfolie, zou helpen om gezonder door het leven te gaan, maar het kan ook een positief invloed hebben op je gewicht. Uit een nieuwe studie blijkt echter dat ook een vegetarisch dieet tot eenzelfde gewichtsverlies kan leiden. Al moet daar volgens diëtiste Tanja Callewaert wel een kanttekening bij geplaatst worden: "Enkel als je het goed doet, zul je afvallen". [naar artikel]
Wetenschappers hebben een geneesmiddel ontwikkeld dat zonlicht nabootst en de huid bruin maakt, zonder dat er schadelijke uv-straling aan te pas komt. [naar artikel]
Maandag gaan de fitnesscentra na een lange lockdownperiode weer open. De mythes rond sporten en afvallen zijn in de tussentijd wel intact gebleven.... [naar artikel]
Geen gladgestreken kostuums en dure Rolex meer. Herman Van Holsbeeck (67) is een gevangene als alle andere. Dus draagt de gewezen voetbalmanager nu een lichtgrijs gevangenistenue. Zijn cel met lavabo met koud water en wc heeft hij voor hem alleen. Douchen daarentegen moet hij samen met andere gevangenen op de gang - om de twee dagen. “’s Avonds krijgt hij brood en beleg. Op dat moment krijgt hij ook zijn boterhammen voor de volgende ochtend.” [naar artikel]
Cryotherapie is jezelf blootstellen aan (extreme) koude. Het zou tal van fysieke en mentale gezondheidsproblemen aanpakken en je immuunsysteem een boost geven. Steeds meer mensen zweren er dan ook bij. Zeker met de winter in aantocht en vervelende virussen op de loer. Redactrice Marie testte de techniek uit en nam een week lang elke dag een ijskoude douche. “Pas na een volledige week begon de halve minuut voorbij te tikken, in plaats van voorbij te kruipen.” Dokter Servaas Bingé licht de voordelen van koud douchen toe. [naar artikel]
Niemand die er vroeger bij stilstond, maar sinds corona maken velen zich zorgen over hun immuunsysteem, dat ons tegen ziekte moet beschermen en ons helpt om sneller te herstellen. Om daar het fijne van te weten en vooral te leren hoe je dat systeem onderhoudt en verbetert, gingen we te rade bij osteopaat, voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut Lynn De Merlier. “Gezondere leefgewoontes zijn van het grootste belang”, zegt ze in Primo. [naar artikel]
Misschien sprong jij de afgelopen dagen met veel plezier onder een koude douche om even aan de hitte te ontkomen, maar koud douchen blijkt ook het hele jaar door echt wel een aanrader. Een recent onderzoek van het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam wees uit dat wie elke dag een koude douche neemt, minder ernstig en minder lang ziek is. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.