Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Belang van Limburg

Sporten tijdens de lockdown? Het mag, maar opletten om niet te overdrijven

21/03/2020 - 11:29
"In een open brief roepen wetenschappers samen met Sport Vlaanderen en de Vlaamse sportfederaties mensen op om te blijven sporten. Maar ze geven toch ook enkele waarschuwingen mee. We moeten niet plots overdrijven met sporten."

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Wetenschappers geven tips om te sporten: opletten om nu niet te overdrijven (21/03/2020 - De Standaard)

In een open brief roepen wetenschappers samen met Sport Vlaanderen en de Vlaamse sportfederaties mensen op om te blijven sporten. Maar ze geven toch ook enkele waarschuwingen mee. We moeten niet plots overdrijven met sporten [naar artikel]


2. OPROEP: Begonnen met sporten door de lockdown? Plots een fervente wandelaar? Laat het ons weten! (20/03/2020 - Het Laatste Nieuws)

Joggen, fietsen, wandelen en thuis fitnessen: tijdens deze lockdown lijken we met z’n allen aan het sporten geslagen. Was u voor de lockdown geen... [naar artikel]


3. Mensen met een beperking sporten minder door lockdown: "Betrek hen bij je sportactiviteiten" (04/12/2020 - VRT NWS)

Terwijl de meeste mensen meer sporten sinds de lockdown ziet de organisatie G-sport Vlaanderen vzw dat mensen met een beperking steeds minder sporten en zo in een sociaal isolement belanden. Ze roept op om mensen met een beperking meer te betrekken tijdens sportactiviteiten. [naar artikel]


4. Blijf bewegen, maar sport niet te intensief en te lang (14/04/2020 - VRT NWS)

We krijgen herhaaldelijk, en terecht, te horen dat blijven bewegen belangrijk is, ook tijdens de lockdown. Terwijl regelmatige lichaamsbeweging geldt als een van de beste strategieën om de levenskwaliteit en levensverwachting te verbeteren, is lange tijd intensief sporten minder goed dan matig sporten. Het gezondheidsmagazine 'Bodytalk' waarschuwt ook dat lange tijd intensief sporten, naast mogelijke hartproblemen, ook de immuniteit kan verminderen. [naar artikel]


5. Je leeft niet langer door intensief te sporten (12/04/2019 - De Morgen)

Sporten is gezond maar overdrijven heeft geen zin. Sporters die zich in het zweet werken, zoals wielrenners en schaatsers, leven niet langer dan golfspelers of cricketers. Dat blijkt uit onderzoek van Leidse wetenschappers onder bijna tienduizend voormalige olympische sporters, dat vandaag in het British Medical Journal (BMJ) verschijnt. [naar artikel]


6. ‘Sporten na corona kan levensgevaarlijk zijn’ (23/11/2020 - De Morgen)

Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]


7. Wees voorzichtig met sporten na corona: ‘Kan levensgevaarlijk zijn’ (23/11/2020 - De Morgen)

Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]


8. Wat is mindful sporten? Redactrice Sophie test het uit: “Na 5 minuten ben ik het al beu” (02/11/2020 - Het Laatste Nieuws)

Superhandig, zo’n sportapps en trackers. Ze helpen lopers om hun prestaties en trainingen bij te houden. Het enige jammer: ze geven je ook het gevoel dat het steeds verder en sneller moet. Als tegenreactie wordt mindful sporten populairder. Hierbij zijn niet je statistieken van belang, wel je houding, hoe je beweegt en ademt. De ideale manier om te sporten tijdens de lockdown? Onze NINA-redactrice Sophie - een diehard hardloper - testte het uit. “Ik voel hoe mijn hielen het grindweggetje raken, hoe mijn armen en mijn benen in harmonie samenwerken.” [naar artikel]


9. ‘Sporten is gezond, tenzij je ziek bent. En doe het zeker niet bij koorts’ (30/03/2020 - De Morgen)

In tijden van lockdown light worden we aangemoedigd om te blijven bewegen. Behalve dan wie symptomen van corona vertoont. Die mag net níét sporten. ‘Dat kan tot hartritmestoornissen of zelfs een hartstilstand leiden’, waarschuwt sportarts Ruud Van Thienen. [naar artikel]


10. Boeken als zoete broodjes over de toonbank in Antwerpse boekhandels tijdens lockdown (09/11/2020 - Gazet van Antwerpen)

Boekhandels krijgen niet zozeer meer bezoekers over de vloer tijdens deze lockdown. Maar de mensen die wél komen, slaan wel meteen een voorraad in. Ook voor de winkeliers zelf was het een verrassing, maar boekhandels zijn wel degelijk essentiële winkels. Ze mogen dus openblijven tijdens de lockdown, in tegenstelling tot veel andere zaken. [naar artikel]


11. 15 eerlijke (en hilarische) tweets over sporten in lockdown: “Ik voel mijn benen niet meer” (18/05/2020 - Het Laatste Nieuws)

Nu de fitnesszalen op slot en groepslessen gecanceld zijn, sporten we met z’n allen meer thuis. Of dat is toch de bedoeling. Voor sommigen loopt... [naar artikel]


