Volg deze tips en binnenkort ben jij (nog) gelukkiger! [naar artikel]

"Kerstversiering vroeg ophangen maakt je gelukkiger", het is maar een van de vele berichten die opduiken in de aanloop naar Kerstmis. Maar worden we echt gelukkiger van nu al de kerstlampjes uit te halen en de boom in de living te zetten? Volgens geluksexpert Leo Bormans luidt het antwoord nee. "In de tuin een vuurtje maken en vrienden uitnodigen, geeft meer voldoening dan je huis vol te hangen met lichtjes." [naar artikel]

Probeer ook eens om behalve zonder alcohol dertig dagen zonder nieuws te leven, raadt Rolf Dobelli iedereen aan. In zijn boek Het nieuwsdieet legt de Zwitser uit waarom hij in 2010 radicaal is gestopt met het volgen van de actualiteit. ‘Ik voel me rustiger en gelukkiger. En ik mis niks.’ [naar artikel]

Onderzoekers vragen zich al langer af of de fysieke uitingen van emoties, van glimlachen tot huilen, de intensiteit waarmee een emotie wordt gevoeld, versterken. Daarop zouden ze nu een antwoord hebben: volgens de “gezichtsfeedback-hypothese” zou glimlachen mensen een gelukkiger gevoel moeten geven, terwijl fronsen hen net droeviger maakt. [naar artikel]

Vrouwen kunnen het elkaar behoorlijk lastig maken op de werkvloer. Door nare dingen over een succesvolle collega rond te bazuinen bijvoorbeeld, uit... [naar artikel]

Roeselarenaar Jaimie Deblieck vertegenwoordigt op zaterdag 5 augustus ons land op de verkiezing Mr. Gay Europe. Daar zal hij opnieuw het thema ‘LGBT’ers op de werkvloer’ aankaarten. “Ik wil verder de focus leggen op zelfaanvaarding.” [naar artikel]

Lachen is niet alleen gezond, je wordt er ook nog eens gelukkiger van. Dat blijkt een onderzoek van de universiteit van Stanford, gepubliceerd in het vakblad ‘Nature Human Behaviour’. Centraal bij het onderzoek stond de ‘facial feedback hypothesis’ . Die stelt dat hoe je je voelt, beïnvloed wordt door je gelaatsuitdrukking. [naar artikel]

Slechts 8% van de Belgische werknemers krijgt energie van zijn of haar job. Dat bleek begin dit jaar uit een peiling van hr-dienstverlener Agilitas... [naar artikel]

Kerst wordt des te fijner als je focust op geven in plaats van cadeautjes krijgen. Zomaar iets aardigs doen voor een ander, in het Engels prachtig samengevat als een random act of kindness, kost je weinig moeite. En het leuke is: van zo altruïstisch zijn word je zélf ook gelukkiger - zelfs wanneer de ontvanger niets in de gaten heeft. Wij tippen acts of kindness die helemaal niks kosten. [naar artikel]

Een werkvloer met verschillende generaties kan rekenen op gelukkiger werknemers. Dat is de conclusie van een onderzoek bij 32.000 werknemers van de Britse divisie van restaurantketen McDonald’s. De onderzoekers zeggen vastgesteld te hebben dat de leden van een team met verschillende leeftijden zich 10 procent gelukkiger toonden dan collega’s die hoofdzakelijk met leeftijdsgenoten ploeg vormden. […] The post Werkvloer moet verschillende generaties samenbrengen appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

Ze vindt het raar om elkaar op slot te gooien. Want als je van iemand houdt, gun je hem toch al het goede? Ook als dat betekent dat hij nog iemand anders heeft. 'Als je je niet vastklampt aan één ander, word je veel gelukkiger.' [naar artikel]

Het huis leeg, het hoofd leger. Die gedachte wordt ook in Vlaanderen omarmd. Een groeiende groep mensen probeert, al dan niet met de hulp van boeken, groepen en goeroe's, te 'ontspullen'. Maar word je daarvan werkelijk gelukkiger? [naar artikel]

Een gelukkig baasje is een gelukkige werknemer. Dat moeten ze bij voedselgigant Nestlé gedacht hebben. Honden zijn vanaf nu welkom op de werkvloer in hun Brusselse vestiging. Goed voor de creativiteit, de productiviteit en de werksfeer, zeggen experts. 'Maar goede afspraken maken is cruciaal.' [naar artikel]

Veel werknemers hebben een plant of bloem op kantoor staan om zich gelukkiger te voelen. Maar een nieuwe studie toont aan dat zelfs enkel de aanwezigheid van een afbeelding van een plant het stressgehalte op de werkvloer kan verlagen. [naar artikel]

“Hoe ouder ik word, hoe gelukkiger ik ben”, zegt Hanne Troonbeeckx (40). Het leven lacht het njam!-gezicht dan ook toe. Met haar lifecoach-diploma... [naar artikel]

Met EuroMillions kan je deze week het duizelingwekkende bedrag van 210 miljoen euro winnen. Maar word je nu écht gelukkig van zo veel geld? Radio 2-luisteraar Herman getuigde bij Karolien Debecker in "Wijs" op Radio 2 over hoe hij elf jaar geleden vijftien miljoen euro won met Euromillions. "Het heeft mijn leven makkelijker gemaakt, maar ik ben er niet gelukkiger van geworden", geeft hij grif toe. [naar artikel]

«Alles.» Steven Defour (29) grijnst als hem wordt gevraagd welke controverse hij graag uit zijn ­verleden zou wissen. Conflicten gaat hij... [naar artikel]

Sporten, mediteren of een lange boswandeling zou mensen gelukkiger maken, maar hard bewijs voor die veronderstellingen ontbreekt. [naar artikel]

Pure en eenvoudige gerechten, daar wil Pascale Naessens ons mee inspireren. “En zo word je gezonder, waardoor je meer energie krijgt, weerbaarder bent en gelukkiger wordt.” [naar artikel]

Een leerkracht is niet alleen gelukkiger maar ook socialer, actiever, toleranter, verdraagzamer naar andere culturen toe en, in het geval van mannelijke exemplaren, actiever in het huishouden. [naar artikel]

Cijfers van Unia tonen een stijging in het aantal dossiers rond racisme. Vooral op de werkvloer, maar ook op het... The post Meer racisme op de werkvloer en op huizenmarkt appeared first on Business AM. [naar artikel]

Advocaat Steven Renette analyseert de taalstrijd en -wet op de werkvloer. [naar artikel]

Voor de veronderstelling dat sporten, mediteren of contact met de natuur mensen gelukkiger maakt, is geen hard bewijs. [naar artikel]

Het is vandaag ‘Breng je hond naar het werk’-dag: een jaarlijkse hoogdag voor hondenliefhebbers die hun viervoeter graag eens meenemen naar kantoor. Op zo’n 21 procent van de Belgische kantoorplekken zijn honden elke dag welkom. En dat maakt ons gelukkiger, zo blijkt uit een grootschalig onderzoek van onderzoeksbureau iVOX. Maar liefst 63 procent geeft aan gelukkiger te zijn als er een hond op kantoor is. [naar artikel]

De groenetruidrager in deze Tour de France Japser Philipsen krijgt af te rekenen met haatmails via Instagram. “Ik zou er uren doorheen kunnen scrollen, maar gelukkiger word je daar niet van”, geeft onze landgenoot toe. [naar artikel]