Hanne Oosterlijnck (32) ligt al maanden ’s nachts wakker door een mysterieus geluid. De West-Vlaamse die uitgeweken is naar het Oost-Vlaamse dorp Balegem dacht eerst aan katten of duiven op het dak. Dinsdagnacht ontdekte ze echter de “beangstigende” oorzaak van het nachtelijk lawaai: steenmarters. Maar steenmarters zijn integraal beschermd in Vlaanderen, dus mogen ze niet worden gevangen en kan Hanne er weinig tegen beginnen. “Deprimerend”, klinkt het. “Ik wil ze geen kwaad doen, ik wil gewoon dat ze weggaan.” [naar artikel]

Voor Hannah Schepers (23), Ruben's vriendin, beloven het drie lange maanden te worden. “Ik vrees dat ik de eerste nachten net zo weinig zal slapen als Ruben aan boord”, vertelt de Genkse. [naar artikel]

Bewoners van de Streekbaan in Vilvoorde zijn de overlast van de stapelwerf voor hun deur beu. "Vuil, constante trillingen en schade aan de woningen, slapeloze nachten, het houdt niet op", klinkt het. Ze stellen daarom de stad Vilvoorde en de aannemer in gebreke. [naar artikel]

Last van slapeloze nachten? Je bent absoluut niet de enige. Al is er wel een handig trucje dat je de slaap snel weer helpt vatten: nachttekenen. Slaapexperte Annelies Smolders legt uit wat het is en waarom het kan helpen tegen slapeloosheid (ook bij kinderen), zolang je het maar juist doet. [naar artikel]

“Slapeloze nachten heb ik gehad”, dat zegt de 36-jarige Furlin Fofo uit Deurne. Hij zat vijf maanden in de cel voor zeven overvallen. “De vingerafdruk die als bewijs gold was niet eens van mij”, zegt hij. [naar artikel]

De inwoners van Oorbeek zijn de lawaaihinder in hun dorp meer dan beu. De kleinste deelgemeente van Tienen ligt vlak naast de E40. Geluidsschermen moeten normaal het lawaai van de snelweg tegenhouden, maar die zijn versleten. [naar artikel]

Bezorgt je oogappeltje je slapeloze nachten? Je bent niet alleen. Uit een rondvraag bij 550 kersverse ouders blijkt dat iets minder dan de helft last heeft van chronische vermoeidheid. Maar Sofie Vanherpe, oprichtster van de Mama Baas-blog, heeft tips om doorheen de dag meer energie te krijgen. [naar artikel]

The post Slapeloze nachten? Ons brein is de boosdoener! appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

“Er lopen twee nieuwe Van Samang voetjes op de aardbol en wel deze!”, postte papa Stan Van Samang in juni bij de geboorte van zijn zoontje Lenny. Voor de 38-jarige zanger ging een nieuwe wereld open, al geeft hij deze week in Story toe dat daar ook heel wat slapeloze nachten mee gepaard gaan. [naar artikel]

Meer dan zes decennia na de mysterieuze dood van negen Russische wandelaars in het Oeralgebergte, is er nu ontdekt via een nieuw onderzoek dat een lawine de oorzaak was. [naar artikel]

In Aalst zijn verschillende oud-rijkswachters samengekomen om hun hart te luchten na de onthullingen van de voorbije weken over de Bende van Nijvel. Ook deze gepensioneerde rijkswachter: "Ik heb slapeloze nachten gehad omdat Chris B. een vriend was van mij." [naar artikel]

Ver in het heelal is een mysterieus object ontdekt. Zijn soort was nog niet bekend en volgens onderzoekers is het een ontbrekend puzzelstuk. Het... [naar artikel]

Ver in het heelal is een mysterieus object ontdekt. Zijn soort was nog niet bekend, het is een ontbrekend puzzelstuk. Het gaat om een bepaald type voormalige ster. [naar artikel]

Voor u vanavond die kalkoenrollade of dat kreeftenbuffet aanvalt, trakteer misschien eerst de traiteurs op een smakelijk applaus. Want dat u straks alweer van zo’n heerlijk kerstmaal kan genieten, dankt u in de eerste plaats aan hùn slapeloze nachten en 28.000 stappen per dag. Verslag van de laatste sprint richting feesttafel: “Op kerstavond ben ik zodanig pompaf dat ik al van bij het begin van ‘Home Alone’ in slaap val.” [naar artikel]

Het leven van een bondscoach lijkt simpel. Zet de namen van de negen beste renners op papier, stuur ze vervolgens naar het WK in Kopenhagen en laat ze trappen alsof hun leven ervan afhangt. Maar niet zo bij Carlo Bomans. Slapeloze nachten heeft hij al gehad en slapeloze nachten zal hij nog hebben voor hij negen namen op een rijtje heeft. 'Ik probeer het goed te doen. En neen, ik kan niet iedereen tevreden stellen.' [naar artikel]

In en rond Lanaken zijn er al jaren meldingen over hinderlijke bromgeluiden waardoor bewoners slapeloze nachten beleven. Na geluidsonderzoeken nemen drie bedrijven voor honderdduizenden euro’s maatregelen om de overlast in te perken. [naar artikel]

Een zwangere Maleisische jongedame heeft haar echtgenoot getrakteerd op een fraaie Lamborghini ter waarde van 190.000 euro. Noem het gerust een ‘aanmoedigingscadeau’ voor de vele slapeloze nachten die Weldan Zulkefli (20) te wachten zullen staan. Anes Ayuni Osman (19) rekent er immers op dat hij in de eerste honderd dagen paraat zal staan om voor de baby te zorgen. [naar artikel]

Nico Vanderelst (39) uit Assent-Bekkevoort, vlak bij Halen, is een hulpactie voor Oekraïne gestart. “Mijn vrouw is van daar en hier werken tien Oekraïners”, zegt hij. “De oorlog bezorgt ons slapeloze nachten.” [naar artikel]

Voor het eerst sinds de moord op Firdaous (11) in januari vorig jaar, laten de zussen van het meisje zich horen in een brief. “Ons lieve zusje moeten we al bijna 14 maanden missen. 14 lange maanden. 14 maanden van slapeloze nachten. 14 maanden van immense pijn.” [naar artikel]

Match om heel snel te vergeten voor Olivier Deschacht (39). Er was niet alleen de 0-6 tegen Club, maar met een own-goal luidde hij de desastreuze... [naar artikel]

Een Genkenaar is donderdag in Hasselt veroordeeld tot 40 maanden met uitstel voor het belagen van 32 vrouwen met allerhande seksueel getinte berichten. [naar artikel]

Stan Van Samang schittert momenteel in ‘Liefde voor muziek’, maar privé komt hij naar eigen zeggen uit een hel. “Onze dagen beginnen nog te vaak veel te vroeg.” [naar artikel]