12. Te veel sporten verdubbelt risico op hartaanval (29/10/2017 - Metro)

Sporten is gezond, maar er zijn grenzen. Vooral blanke mannen kunnen best niet overdrijven. Van zodra ze meer dan 7,5 uur per week in de weer zijn, doen ze meer kwaad dan goed. Volgens Amerikaanse wetenschappers lopen ze dan bijna twee keer zoveel risico op een hartaanval. Tot die conclusie komen ze na een onderzoek bij […] [naar artikel]


13. Waarom je niet mag sporten als je symptomen hebt van corona (30/03/2020 - De Morgen)

In tijden van lockdown light worden we aangemoedigd om te blijven bewegen. Behalve dan wie symptomen van corona vertoont. Die mag net níét sporten. ‘Dat kan tot hartritmestoornissen of zelfs een hartstilstand leiden’, waarschuwt sportarts Ruud Van Thienen. [naar artikel]


14. Terwijl anderen gingen sporten of netflixen tijdens lockdown bouwden Alexander (17) en Remi (17) eigenhandig een auto: “We zochten een technische uitdaging” (07/06/2022 - Het Laatste Nieuws)

De ene ging meer sporten tijdens de coronalockdown, de andere vulde de extra ‘eenzame’ vrije tijd met gamen of netflixen. Alexander Remmerie (17) en Remi Seynhaeve (17) van het RHIZO Lyceum OLV Vlaanderen maakten samen… een auto. Vandaag mochten ze die voorstellen aan hun klasgenoten. “We wilden eerst een go-cart maken, maar dat leek ons te gemakkelijk.” [naar artikel]


15. Wie net hersteld is van Covid-19, let beter op met sporten: ‘Dat kan levensgevaarlijk zijn’ (23/11/2020 - De Morgen)

Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]


16. Waarom krijg je steken in je zij tijdens het sporten? (18/02/2019 - Knack)

De steek in de flank tijdens het sporten: elke populaire gezondheidswebsite heeft er wel een mening over en geeft adviezen om de pijnlijke zijsteken te voorkomen of snel te doen verdwijnen. Maar wat is er van aan? [naar artikel]


17. Factcheck | Helpt dat echt, een 0,0%-bier na het sporten? (22/04/2023 - De Standaard)

Voor, tijdens of na het sporten een alcoholvrij biertje binnenspelen? Niet ongewoon, zo blijkt, maar is dat wel gezond, ­zoals veel sporters lijken te denken? [naar artikel]


18. ‘Stop met sporten als je symptomen van covid-19 hebt’ (30/03/2020 - De Standaard)

Sporters die koorts, keelpijn of een droge hoest hebben, moeten tijdelijk stoppen met sporten. Bij een virale infectie zoals het nieuwe coronavirus bestaat de kans dat het virus zich tijdens het sporten vastzet op het hart, wat fatale gevolgen kan hebben. Maar ook gezonde sporters drijven hun inspanningen best niet al te ver op. [naar artikel]


19. Mag je sporten met rugpijn? Kinesist geeft advies: “Let op met deze sporten. Ze verhogen de kans op klachten” (23/03/2024 - Het Laatste Nieuws)

Stel: je hebt last van je rug, maar je wilt nog in beweging blijven. Zwemmen zou in dat geval een goed idee zijn, maar welke sporten doe je beter niet? En wegen de voordelen van sport op tegen de nadelen? Sportkinesitherapeut, Wouter Claesen, gespecialiseerd in het revalideren na rugblessures bij sporters, geeft antwoord. “Bij veel mensen verdwijnt de rugpijn tijdens het sporten en voelt de rug nadien zelfs beter aan.” [naar artikel]


20. Soldaten mogen niet sporten tijdens het werk (13/04/2019 - De Morgen)

Militairen krijgen dan toch geen tijd om te sporten tijdens de diensturen, zo blijkt uit de laatste versie van het militair reglement. ACOD Defensie is razend. 'Dit is een flagrante woordbreuk.' [naar artikel]


21. Daarom draag je beter geen cosmetica tijdens het sporten (07/01/2018 - Het Belang van Limburg)

Sporten is niet enkel goed voor je conditie, maar ook voor je huid. Je huid blijft mogelijk langer jong en afvalstoffen in de huid worden gemakkelijker afgevoerd doordat je zweet. Daarom draag je beter helemaal geen cosmetica tijdens het sporten. [naar artikel]


22. Beetje bijgekomen? U bent niet alleen: helft Limburgers verdikt door lockdown (22/12/2020 - Het Belang van Limburg)

De helft van de Limburgers is tijdens de lockdown verdikt. Dat blijkt uit een enquête van IVOX, in opdracht van de Limburgse apotheker Viata. Om de verveling tegen te gaan, zijn we massaal beginnen snoepen, eten we vaker ongezond en zoeken we onze toevlucht in take-away. We bewegen ook minder. Twaalf procent van de Limburgers is zelfs helemaal gestopt met sporten. [naar artikel]


23. Premier Michel over Trump: ‘Niet overdrijven, maar ook niet relativeren’ (03/02/2017 - De Standaard)

We moeten in onze reacties op de houding van de Amerikaanse president Donald Trump ‘niet overdrijven, maar ook niet relativeren. Dat heeft premier Charles Michel vrijdag verklaard op een informele top van de Europese staatshoofden en regeringsleiders op Malta. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!