Voor wie 'meer bewegen' op zijn lijst goede voornemens heeft: vijf inzichten over wat dat kan opleveren - ook als je die 10.000 stappen niet haalt. [naar artikel]
Belgische kinderen bewegen te weinig, zo blijkt uit een nieuw rapport van de KU Leuven, UGent en het Wetenschappelijk Instituut van [naar artikel]
De obesitasepidemie heeft een kantelpunt bereikt: er zijn meer Belgen mét overgewicht dan zonder. Dat blijkt uit de resultaten van de grootschalige Gezondheidsenquête van Sciensano. Dr. Ragnar Van Acker, van het Vlaams instituut Gezond Leven, legt in bovenstaande video uit hoe meer kan bewegen en gezonder kan gaan leven. [naar artikel]
De meest onduidelijke tijd van ons leven vraagt om een klare kijk. Er komt dagelijks een ongeziene stroom informatie over het nieuwe coronavirus Sars-Cov-2 op u af. De Morgen distilleerde deze 10 nieuwe en belangrijke inzichten uit het nieuws van de afgelopen weken. [naar artikel]
In deze tijden is het verleidelijk om elke avond neer te ploffen in de luie zetel, maar blijven bewegen is belangrijk. Al is het maar om eventuele... [naar artikel]
Geluk: het blijft een vaag begrip. Toch is dat vooral wat we elkaar toewensen in dit nieuwe jaar. Geen zorgen: wij bundelden de 20 belangrijkste inzichten van de afgelopen maanden voor jullie, gewikt en gewogen door experts ter zake. “Je mag het belang van je financiën niet onderschatten.” [naar artikel]
Tia Hellebaut was vandaag op bezoek in woonzorgcentrum OLV in Antwerpen. De hoogspringster wil mensen samenbrengen en meer doen bewegen. Daarom organiseerde ze de 'Tia's challenge to move'. "Nu het merendeel van de ouderen in de woonzorgcentra gevaccineerd is, wil ik ze op een laagdrempelige manier weer laten bewegen", vertelt ze op Radio 2 Antwerpen. [naar artikel]
Een nieuw jaar stemt tot goede voornemens. Meer bewegen staat vaak bovenaan. Hoe komt het dat het meestal bij intenties blijft. En vooral: hoe kun je dat veranderen? [naar artikel]
Een tikkeltje meer motivatie nodig om te bewegen nu het buiten steeds kouder wordt? Een nieuwe studie heeft aangetoond dat een goede conditie je... [naar artikel]
De oorzaak van rugklachten blijft meestal onbekend. (Ervarings)deskundigen Menno Iprenburg en Jan Willem Elkhuizen zetten alle inzichten op een rij... [naar artikel]
Op elke leeftijd kan je beslissen om meer te bewegen, maar tussen hoe je de trainingen aanpakt in je twintiger jaren en op een meer gevorderde leeftijd bestaat heel wat verschil. [naar artikel]
Het wetenschappelijke bewijs dat spelletjes zoals Pokémon Go het middel bij uitstek zijn om mensen meer te laten bewegen, oogt mager. [naar artikel]
Onze kleuters bewegen te weinig. Uit nieuw onderzoek blijkt nu ook dat ze zelfs tijdens de lessen lichamelijke opvoeding meer stilzitten dan bewegen. [naar artikel]
Inwoners van Geetbets kunnen vanaf nu een beroep doen op een Bewegen Op Verwijzing-coach. Die begeleidt hen naar een actievere leefstijl met meer beweging. [naar artikel]
Bewegen is goed voor het brein, en andersom geeft het brein stoffen af die bewegen fijn en heilzaam maken. [naar artikel]
Stephen Hawking (1942-2018), de bekendste natuurkundige van zijn generatie, laat de mensheid achter met een aantal baanbrekende inzichten over het ontstaan van het heelal. [naar artikel]
Tijdens een werkdag staan we gemiddeld maar vier keer op om onze benen te strekken. Hallo, kantoorjob! Gooi je werkdag eens om en zorg voor meer... [naar artikel]
Twee uur lichamelijke opvoeding per week. Meer doen veel basisscholen niet om kinderen aan het bewegen te krijgen. Tot die conclusie komt de onderwijsinspectie in een nieuw rapport. “De lessen L.O. kunnen creatiever, maar ook tijdens de wiskundeles kan je kinderen doen bewegen”, zegt onderwijsminister Hilde Crevits (CD&V). [naar artikel]
Ouderen moeten blijven bewegen om te vermijden dat ze vallen. Oudere mensen die al eens gevallen zijn, durven daarna soms niet meer goed te bewegen, maar zo vermindert hun spiermassa en de coördinatie en vallen ze nadien weer makkelijker. Deze week organiseren meer dan duizend organisaties, zoals rusthuizen en gemeentebesturen bewegingsactiviteiten voor senioren. Vanmiddag was dat het geval in de sporthal in Beveren. [naar artikel]
Of het nu gaat om het glazen plafond, de loonkloof of zwangerschaps- en moederschapsdiscriminatie: vandaag de dag worden vrouwen en mannen in veel bedrijven nog steeds niet hetzelfde behandeld. Op Internationale Vrouwendag bundelen we vijf inspirerende inzichten over meer gendergelijkheid op de werkvloer. “De eerder klassieke moederkloeken zijn vaak nog onbewust onze rolmodellen.” [naar artikel]
Uit nieuwe cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet Global Health, blijkt dat mensen te weinig bewegen. Vooral in België zitten we - letterlijk - met een groot probleem. En dat terwijl meer bewegen makkelijk in je leven te integreren is. Bewegingsexperte An Bogaerts, projectmanager van het portaAL expertisecentrum voor gezond bewegen van de KU leuven, geeft tips. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.