Elke avond laat gaan slapen is niet onschuldig: experte waarschuwt voor gevolgen van het ‘uitgestelde slaapfasesyndroom’
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Elke avond laat onder de wol kruipen is niet zo onschuldig als we denken. Slaapexpert waarschuwt voor gevolgen van het uitgestelde slaapfasesyndroom (02/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
‘Nog één keer snoozen en ik sta écht op’. Of in de avond: ‘nog één aflevering en dan ga ik slapen’. Klinkt dit jou bekend in de oren? Dan heb je misschien wel last van het uitgestelde slaapfasesyndroom, ofwel delayed sleep phase syndrome (DSPS). Slaapexpert Annelies Smolders: “DSPS is genetisch bepaald, maar je kan er wel iets aan doen.” [naar artikel]
2. Haal jij soms slaap in? Daarom doe je het beter niet (25/08/2018 - Metro)
Kom je doordeweeks maar weinig toe aan slapen en haal je dit telkens in tijdens het weekend? Volgens experten is dit niet zo onschuldig als gedacht. De gevolgen voor je lichaam zijn niet mals. Door in het weekend langer te blijven dan normaal, geraakt je biologische klok helemaal in de war. “Je lichaam gaat stress […] Het bericht Haal jij soms slaap in? Daarom doe je het beter niet verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
3. Belgische experte: ‘Deze lockdown is grootste psychologische experiment ooit’ (19/04/2020 - Express)
Elke Van Hoof, professor gezondheidspsychologie aan de VUB, waarschuwt voor de verregaande gevolgen van de lockdown op ons mentale welzijn.... The post Belgische experte: ‘Deze lockdown is grootste psychologische experiment ooit’ appeared first on Business AM. [naar artikel]
4. De cirkel is rond voor Ingeborg: van koppelaarster in ‘Blind Date’ tot experte in ‘Blind Getrouwd’ (12/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Geen ‘Seksuolotte’ meer in het nieuwe seizoen van ‘Blind Getrouwd’. Voortaan laat Ingeborg mee haar licht schijnen over het matchen van de koppels. Niet als experte, hoewel ze heel wat ervaring heeft met koppelprogramma’s. Denk maar aan ‘Blind Date’ en ‘All You Need Is Love’. Jarne en Desna spreken met Ingeborg tijdens een workshop in Portugal over haar VTM-verleden en hoe ze haar rol als expert precies ziet. “Het wordt nog heel spannend”, belooft ze in een nieuwe Showbits. [naar artikel]
5. Twijfel slaat toe bij Florence en Jiri in ‘Blind getrouwd’: “Als ze zich niet snel openstelt, dan haak ik af” (17/10/2022 - Het Belang van Limburg)
Hij geniet van elke aanraking, zij houdt de boot liefst nog even af. In ‘Blind getrouwd’ sloeg maandagavond de twijfel toe bij Florence Vandoorne (29) en Jiri Punt (35). Een ogenschijnlijk onschuldig sms’je bracht de bal aan het rollen en legde de fragiele staat van hun huwelijk bloot. Maar volgens experte Sarah Hertens heeft het koppel geen tijd te verliezen. “Wacht niet op de vonk. Raak elkaar aan.” [naar artikel]
6. ‘Vergeet niet wat voor desastreuze gevolgen mazelen kunnen hebben’: viroloog Elke Wollants waarschuwt voor de ziekte (26/03/2024 - De Morgen)
7. ‘Blind Getrouwd’-experte over de liefde in 2024: “We zullen ‘investi-daten’, maar we mogen er niet te ver in gaan” (01/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt het je niet ingebeeld. “Daten was moeilijk in 2023”, zegt ‘Blind Getrouwd’-experte Sarah Hertens. Maar de relatietherapeute merkt dat we dit jaar op heel andere manieren naar de liefde zullen zoeken. Professionele hulp en ‘cosmic coupling’: hip. Lustig swipen en ‘checklistdaten’: passé. Wat krijgen we in de plaats? “We zullen zo’n beetje het omgekeerde principe toepassen.” [naar artikel]
8. "Zoek eerst uit of er een fiscaal risico is": experte waarschuwt om erfenissen niet te snel te aanvaarden (21/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
België is internationale belastingkampioen. In ons land is het zelfs mogelijk dat je erfbelasting hoger is dan de erfenis zelf. Met andere woorden: je moet meer betalen dan je erft. ‘Hoe kan dat?!’, vraag je je wellicht af. Onze experte in erfrecht, Ayfer Aydogan, legt het uit en vertelt hoe je dit risico kan vermijden. [naar artikel]
9. “Aanvaard een erfenis niet te snel”: experte waarschuwt voor onverwachte erfbelasting (21/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
België is internationale belastingkampioen. In ons land is het zelfs mogelijk dat je erfbelasting hoger is dan de erfenis zelf. Met andere woorden: je moet meer betalen dan je erft. ‘Hoe kan dat?!’, vraag je je wellicht af. Onze experte in erfrecht, Ayfer Aydogan, legt het uit en vertelt hoe je dit risico kan vermijden. [naar artikel]
10. “Slapen, slapen, slapen. Maar I’ll be back”: Nick van ‘Blind getrouwd’ weer thuis na malariabesmetting (07/12/2022 - Gazet van Antwerpen)
‘Blind getrouwd’-deelnemer Nick Laenen (41) is weer thuis nadat hij vorige week in het ziekenhuis belandde met malaria. In een update laat hij weten dat het beter met hem gaat, maar dat hij nog niet volledig is hersteld. “Ik vul mijn dagen met slapen.” [naar artikel]
