Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Belang van Limburg

Hans van Alphen geeft tips en tricks om te blijven bewegen in lockdown

11/04/2020 - 06:05
"Wekenlang binnenzitten betekent allesbehalve stilzitten. Ook in coronatijden is het belangrijk om te blijven bewegen. Voormalig topatleet Hans van Alphen (38) geeft tips en tricks om je conditie op peil te houden. "

Gerelateerde krantenkoppen:

1. VIDEO. Hans Van Alphen helpt Limburgers met goede voornemens (05/01/2017 - Het Belang van Limburg)

Vanmorgen verzamelden een tiental Zonhovenaren voor een training geleid door niemand minder dan Hans Van Alphen. De voormalige topatleet wil daarmee iedereen die het goede voornemen om meer te bewegen heeft gemaakt, helpen. [naar artikel]


2. Olympisch atleet Hans Van Alphen helpt Limburgers met hun goede voornemens (04/01/2017 - Het Belang van Limburg)

Wie voor 2017 het goede voornemen gemaakt heeft om meer te bewegen, krijgt donderdag steun van topatleet Hans Van Alphen. Hij komt persoonlijk de Limburgers trainen vanaf 10 uur in het natuurgebied De Teut in Zonhoven. [naar artikel]


3. Ex-tienkamper Hans van Alphen: ‘Ik wil te veel mensen pleasen’ (11/08/2019 - De Morgen)

Schrijver Marcel Proust beantwoordde ze ooit in een vriendenboekje, nu geeft De Morgen er een eigenzinnige draai aan. Vijfentwintig directe vragen, evenveel openhartige antwoorden. Vandaag: ex-tienkamper Hans van Alphen (37). Wie is hij in het diepst van zijn gedachten? [naar artikel]


4. Tienkamper Hans van Alphen (34) zegt de atletiek vaarwel (27/10/2016 - Sporza)

Hans van Alphen heeft zijn afscheid van de atletiek aangekondigd. Van Alphen is Belgisch recordhouder op de tienkamp en kende zijn hoogtepunt in Londen, waar hij net naast brons greep. [naar artikel]


5. Op zoek naar festivaltickets? Neem dan deze tips & tricks in acht (22/05/2017 - De Redactie)

Vorig jaar heeft de FOD Economie 800 meldingen ontvangen over problemen met doorverkochte tickets, 4 keer meer dan in 2015. Om heibel te vermijden, geeft de dienst enkele tips & tricks. [naar artikel]


6. Hans van Alphen: “Het gaat niet vanzelf, je moet volhouden” (18/04/2018 - Het Belang van Limburg)

Tienkamper Hans van Alphen worstelde de laatste jaren van zijn carrière met de ene blessure na de andere. In 2016 miste hij de selectie van de Olympische Spelen in Rio de Janeiro en niet veel later stopte Van Alphen met atletiek. Zeventien maanden later zit het leven van de ex-tienkamper vol variatie. Van Alphen combineert een kinepraktijk met persoonlijke begeleiding en bedrijfscoaching. “Het gaat niet altijd vanzelf. Je moet volhouden en hopen dat het lukt”, aldus Van Alphen. [naar artikel]


7. Ex-tienkamper Hans Van Alphen debuteert met sterke tijd in marathon van New York (05/11/2017 - Het Belang van Limburg)

Hans Van Alphen is zondag in na 3u44:01 binnengelopen bij zijn eerste marathon in New York. Hij hoopte vooraf op 3u30. Van Alphen liep in New York om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de vzw Mediclowns. [naar artikel]


8. Hans Van Alphen stapt in het huwelijksbootje (28/10/2017 - Het Laatste Nieuws)

Hans Van Alphen is vanmiddag in het huwelijksbootje gestapt. Onze beste tienkamper aller tijden gaf in Hasselt het jawoord aan zijn vriendin Kim.... [naar artikel]


9. Hans van Alphen verkoopt tickets voor Rio (14/07/2016 - Het Laatste Nieuws)

Hans van Alphen biedt vandaag via Twitter drie kaarten voor de Olympische Spelen te koop aan. De tienkamper kon vorige week op het EK in [naar artikel]


10. Dit worden de nieuwe uitdagingen van Hans van Alphen (06/01/2017 - Het Belang van Limburg)

2016 was het jaar waarin Hans van Alphen (nog heel even 34, op 12 januari 35) afscheid nam van de topsport. 2017 wordt het jaar waarin hij in zijn huis een praktijk voor kine en personal training opstart. Terwijl hij ondertussen nog een opleiding volgt en gaat genieten van het leven als ‘werkende mens’. Er verandert veel voor van Alphen, maar voor zijn vriendin Kim en dochter Sam (4) lijkt alles bij het oude te blijven. Alleen gaan ze nu gezellig samen op vakantie in plaats van op bezoek tijdens buitenlandse atletiekstages. [naar artikel]


