In een open brief roepen wetenschappers samen met Sport Vlaanderen en de Vlaamse sportfederaties mensen op om te blijven sporten. Maar ze geven toch ook enkele waarschuwingen mee. We moeten niet plots overdrijven met sporten [naar artikel]
Joggen, fietsen, wandelen en thuis fitnessen: tijdens deze lockdown lijken we met z’n allen aan het sporten geslagen. Was u voor de lockdown geen... [naar artikel]
Terwijl de meeste mensen meer sporten sinds de lockdown ziet de organisatie G-sport Vlaanderen vzw dat mensen met een beperking steeds minder sporten en zo in een sociaal isolement belanden. Ze roept op om mensen met een beperking meer te betrekken tijdens sportactiviteiten. [naar artikel]
We krijgen herhaaldelijk, en terecht, te horen dat blijven bewegen belangrijk is, ook tijdens de lockdown. Terwijl regelmatige lichaamsbeweging geldt als een van de beste strategieën om de levenskwaliteit en levensverwachting te verbeteren, is lange tijd intensief sporten minder goed dan matig sporten. Het gezondheidsmagazine 'Bodytalk' waarschuwt ook dat lange tijd intensief sporten, naast mogelijke hartproblemen, ook de immuniteit kan verminderen. [naar artikel]
Sporten is gezond maar overdrijven heeft geen zin. Sporters die zich in het zweet werken, zoals wielrenners en schaatsers, leven niet langer dan golfspelers of cricketers. Dat blijkt uit onderzoek van Leidse wetenschappers onder bijna tienduizend voormalige olympische sporters, dat vandaag in het British Medical Journal (BMJ) verschijnt. [naar artikel]
Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]
Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]
Superhandig, zo’n sportapps en trackers. Ze helpen lopers om hun prestaties en trainingen bij te houden. Het enige jammer: ze geven je ook het gevoel dat het steeds verder en sneller moet. Als tegenreactie wordt mindful sporten populairder. Hierbij zijn niet je statistieken van belang, wel je houding, hoe je beweegt en ademt. De ideale manier om te sporten tijdens de lockdown? Onze NINA-redactrice Sophie - een diehard hardloper - testte het uit. “Ik voel hoe mijn hielen het grindweggetje raken, hoe mijn armen en mijn benen in harmonie samenwerken.” [naar artikel]
In tijden van lockdown light worden we aangemoedigd om te blijven bewegen. Behalve dan wie symptomen van corona vertoont. Die mag net níét sporten. ‘Dat kan tot hartritmestoornissen of zelfs een hartstilstand leiden’, waarschuwt sportarts Ruud Van Thienen. [naar artikel]
Boekhandels krijgen niet zozeer meer bezoekers over de vloer tijdens deze lockdown. Maar de mensen die wél komen, slaan wel meteen een voorraad in. Ook voor de winkeliers zelf was het een verrassing, maar boekhandels zijn wel degelijk essentiële winkels. Ze mogen dus openblijven tijdens de lockdown, in tegenstelling tot veel andere zaken. [naar artikel]
Nu de fitnesszalen op slot en groepslessen gecanceld zijn, sporten we met z’n allen meer thuis. Of dat is toch de bedoeling. Voor sommigen loopt... [naar artikel]
Sporten is gezond, maar er zijn grenzen. Vooral blanke mannen kunnen best niet overdrijven. Van zodra ze meer dan 7,5 uur per week in de weer zijn, doen ze meer kwaad dan goed. Volgens Amerikaanse wetenschappers lopen ze dan bijna twee keer zoveel risico op een hartaanval. Tot die conclusie komen ze na een onderzoek bij […] [naar artikel]
In tijden van lockdown light worden we aangemoedigd om te blijven bewegen. Behalve dan wie symptomen van corona vertoont. Die mag net níét sporten. ‘Dat kan tot hartritmestoornissen of zelfs een hartstilstand leiden’, waarschuwt sportarts Ruud Van Thienen. [naar artikel]
De ene ging meer sporten tijdens de coronalockdown, de andere vulde de extra ‘eenzame’ vrije tijd met gamen of netflixen. Alexander Remmerie (17) en Remi Seynhaeve (17) van het RHIZO Lyceum OLV Vlaanderen maakten samen… een auto. Vandaag mochten ze die voorstellen aan hun klasgenoten. “We wilden eerst een go-cart maken, maar dat leek ons te gemakkelijk.” [naar artikel]
Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]
De steek in de flank tijdens het sporten: elke populaire gezondheidswebsite heeft er wel een mening over en geeft adviezen om de pijnlijke zijsteken te voorkomen of snel te doen verdwijnen. Maar wat is er van aan? [naar artikel]
Voor, tijdens of na het sporten een alcoholvrij biertje binnenspelen? Niet ongewoon, zo blijkt, maar is dat wel gezond, zoals veel sporters lijken te denken? [naar artikel]
Sporters die koorts, keelpijn of een droge hoest hebben, moeten tijdelijk stoppen met sporten. Bij een virale infectie zoals het nieuwe coronavirus bestaat de kans dat het virus zich tijdens het sporten vastzet op het hart, wat fatale gevolgen kan hebben. Maar ook gezonde sporters drijven hun inspanningen best niet al te ver op. [naar artikel]
Stel: je hebt last van je rug, maar je wilt nog in beweging blijven. Zwemmen zou in dat geval een goed idee zijn, maar welke sporten doe je beter niet? En wegen de voordelen van sport op tegen de nadelen? Sportkinesitherapeut, Wouter Claesen, gespecialiseerd in het revalideren na rugblessures bij sporters, geeft antwoord. “Bij veel mensen verdwijnt de rugpijn tijdens het sporten en voelt de rug nadien zelfs beter aan.” [naar artikel]
Militairen krijgen dan toch geen tijd om te sporten tijdens de diensturen, zo blijkt uit de laatste versie van het militair reglement. ACOD Defensie is razend. 'Dit is een flagrante woordbreuk.' [naar artikel]
Sporten is niet enkel goed voor je conditie, maar ook voor je huid. Je huid blijft mogelijk langer jong en afvalstoffen in de huid worden gemakkelijker afgevoerd doordat je zweet. Daarom draag je beter helemaal geen cosmetica tijdens het sporten. [naar artikel]
De helft van de Limburgers is tijdens de lockdown verdikt. Dat blijkt uit een enquête van IVOX, in opdracht van de Limburgse apotheker Viata. Om de verveling tegen te gaan, zijn we massaal beginnen snoepen, eten we vaker ongezond en zoeken we onze toevlucht in take-away. We bewegen ook minder. Twaalf procent van de Limburgers is zelfs helemaal gestopt met sporten. [naar artikel]
We moeten in onze reacties op de houding van de Amerikaanse president Donald Trump ‘niet overdrijven, maar ook niet relativeren. Dat heeft premier Charles Michel vrijdag verklaard op een informele top van de Europese staatshoofden en regeringsleiders op Malta. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.