Hoeveel moet je bewegen om gezond te zijn? Nieuwe adviezen vrijgegeven
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Hoeveel moet je bewegen om gezond te zijn? Nieuwe adviezen gelanceerd (10/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert nieuwe aanbevelingen die Vlamingen moeten aanzetten om meer te bewegen. Zo wordt er niet langer aangeraden om in blokken van minstens 10 minuten te bewegen, maar ligt de nadruk op 'elke stap'. In de nieuwe aanbevelingen is ook expliciete aandacht voor baby's, mensen met een beperking en zwangere en pas bevallen vrouwen. [naar artikel]
2. Hoeveel moet je bewegen om gezond te zijn? Nieuwe Vlaamse adviezen gelanceerd (10/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert nieuwe aanbevelingen die Vlamingen moeten aanzetten om meer te bewegen. Zo wordt er niet langer aangeraden om in blokken van minstens 10 minuten te bewegen, maar ligt de nadruk op 'elke stap'. In de nieuwe aanbevelingen is ook expliciete aandacht voor baby's, mensen met een beperking en zwangere en pas bevallen vrouwen. [naar artikel]
3. Hoeveel moet je nu bewegen om gezond te zijn? Lees hier nieuwe adviezen van Vlaams Instituut Gezond Leven (10/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert nieuwe aanbevelingen die Vlamingen moeten aanzetten om meer te bewegen. Zo wordt er niet langer aangeraden om in blokken van minstens 10 minuten te bewegen, maar ligt de nadruk op 'elke stap'. In de nieuwe aanbevelingen is ook expliciete aandacht voor baby's, mensen met een beperking en zwangere en pas bevallen vrouwen. [naar artikel]
4. Hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven? (05/04/2019 - De Morgen)
5. Zit je heel de dag neer? Zoveel moet je bewegen om dat goed te maken (29/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Dat een sedentaire levensstijl ongezond is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Maar hoeveel moet je nu precies bewegen om dat zittende... [naar artikel]
6. Nieuwe aanbeveling Gezond Leven focust op korte en kleine beweegmomenten: “Elke stap telt” (10/02/2021 - Het Nieuwsblad)
Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert woensdag nieuwe aanbevelingen die Vlamingen moeten aanzetten om meer te bewegen. Zo wordt er niet langer aangeraden om in blokken van minstens 10 minuten te bewegen, maar ligt de nadruk op ‘elke stap’. In de nieuwe aanbevelingen is ook expliciete aandacht voor baby’s, mensen met een beperking en zwangere en pas bevallen vrouwen. [naar artikel]
7. Beurs ‘Zot van Gezond’ (09/09/2016 - Het Belang van Limburg)
Alle Halenaren zijn zondag 11 september aan het Schulensmeer welkom voor de happening ‘Zot van Gezond’. Je krijgt er allerlei info over gezond eten en bewegen. [naar artikel]
8. Vlaams Instituut Gezond Leven wil Vlamingen snel aanzetten tot meer bewegen (27/11/2020 - Metro)
Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil tegen begin volgend jaar een reeks aanbevelingen klaar hebben die de Vlamingen moeten aanzetten tot voldoende bewegen. Er is een expertengroep aangesteld die de adviezen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) moet omzetten naar onze regio. Er zal ook extra aandacht besteed worden aan gelijke kansen voor alle kinderen. De Wereldgezondheidsorganisatie […] Het bericht Vlaams Instituut Gezond Leven wil Vlamingen snel aanzetten tot meer bewegen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
9. Nieuwe voedingsaanbevelingen: deze producten moet je elke dag eten om gezond te blijven (01/10/2019 - Het Laatste Nieuws)
De Hoge Gezondheidsraad heeft nieuwe adviezen uitgewerkt over de voedselkeuzes die we elke dag maken. De essentie blijft om overgewicht en ons... [naar artikel]
10. Blijf niet zitten: makkelijke trucjes om dagelijks voldoende te bewegen (15/05/2017 - Het Belang van Limburg)
We zitten met zijn allen te veel en dat is ongezond. Ziekenfonds Partena wil mensen met hun nieuwe campagne ‘Ik zie je wel zitten’ aanmoedigen om meer te bewegen, maar hoe combineer je beweging nu met een druk werk- en privéschema zonder dat je altijd gaat puffen in de fitness? Bewegingsexperte An Bogaerts, projectmanager van het portaAL expertisecentrum voor gezond bewegen van de KU leuven, geeft tips. [naar artikel]
11. Vandaag beurs ‘Zot van Gezond’ (11/09/2016 - Het Belang van Limburg)
Alle Herkenaren zijn vandaag, zondag 11 september, aan het Schulensmeer welkom voor de happening ‘Zot van Gezond’. Je krijgt er allerlei info over gezond eten en bewegen. [naar artikel]
