Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Laatste Nieuws

Tim is professioneel hiker en kent de Ardennen als zijn broekzak. Dit zijn z’n essentiële tips voor wandelaars: “Neem droge sokken en een pastasalade mee”

22/08/2021 - 08:51
"“Wandelen is zelftherapie. Je komt in een ritme, je geest defragmenteert en alles wordt helderder.” Tim Zeegers (44) is een hiker pur sang. Al sinds hij een jonkie was, wandelt hij België en Europa rond met tent en rugzak. Het is een passie waar hij z’n beroep van maakte, want sinds 2020 leidt hij als professioneel hiker met ‘We Are Outsiders’ mensen rond in onze lokale jungle. In deze aflevering van NINA’s zomerreeks ‘De Vakantiekrak’ deelt z’n beste tips om elke wandeltrip zonder kleerscheuren te overleven. “Bespaar alsjeblieft niet op een goede regenjas.”"

Gerelateerde krantenkoppen:

1. 5 essentiële tips om je LinkedIn-profiel te pimpen (08/08/2021 - Express)

Lees dit artikel: 5 essentiële tips om je LinkedIn-profiel te pimpen Jobsite en sociaal mediaplatform LinkedIn kent bijna 500 miljoen gebruikers in 200 landen. Elke seconde melden twee nieuwe leden zich aan. Een professioneel profiel is cruciaal om opgemerkt te worden door recruiters op het platform. HR-bedrijf Walters People deelde vijf handige tips mee om de kwaliteit van je LinkedIn-profiel op te krikken. 1. Ga voor […] Lees dit artikel: 5 essentiële tips om je LinkedIn-profiel te pimpen [naar artikel]


2. An maakt professioneel Tinderfoto’s en geeft 9 tips: “Groepsfoto’s leiden de aandacht alleen maar af van jezelf” (21/10/2022 - Het Laatste Nieuws)

Wie Cupido een handje wil helpen, kan zijn kans wagen op datingsites. Duidelijke foto’s van jezelf zijn dan een must, wil je in de smaak vallen bij potentiële lovers. Maar veel mensen worstelen met het maken of kiezen van het juiste kiekje op hun profiel. “Ik kwam zo vaak wazige foto’s tegen. Dan dacht ik: jullie doen écht geen moeite”, vertelt An (49). Zij helpt vandaag mensen professioneel met hun datingprofiel. “De juiste foto’s kunnen iemand zo veel zelfvertrouwen geven.” [naar artikel]


3. Hiker gered bij IJslandse vulkaan: “Denk vier keer na” (20/12/2023 - Gazet van Antwerpen)

“De route is niet voor iedereen”, waarschuwt de politie van IJsland nadat ze een uitgeputte hiker op de weg naar de uitgebarste vulkaan heeft gered. [naar artikel]


4. De 9 essentiële sekslessen van Goedele Liekens. “Het orgasme bij anaal kan inténs zijn. Als je dit doet” (13/07/2023 - Het Laatste Nieuws)

Als columniste leerde seksuologe Goedele Liekens ons het voorbije jaar ontelbaar veel lessen over lust en liefde. Dit is haar ‘best-of’, de negen sekslessen die elke modale Vlaming in de slaapkamer een meester(es) in genot maakt. Want squirten en anale seks kúnnen vaste kost op het menu zijn, en missionaris en ‘dirty talk’ kunnen nog een pak intenser. “Er is het trucje met de sokken.” [naar artikel]


5. Everts naar Indonesië… met tonijn in blik en rijstzakjes in koffer: “Schrik om ziek te worden” (23/06/2023 - Het Belang van Limburg)

U kent het geheugenspelletje allicht wel: ik ga op reis en neem mee... In Liam Everts - die voor twee GP’s in Indonesië vertoeft - zijn geval: voeding. “Vooral de eerste race in Sumbawa schrikt me af”, zegt de Lummenaar. “Vorig jaar zijn er veel rijders ziek geworden.” [naar artikel]


6. Ex-bondscoach en WK-columnist Marc Wilmots: “Ik spring niet recht als De Bruyne scoort. Ik blijf zitten en bestel champagne, veel beter” (19/11/2022 - Het Belang van Limburg)

Vier WK’s als Rode Duivel, één WK als Belgisch bondscoach en nu zal Marc Wilmots (53) voor het eerst een WK analyseren. Hij kent De Bruyne, Hazard, Lukaku… als zijn broekzak, dus dat zit wel snor. “Ze verdienen het om een prijs te pakken, maar Brazilië is de grote favoriet.” [naar artikel]


7. Dermatoloog geeft 6 tips tegen droge lippen. “Hierdoor krijg je het gevoel dat je moet blijven smeren” (28/11/2022 - Het Laatste Nieuws)

Voor veel mensen hoort het bij deze tijd van het jaar, net zoals kerstverlichting en glühwein: droge lippen. Al kan dat erg vervelend en zelfs pijnlijk zijn. Wat doe je ertegen? Wij vroegen dermatoloog Dagmar Ostijn naar de veelgemaakte fouten én tips om weer zachte lippen te krijgen. “Balsems kunnen helpen. Althans, als je een goeie gebruikt.” [naar artikel]