11. Waarom we slechter slapen van het turen naar een scherm (06/03/2019 - De Morgen)
Jongeren slapen slechter door beeldschermgebruik in de avond. Vijf vragen over het effect van schermpjes voor het slapen gaan. [naar artikel]
12. ‘Zelfs licht of matig gebruik verhoogt het risico op zo’n 200 ernstige ziekten’: experte waarschuwt voor alcoholconsumptie (26/03/2024 - De Morgen)
13. Gebruik niet meer het woord ‘miskraam’ als ouders een ongeboren kindje verliezen. Experte legt uit waarom (12/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Een op de zes zwangerschappen eindigt met een verlies. Julie Van den Steen maakte het mee en verwerkt haar verdriet nu met een intieme podcast. De presentatrice pleit er ook voor om het woord ‘miskraam’ te schrappen en in de plaats over ‘zwangerschapsverlies’ te spreken. Experte Shanti Van Genechten verheldert. [naar artikel]
14. Om 21 uur gaan slapen is nu ‘cool’, volgens jongeren. Nathan (22) en Nele (19) doen het: “Even was het zelfs een obsessie” (01/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
“Op café ga ik altijd als eerste naar huis. Ik wil op tijd mijn bedje in.” Hun vrienden noemen hen ‘saai’ en toch gaan Nathan (22) en Nele (19) elke dag om 21 uur slapen. Het is een múst, vertellen ze. Veel jongeren zeggen hetzelfde op sociale media. Is onze jeugd zo uitgeput of is er iets anders aan de hand? “Neem de trend alsjeblieft niet klakkeloos over”, reageert slaapexperte Annelies Smolders. [naar artikel]
15. ‘Doe alleen aan sexting op apps die daarvoor dienen’: experte waarschuwt voor online afpersing (19/08/2022 - De Morgen)
16. Wondermiddel of gevaarlijk? Steeds meer ouders geven hun kind melatonine om beter te slapen. Expert reageert (07/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Steeds meer ouders vinden, met of zonder dokter, hun weg naar het slaaphormoon melatonine. Niet voor zichzelf, wel voor hun kind. Schattige gummy’s en druppeltjes beloven dat ze hun kroost sneller en beter zullen doen slapen. Slaaptherapeute Annelies Smolders waarschuwt: zo onschuldig is dat soms hélemaal niet. “Melatonine werkt niet bij elk kind hetzelfde.” [naar artikel]
17. In je bed liggen is nieuwe Tiktok-trend, maar die is niet zo onschuldig als het lijkt (12/07/2023 - Gazet van Antwerpen)
Rotten in je bed of ‘liggen stinken in uw nest’ zoals menig moeder het zou omschrijven. Volgens Tiktokkers is het een doodgewone manier om jezelf op te laden waar je je niet langer schuldig over moet voelen. Maar is #bedrotting wel zo onschuldig? “Je bed is enkel bedoeld om te slapen en te vrijen”, aldus klinisch psycholoog Filip Raes. [naar artikel]
18. Nog twee maanden uitgestelde zorg (19/11/2021 - De Standaard)
De ziekenhuizen zitten al op hun tandvlees, maar het ergste van de vierde golf moet nog komen. Uit de modellen blijkt dat er nog minstens twee maanden met uitgestelde zorg volgen. ‘Elke besmetting telt. We moeten ze nu doen dalen.’ [naar artikel]
19. De Line-Up’ - Duidt de experte de juiste persoon aan? Wie is de echte juf? (24/06/2019 - Het Laatste Nieuws)
In ‘De Line-Up’ plaatsen we een experte tegenover een rij mensen. Haalt de experte, aan de hand van specifieke vragen en een doe-ronde, de juiste... [naar artikel]
20. ‘De Line-Up’ - Duidt de experte de juiste persoon aan? Wie is de pas bevallen mama? (10/06/2019 - Het Laatste Nieuws)
In ‘De Line-Up’ plaatsen we een experte tegenover een rij mensen. Haalt de experte, aan de hand van specifieke vragen en een doe-ronde, de juiste... [naar artikel]
21. Zo worden we gemanipuleerd en doen we het zelf ook: “Niet zo onschuldig als je denkt” (13/02/2023 - Het Belang van Limburg)
Reclame manipuleert ons aankoopgedrag en politici maken elke verkiezing beloftes die ze toch niet zullen nakomen. Iedereen is zich daarvan bewust, maar ook in je dagelijkse relaties is er sprake van manipulatie. Soms ondergaan we het, soms doen we het zelf. “Dreigen zodat je kind zou opruimen, is niet zo onschuldig als je denkt”, aldus experte Marie Andersen. [naar artikel]
22. ‘We leggen de lat voor mensenrechten telkens lager’ (22/07/2022 - De Standaard)
In de zomerse hitte slapen tot honderd asielzoekers elke dag op straat. Nieuwbakken staatssecretaris Nicole De Moor (CD&V) beloofde verandering en die kan er volgens middenveldorganisaties niet snel genoeg komen: ‘We zien elke dag mensen aftakelen.’ [naar artikel]
23. Twijfel slaat toe bij Florence en Jiri in ‘Blind Getrouwd’: “Als ze zich niet snel openstelt, dan haak ik af” (17/10/2022 - Gazet van Antwerpen)
Hij geniet van elke aanraking, zij houdt de boot liefst nog even af. In Blind Getrouwd sloeg maandagavond de twijfel toe bij Florence Vandoorne (29) en Jiri Punt (35). Een ogenschijnlijk onschuldig sms’je bracht de bal aan het rollen en legde de fragiele staat van hun huwelijk bloot. Maar volgens experte Sarah Hertens heeft het koppel geen tijd te verliezen. “Wacht niet op de vonk. Raak elkaar aan.” [naar artikel]