12. Gezond het nieuwe jaar in: hoe hou je het dit keer wél vol om meer te bewegen en beter te eten? Drie experten geven advies (06/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Nieuw jaar, nieuwe gewoonten? Wie enkele (feest)kilo’s kwijt wil op een gezonde manier, kan er best meteen aan beginnen. Iets meer bewegen doet al wonderen en op je voeding letten is cruciaal. Maar hoe pak je dat allemaal concreet aan? Topkinesist Lieven Maesschalck, diëtist Michaël Sels en arts Kris Verburgh leggen uit. Met hun advies en oefeningen loodsen ze jou met gemak gezond het jaar door. [naar artikel]
13. De Belg beweegt te weinig: zo word je gezonder zonder veel moeite (05/09/2018 - Het Belang van Limburg)
Uit nieuwe cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet Global Health, blijkt dat mensen te weinig bewegen. Vooral in België zitten we - letterlijk - met een groot probleem. En dat terwijl meer bewegen makkelijk in je leven te integreren is. Bewegingsexperte An Bogaerts, projectmanager van het portaAL expertisecentrum voor gezond bewegen van de KU leuven, geeft tips. [naar artikel]
14. INTEGRAAL. Lees hier de volledige vrijgegeven GEES-adviezen (08/06/2020 - Het Laatste Nieuws)
De overheid heeft vandaag vijf rapporten vrijgegeven van de expertengroep voor de afbouw van de coronamaatregelen onder leiding van professor Erika... [naar artikel]
15. Zitten is het nieuwe roken: met deze oefeningen doe je daar iets aan (15/05/2017 - Gazet van Antwerpen)
We zitten met zijn allen te veel en dat is ongezond. Ziekenfonds Partena wil mensen met hun nieuwe campagne ‘Ik zie je wel zitten’ aanmoedigen om meer te bewegen, maar hoe combineer je beweging nu met een druk werk- en privéschema zonder dat je altijd gaat puffen in de fitness? Bewegingsexperte An Bogaerts, projectmanager van het portaAL expertisecentrum voor gezond bewegen van de KU leuven, geeft tips. [naar artikel]
16. Meer Belgen met overgewicht dan met gezond gewicht: met deze tips gaat u meteen meer bewegen (01/10/2019 - De Standaard)
De obesitasepidemie heeft een kantelpunt bereikt: er zijn meer Belgen mét overgewicht dan zonder. Dat blijkt uit de resultaten van de grootschalige Gezondheidsenquête van Sciensano. Dr. Ragnar Van Acker, van het Vlaams instituut Gezond Leven, legt in bovenstaande video uit hoe meer kan bewegen en gezonder kan gaan leven. [naar artikel]
17. Nieuwe voedingsaanbevelingen: eet gezond, maar ook gezellig (01/10/2019 - Het Laatste Nieuws)
De Hoge Gezondheidsraad heeft nieuwe adviezen uitgewerkt over de voedselkeuzes die we elke dag maken. De essentie blijft om overgewicht en ons... [naar artikel]
18. Vandenbroucke geeft adviezen Celeval vrij na golf van kritiek (30/11/2020 - De Standaard)
Na alle kritiek die minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke (SP.A) te slikken kreeg over de sluiting van de winkels, heeft hij de adviezen van de Celeval en de RAG van eind oktober vrijgegeven. [naar artikel]
19. “Ouders, gebruik gezond verstand en ons advies” (27/10/2016 - Het Belang van Limburg)
Moeten baby’s nu zes maanden of een jaar bij de ouders op de kamer slapen? Leg je ze op de rug of op de buik? Borstvoeding of flesjesmelk? Moet het flesje dan opgewarmd worden of volstaat kamertemperatuur? En daarna: verse papjes of potjesvoeding? En vanaf welke leeftijd moet een peuter eigenlijk zindelijk zijn? Voor zoveel vragen, vind je online nog meer antwoorden. Als jonge ouder zou je een punthoofd krijgen van die tegenstrijdige adviezen. Bij Kind en Gezin raden ze daarom aan om hun adviezen te volgen en de internetfora of goede raad van oma voor een keer links te laten liggen. [naar artikel]
20. Gezond bewegen aan het Schulensmeer (04/09/2017 - Het Belang van Limburg)
Alle Herkenaren zijn zondag 10 september aan het Schulensmeer welkom voor ‘Zot van Gezond’, de gezondheidsbeurs van de stadsbesturen van Herk-de-Stad, Halen en Lummen. [naar artikel]
21. Veel bewegen op het werk? Dat is niet altijd zo gezond (15/05/2018 - Het Laatste Nieuws)
Dagelijks bewegen is goed, maar niet als het vast onderdeel is van een zwaar beroep. Dan stijgt het risico op vroegtijdig overlijden juist. [naar artikel]
22. Kantoorjob? Dan moet u een uur per dag bewegen (08/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
Hoeveel moet u sporten voor uw gezondheid? Aan die vraag werden al tal van studies gewijd, maar het is niet evident om een concreet antwoord te [naar artikel]