11. Het nieuwe leven van Hans van Alphen: 'De pieken van euforie en ontlading komen nooit meer terug' (03/03/2019 - Knack)

Kinesitherapeut, personal trainer en gezondheidsmanager in bedrijven. Het andere leven van Hans van Alphen, ex-tienkamper. [naar artikel]


12. Retro: Hans Van Alphen werpt met discus in tuin van buurman (27/10/2016 - Sporza)

Hans Van Alphen was een van de atleten die gevolgd werden in het programma Afspraak in Rio. Daarin was onder meer te zien hoe hij discustraining deed bij zijn buurman. [naar artikel]


13. Kan Hans van Alphen blijven winnen en mag hij wisselbeker ‘BV Darts’ mee naar huis nemen? (08/12/2022 - Het Belang van Limburg)

Na Andy Peelman zal het tweede seizoen van BV Darts opnieuw een mannelijke winnaar kennen. Wie dat wordt, komen we donderdagavond te weten. In de eerste halve finale moeten Hans van Alphen en Tourist LeMC tegen elkaar gooien. De atleet uit Sint-Lambrechts-Herk won tijdens de BV League al eens met 3-0 van de Antwerpse zanger. Kan hij dat kunstje nog een keer overdoen? [naar artikel]


14. Hans Van Alphen debuteert met 3u44:01: "Ben totaal kapot" - Koen Naert knap achtste (06/11/2017 - Het Laatste Nieuws)

Hans Van Alphen is vandaag in 3u44:01 binnengelopen bij zijn eerste marathon in New York. Hij hoopte vooraf op 3u30. [naar artikel]


15. Hans Van Alphen debuteert met 3u44:01: "Ben totaal kapot" - Koen Aert knap achtste (06/11/2017 - Het Laatste Nieuws)

Hans Van Alphen is vandaag in 3u44:01 binnengelopen bij zijn eerste marathon in New York. Hij hoopte vooraf op 3u30. [naar artikel]


16. Zuhal Demir en Hans van Alphen halen de pijltjes weer boven in ‘BV Darts’: “Het is onbegonnen werk” (20/10/2022 - Het Belang van Limburg)

Donderdag wagen Hans van Alphen, Zuhal Demir, Omar Souidi en Jamie-Lee Six zich aan de dubbels om een plek te veroveren in de volgende ronde van BV Darts. Van Alphen had in de voorronde twee overwinningen tegen anker Riadh Bari nodig om het verlies tegen Tourist LeMC te compenseren. “Niemand wil er in de eerste ronde uitliggen en dat is niet gebeurd. Misschien dat dat mij wat rust geeft. Ik ga graag door tot het einde”, zegt de atleet uit Sint-Lambrechts-Herk strijdvaardig. [naar artikel]


17. [VIDEO] - Hans Van Alphen helpt u met uw sportieve voornemens (05/01/2017 - De Redactie)

Hans Van Alphen is het boegbeeld van een campagne van Sport Vlaanderen. Daarom gaf hij vanochtend in natuurdomein "De Teut" in Zonhoven een trainingssessie atletiek, om diegenen die in 2017 meer willen gaan sporten niet te snel te laten opgeven. [naar artikel]


18. Van Alphen kondigt afscheid aan (27/10/2016 - Het Laatste Nieuws)

Het zat er al een tijdje aan te komen en nu is het ook officieel: Hans Van Alphen stopt met atletiek. De 34-jarige tienkamper, die op de Spelen [naar artikel]


19. De lievelingsplekken van tienkamper Hans van Alphen: “Hier heb ik een zorgeloze jeugd gehad.” (29/09/2018 - Gazet van Antwerpen)

Hans van Alphen (36) zette twee jaar geleden een punt achter zijn ­carrière als tienkamper. Hij staat nog steeds te boek als de best presterende Belg in ‘de meest olympische van alle sportdisciplines’. Hans neemt ons mee naar zijn jeugd in de Kempen, van het sportpleintje tegenover zijn voordeur in Weelde (Ravels) tot het Turnhoutse Stadsparkstadion. [naar artikel]


20. Hans Van Alphen zet punt achter zijn carrière (27/10/2016 - Het Belang van Limburg)

Hans Van Alphen zet een punt achter zijn professionele sportcarrière. Het nieuws komt niet echt als een verrassing, de tienkamper kampte al langere tijd met blessures. [naar artikel]


21. Te koop: Hans Van Alphen stelt tickets voor Rio ter beschikking (14/07/2016 - Sporza)

Een week nadat hij zijn olympische droom moest opbergen, blijft Hans Van Alphen zijn nuchtere zelf. Via Twitter verkoopt hij tickets voor de tienkamp in Rio. [naar artikel]


22. Hans Van Alphen zegt af voor tienkamp Talence (12/09/2016 - Het Laatste Nieuws)

Hans Van Alphen moet verstek geven voor de Décastar in het Franse Talence, een prestigieuze tienkamp die komend weekend (17 en 18 september) [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!