8. An is professioneel Tinderfotografe: “De juiste foto’s kunnen iemand zoveel zelfvertrouwen geven bij het daten” (21/10/2022 - Het Laatste Nieuws)

Wie Cupido een handje wil helpen, kan zijn kans wagen op datingsites. Duidelijke foto’s van jezelf zijn dan een must, wil je in de smaak vallen bij potentiële lovers. Maar veel mensen worstelen met het maken of kiezen van het juiste kiekje op hun profiel. “Ik kwam zo vaak wazige foto’s tegen. Dan dacht ik: jullie doen écht geen moeite”, vertelt An (49). Zij helpt vandaag mensen professioneel met hun datingprofiel. “Al zijn er iets meer mannen die mij contacteren.” [naar artikel]


9. Helft Belgen vindt eigen loon onrechtvaardig: “Wie heeft meest essentiële job: notaris of loodgieter?” (29/06/2022 - Het Belang van Limburg)

Een loon dat niet in verhouding staat tot je ­taken en verantwoordelijkheden? Dat lager is dan collega’s die hetzelfde werk uitvoeren? Of waarmee je er bekaaider van afkomt dan naar jouw gevoel minder essentiële functies in andere sectoren? Iets meer dan de helft van de Belgen herkent zich in dat beeld, en vindt het eigen loon onrechtvaardig. “Ik betaal meer voor mijn notaris dan voor mijn loodgieter. Maar toen het over essentiële sectoren ging, stond dat plots op scherp.” [naar artikel]


10. Helft Belgen vindt eigen loon onrechtvaardig: “Wie heeft de meest essentiële job: een notaris of een loodgieter?” (29/06/2022 - Gazet van Antwerpen)

Een loon dat niet in verhouding staat tot je ­taken en verantwoordelijkheden? Dat lager is dan collega’s die hetzelfde werk uitvoeren? Of waarmee je er bekaaider van afkomt dan naar jouw gevoel minder essentiële functies in andere sectoren? Iets meer dan de helft van de Belgen herkent zich in dat beeld, en vindt het eigen loon onrechtvaardig. “Ik betaal meer voor mijn notaris dan voor mijn loodgieter. Maar toen het over essentiële sectoren ging, stond dat plots op scherp.” [naar artikel]


11. Coronacrisis leidde tot aanzienlijk uitstel van niet-essentiële ingrepen: “We zijn nog continu aan het inhalen” (22/10/2021 - Het Laatste Nieuws)

Meer dan een vijfde van de medische niet-essentiële ingrepen in België liep vertraging op door de pandemie. Dat blijkt uit cijfers van het Riziv, die licht werpen op de omvang van de uitgestelde zorg in de ziekenhuizen. Volgens Frank Vermassen, hoofdarts van het UZ Gent, zal het nog tot het voorjaar duren voor die achterstand is weggewerkt. “We zien nu meer personeel uitvallen dan tijdens de crisis.” [naar artikel]


12. UZ Antwerpen werkt mee aan app in strijd tegen kinderporno: “Kan essentiële stap zijn” (26/02/2023 - Gazet van Antwerpen)

De Europese Commissie financiert een nieuw internationaal project dat ervoor moet zorgen dat mensen die online kijken naar beelden van seksueel kindermisbruik of de neiging hebben dat te doen, daarin verhinderd worden. “Dit kan een essentiële eerste stap zijn in een meer preventieve benadering”, zegt Kris Goethals, directeur van het Universitair Forensisch Centrum (UFC) van UZ Antwerpen. [naar artikel]


13. PORTRET. Israëlisch defensieminister Yoav Gallant kent Gaza als zijn broekzak, maar wat is zijn plan? (11/10/2023 - Het Laatste Nieuws)

“Er zal geen elektriciteit zijn, geen eten, geen brandstof, geen water. Alles wordt afgesloten. We vechten tegen menselijke beesten en we zullen ons daarnaar gedragen.” Met die woorden kondigde de Israëlische minister van Defensie, Yoav Gallant, maandag een “totaal beleg” van de Gazastrook aan. Weet hij wat die woorden betekenen? En hoe wil hij zijn plan uitvoeren? [naar artikel]


14. 5 essentiële tips om slim te verwarmen: ‘’s Nachts de verwarming aanzetten is als een emmer met een gat in vullen’ (07/12/2022 - De Morgen)

[naar artikel]


15. Op reis met de auto: wat neem je best (niet) mee van eten? Reisexpert tipt. “Vries frisdrank zeker niet in om koel te houden, dat kan ontploffen” (14/07/2022 - Het Laatste Nieuws)

