Je wil (opnieuw) beginnen sporten: wat doet dat met je lichaam? Wij deden de test
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Dit doet twee weken niet sporten met je lichaam (18/05/2017 - Het Belang van Limburg)
Sporten is gezond maar als je het twee weken niet doet, dan heeft het al een negatieve impact op je lichaam. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek aan de Universiteit van Liverpool, dat deze week wordt voorgesteld op het European Congress on Obesity in het Portugese Porto. [naar artikel]
2. Redactrice Sophie test de homework-out: zo raap jij ook je moed en de goesting bijeen om te starten (of opnieuw te beginnen) (04/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Met dank aan corona zijn homework-outs aan een revival bezig. Maar hoe efficiënt is dat eigenlijk, sporten op een matje in je living? Redactrice Sophie test het uit, psychologe en personal trainer Gudrun Hespel legt uit waar je op moet letten als je ermee begint of het opnieuw oppikt. [naar artikel]
3. Wat gebeurt er in je lichaam als je onwel wordt tijdens het sporten? (23/04/2018 - Gazet van Antwerpen)
Dat sporten onder een knalblauwe hemel bij hete temperaturen gevaarlijk kan zijn, ondervonden veel deelnemers gisteren aan den lijve op de Antwerp 10 Miles. Wat die hitte juist met ons lichaam doet, vertelt sportarts Tom Teulingkx, die drie grote problemen ziet: “dehydratatie, een hitteslag, én mogelijk orgaanfalen.” [naar artikel]
4. Olympiërs zijn rolmodellen: zien sporten doet (soms) sporten (22/07/2021 - Het Nieuwsblad)
De overgrote meerderheid van de Vlamingen is van oordeel dat onze olympische topsporters rolmodellen zijn voor jongeren. Ze inspireren de jeugd om ook zelf te gaan sporten, blijkt uit onderzoek van de VUB. Zien sporten doet dus sporten, al geldt dat niet voor elke sporttak, schrijft Het Laatste Nieuws donderdag. [naar artikel]
5. Benieuwd met welke sport en welk dieet jij kan afvallen? DNA-test van emma.health onthult het (18/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hoe fantastisch zou het zijn als je exact zou weten welke voedingsmiddelen jouw lichaam slecht verteert, hoe lang je moet sporten om af te vallen, en welke sport jij dan best doet? Dat kan, via de wetenschappelijk onderbouwde test van emma.health. “Eén algemeen gezondheidsadvies rond voeding en beweging voor iedereen, is onzin”, zegt dokter Servaas Bingé. “Op basis van je DNA kunnen wij advies op maat geven.” De nieuwe hype slaat alvast aan bij BV’s. [naar artikel]
6. Wat doet de hitte met ons lichaam? (23/06/2019 - VRT NWS)
Het wordt snikheet. En dan is het raadzaam om veel te drinken en te smeren. Maar waarom? Wat gebeurt er precies met ons lichaam als het zo warm is? "Het Journaal" kreeg uitleg van sportarts Frank Pauwels (Gezond Sporten Vlaanderen). [naar artikel]
7. DNA-test emma.health onthult welke sport en welk dieet voor jou geschikt is: Véronique De Kock en Pieter Loridon zijn fan (18/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hoe fantastisch zou het zijn als je exact zou weten welke voedingsmiddelen jouw lichaam slecht verteert, hoe lang je moet sporten om af te vallen, en welke sport jij dan best doet? Dat kan, via de wetenschappelijk onderbouwde test van emma.health. “Eén algemeen gezondheidsadvies rond voeding en beweging voor iedereen, is onzin”, zegt dokter Servaas Bingé. “Op basis van je DNA kunnen wij advies op maat geven.” De nieuwe hype slaat alvast aan bij BV’s. [naar artikel]
8. DNA-test emma.health onthult welke sport en welk dieet voor jou geschikt is: Véronique De Cock en Pieter Loridon zijn fan (18/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hoe fantastisch zou het zijn als je exact zou weten welke voedingsmiddelen jouw lichaam slecht verteert, hoe lang je moet sporten om af te vallen, en welke sport jij dan best doet? Dat kan, via de wetenschappelijk onderbouwde test van emma.health. “Eén algemeen gezondheidsadvies rond voeding en beweging voor iedereen, is onzin”, zegt dokter Servaas Bingé. “Op basis van je DNA kunnen wij advies op maat geven.” De nieuwe hype slaat alvast aan bij BV’s. [naar artikel]
9. Strak in 20 minuten, kan dat? Wij deden de test (05/03/2017 - Het Laatste Nieuws)
Staat "meer sporten" ook dit jaar weer op je lijstje met goede voornemens? Dat verdient respect, en daarom steekt de NINA-redactie jullie een [naar artikel]
10. Het goede voornemen om meer te sporten? Expert vertelt welke fitnessapparaten je het best gebruikt (05/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
Net zoals velen het voornemen om in 2020 te beginnen sporten, maar geen idee hoe te beginnen of welke fitnessapparaten je daarvoor het best in huis... [naar artikel]
11. Zien sporten doet sporten (09/04/2019 - De Standaard)
Kinderen van ouders die niet sporten, zijn zelf ook minder sportief. Dat blijkt uit een bevraging bij 2.665 gezinnen. Niet dat ze daar niets aan willen doen: 84 procent wil net vaker samen sporten. Met een online tool wil Gezinssport Vlaanderen ze nu ook effectief aan het bewegen krijgen. ‘Van thuis uit, op een toegankelijke manier.’ [naar artikel]