De koffers zijn gepakt, de auto zit propvol en je wil richting de zon vertrekken, maar eerst die autoreis nog afleggen. Wat neem je mee van eten voor onderweg? Hoe gebruik je de koelbox op de meest efficiënte manier? En waar moet je zéker aan denken als je ook nog kinderen bijhebt? Katrien Goris en Ludovic Lenaerts van reisblog ‘With Kids on the Road’ delen hun ultieme tips om zonder honger en gezaag de bestemming te bereiken. “Alles met chocolade is een absolute no go.” [naar artikel]


16. Mark van Bommel, die medaille meteen in de broekzak stak, na zijn eerste prijs: “Nu kan niemand nog zeggen: ‘Je hebt nog niets gewonnen’” (30/04/2023 - Het Laatste Nieuws)

Als speler won hij de Champions League, en titels met Barcelona, Milan en Bayern München. De Croky Cup is zijn eerste prijs als trainer. “Ik ben trots”, zegt Antwerp-trainer Mark van Bommel. Maar waarom stak hij zijn medaille dan meteen in z’n broekzak, en niet rond de nek? [naar artikel]


17. 9 tips om de Ardennen te (her)ontdekken (12/06/2020 - Express)

1. Op de boerenbuiten Dat de meesten onder ons naar de Ardennen trekken voor de ongerepte natuur, is een feit.... The post 9 tips om de Ardennen te (her)ontdekken appeared first on Business AM. [naar artikel]


18. De topadresjes in binnen- én buitenland van Kelly Pfaff: “Ik wilde met de kinderen elke maand 1 citytrip doen” (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)

Kelly Pfaff (45) houdt van reizen. In het VTM 2-programma ‘Expeditie Gooris' maakt ze samen met haar gezin een roadtrip door de VS, en in haar vrije tijd houdt ze van citytrips. Naar Berlijn of Parijs: het kan niet op. Maar ook de beste adresjes dichtbij kent ze als haar broekzak. Dit zijn haar acht beste tips: “Hier zakken we graag af na een lange avond.” [naar artikel]


19. Hier eet, shopt en citytript Kelly Pfaff: “Zélfs Jeroen Meus is hier zot van de puree met look” (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)

Kelly Pfaff (45) houdt van reizen. In het VTM 2-programma ‘Expeditie Gooris' maakt ze samen met haar gezin een roadtrip door de VS, en in haar vrije tijd houdt ze van citytrips. Naar Berlijn of Parijs: het kan niet op. Maar ook de beste adresjes dichtbij kent ze als haar broekzak. Dit zijn haar acht beste tips: “Hier zakken we graag af na een lange avond.” [naar artikel]


20. Van rucola tot paksoi: tips om elke groene bladgroente optimaal te bewaren en te bereiden (13/08/2020 - Het Laatste Nieuws)

Groene bladgroenten zijn supergezond: ze zitten boordevol vitaminen, essentiële mineralen en antioxidanten en bevatten weinig calorieën. What’s not... [naar artikel]


21. Puma ontwerpt sokken voor gamers (20/12/2019 - Het Laatste Nieuws)

Nog een cadeau nodig voor de gamer van de familie? Puma zou de perfecte oplossing hebben. Ze ontwierpen sokken die de ‘toekomst van professioneel... [naar artikel]


22. Op kasseiverkenning met Jasper Stuyven: “Wie enkel voor deze rit de Tour rijdt, komt bedrogen uit” (06/07/2022 - Het Laatste Nieuws)

Zevende dit jaar. Vierde in 2017, vijfde in 2018. Jasper Stuyven kent de kasseien van Parijs-Roubaix als zijn broekzak. De renner van Trek-Segafredo wil in Arenberg graag zijn eerste rit in deze Tour de France winnen en trok met ons op verkenning over de elf ‘secteurs pavés’. Zijn conclusie: “Ik blijf op mijn honger zitten, een groepssprint is zeker mogelijk.” [naar artikel]


23. Kampeerster raakt verdwaald in Ardennen en wandelt tot in Frankrijk, politie roept wandelaars op voorzichtig te zijn (15/05/2023 - Het Laatste Nieuws)

De politie van Houille-Semois heeft een vrouw die verdwaald was geraakt in de Ardennen vanochtend teruggevonden in Frankrijk. De vrouw kampeerde in de buurt van de Naamse gemeente Gedinne. “Ze was niet van hier en raakte verdwaald. Er is deze week niet veel maanlicht en daardoor kan je ’s avonds snel de weg kwijtraken”, waarschuwt de politie. [naar artikel]


24. Sommige lippenbalsems maken het érger: tips van dermatoloog die wel werken tegen droge lippen (28/11/2022 - Het Laatste Nieuws)

Voor veel mensen hoort het bij deze tijd van het jaar, net zoals kerstverlichting en glühwein: droge lippen. Al kan dat erg vervelend en zelfs pijnlijk zijn. Wat doe je ertegen? Wij vroegen dermatoloog Dagmar Ostijn naar de veelgemaakte fouten én tips om weer zachte lippen te krijgen. “Balsems kunnen helpen. Althans, als je een goeie gebruikt.” [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!