12. Hoe vind je de juiste balans bij het sporten en voorkom je blessures? (19/02/2018 - VRT NWS)
De dagen beginnen nu echt te lengen, de lente komt eraan. Sporters halen opnieuw de fiets van stal of trekken de loopschoenen aan. In de aanloopweek naar de eerste Vlaamse klassiekers brengen we u een reeks over sport en gezondheid: hoe hou je de juiste balans en voorkom je blessures, want gebalanceerd sporten en eten is beter sporten. Vandaag deel 1: blessurepreventie door specifieke oefeningen, met op het menu een "kip-aan-'t spit". [naar artikel]
13. Van te veel sporten kan je aankomen (06/12/2017 - Metro)
Wie hard gaat sporten om de extra kilo’s van de feestdagen te compenseren, denkt maar beter twee keer na. Van te veel inspanning kan je namelijk verdikken. Volgens een personal trainer en gezondheidscoach werk je jezelf tegen als je te veel traint. “Een lange periode intensief sporten in combinatie met stress, kan tot een bijniervermoeidheid […] [naar artikel]
14. Wij deden de test: zit mijn tuin vol PFOS? (26/06/2021 - De Tijd)
01:55 Nu almaar duidelijker wordt dat de gevaarlijke chemische stof PFOS wijdverspreid is, willen veel mensen weten hoe de situatie in hun eigen tuin is. Wij deden de test. ‘We kunnen het meten, maar wil je... [naar artikel]
15. Dit is het beste moment van de dag om te sporten (24/01/2019 - Metro)
Sporten is sowieso gezond, maar als je het ’s ochtends doet, zou je er nog meer voordelen uit halen. Spring eens extra vroeg uit de veren om meer af te vallen, vrolijker te worden en beter te slapen. 1. Metabolisme Als je beweegt, start je je metabolisme, het proces dat ervoor zorgt dat je gewicht […] Het bericht Dit is het beste moment van de dag om te sporten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
16. Wij deden de test: geraakt u nog wel thuis na een avondje Rode Duivels in Brussel? (04/03/2017 - Het Nieuwsblad)
Hoe is het gesteld met het openbaar vervoer in uw gemeente of stad? In de zoektocht naar dé vijfsterrengemeente van Vlaanderen onderzoekt ‘Het Nieuwsblad’ hoe goed de trein-, tram- of busverbinding in uw woonplaats is geregeld. Geraak je op een zaterdagavond gemakkelijk in de hoofdstad en terug? Wij deden de test. [naar artikel]
17. Opnieuw sporten na een lange pauze? ‘Let op, want je conditie gaat er sneller op vooruit dan de rest van je lichaam’ (27/03/2023 - De Morgen)
18. Kan de computer beter je geld beleggen dan een “menselijke” adviseur? Wij deden de test met 10.000 euro (11/12/2023 - Het Nieuwsblad)
Dan verzamel je eindelijk al je moed om je zuurverdiende centen te gaan beleggen, maar op wie moet je dan vertrouwen om te kiezen in welke aandelen? De beleggingsadviseur om de hoek of superslimme AI-systemen? Wij deden de test. [naar artikel]
19. Elodie Ouedraogo geeft zes onmisbare tips om het sporten vol te houden (19/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Beginnen met sporten is gemakkelijk, het volhouden een ander paar mouwen. De verleiding om af en toe een training over te slaan is groot, zeker als... [naar artikel]
20. Sporten op latere leeftijd, is het nog wel de moeite om eraan te beginnen? (08/11/2017 - Het Laatste Nieuws)
Sporten is gezond, punt uit. We zitten te veel, bewegen te weinig, kortom: het is geen overbodige luxe om af en toe naar de fitness of het park te... [naar artikel]
21. Wat een maand alcohol met uw lichaam doet: kom het vanavond te weten (23/10/2018 - De Morgen)
Je altijd al afgevraagd wat er zou gebeuren moest je een maand lang elke dag alcohol drinken? Kat Kerhofs en haar zus deden de test: u kan het resultaat vanavond bekijken op VIJF. Maar ook fans van duistere en griezelige films vinden vanavond hun gading op tv met twee gitzwarte films. Nog niets gevonden naar uw zin? U vindt de hele tv-gids hier. [naar artikel]
22. Het Corona Safe Ticket is verplicht, maar word je overal steevast gecontroleerd? Wij deden de test (13/11/2021 - Gazet van Antwerpen)
De wet zegt dat we ons Covid Safe Ticket moeten laten checken als we een horecapand betreden. De praktijk wijst uit dat niet alle uitbaters die regel even fanatiek opvolgen. Wij deden de test in Antwerpen. [naar artikel]
23. Sportkinesist Lieven Maesschalck: “Goed dat mensen beginnen te sporten, maar bouw rustig op om letsels te vermijden” (13/04/2020 - VRT NWS)
Kinesist Lieven Maesschalck uit Lebbeke vindt het goed dat mensen in coronatijden beginnen met sporten, maar waarschuwt voor de gevaren: als je te snel vooruit wil, kan je er letsels aan overhouden. [naar artikel]
24. Uber nu ook in Vlaanderen, maar ben je beter af met een taxi? Wij deden de test (10/11/2020 - Het Nieuwsblad)
“Er zullen genoeg chauffeurs rondrijden om de centrumsteden te bedienen.” Die dure belofte maakte CEO Laurent Slits vorige week bij de lancering van Uber in Vlaanderen. Toch lijkt de vraag nu nog groter dan het aanbod. Wij deden de test in Antwerpen, Gent en Leuven. [naar artikel]
