Besluiteloosheid: zelfs de grote leiders van onze planeet hebben er wel eens last van. Maar wat een competente leider van een slechte onderscheidt, is de gave om toch een beslissing te nemen en er dan 100% voor te gaan. Chronische besluiteloosheid is een van de moeilijkste zaken om te overwinnen. Het zakenblad Forbes zette 7 […] The post 7 tips om besluiteloosheid te overwinnen appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

Uitstelgedrag, we hebben er allemaal wel eens last van. Maar als u een chronische uitsteller bent, dan heeft u minder kansen op de jobmarkt en verdient u minder eens u een baan heeft. Het is dus belangrijk om uw uitstelgedrag onder controle te houden. Doet u het morgen wel, of na dat u uw rondje […] The post Vier sleutelvragen die uw uitstelgedrag drastisch kunnen verbeteren appeared first on Business AM. [naar artikel]

Hoewel het vaak als bijzonder frustrerend ervaren wordt, blijven we vaak uitstelgedrag vertonen. En eigenlijk is dat niet zo verwonderlijk. Onderzoekers bij Harvard hebben aangetoond dat uitstelgedrag bijzonder menselijk is en ons brein voorgeprogrammeerd is om taken en opdrachten uit te stellen. Gelukkig bestaan er ook een paar slimme trucs om het 'dat-doe-ik-morgen-wel'-syndroom aan te pakken. [naar artikel]

Al moe bij het opstaan? Chronisch slaapgebrek? Mogelijk is de oorzaak heel simpel: uitstelgedrag. Wie nare karweitjes voor zich uit schuift, is ook geneigd later naar bed te gaan dan gepland, zonder goede reden. [naar artikel]

Uitstelgedrag. Iedereen kent het. Velen doen het, hoewel 'doen' hier niet meteen het meest geschikte werkwoord is. Sommige taakjes op de [naar artikel]

Het klimaatprobleem is voer voor psychologen. Ontkenning, uitstelgedrag en angst weerhouden mensen van actie. “We moeten de wegen in onze vreemde... [naar artikel]

Van uitstelgedrag wordt niemand gelukkig. Dus waarom kunnen we het maar niet laten dingen voor ons uit te schuiven?  [naar artikel]

Het is menselijk om bepaalde vervelende taakjes uit te stellen, maar het helpt je natuurlijk niet verder. Hieronder vijf tips die je uitstelgedrag aanpakken en ervoor zorgen dat je aan de slag gaat. Elimineer afleiding  Verwijder die sociale media-apps en zet je internet af. Op deze manier kan je door niemand gestoord worden. Kortom sluit […] Het bericht Vijf tips die uitstelgedrag tegengaan verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Samenzijn met iemand die chronisch uitstelgedrag vertoont, het kan schattig zijn. Ze komen zo 'à l'aise' over. Zeker in het prille begin. Maar nu... [naar artikel]

Van uitstelgedrag wordt niemand gelukkig. Dus waarom kunnen we het maar niet laten dingen voor ons uit te schuiven? [naar artikel]

Examens! Je ploft met een zucht achter je bureau. Eerst nog enkele samenvattingen opzoeken, denk je, en dan begin ik écht met studeren. Waarna je nog een uur door Instagram scrolt, naar de nieuwe aflevering van je lievelingsserie kijkt en het al tijd is voor de middagpauze. Klinkt het herkenbaar? Dan is het hoog tijd om je uitstelgedrag aan te pakken. [naar artikel]

12:13 De redactie kiest de meest opmerkelijke grafieken van het afgelopen jaar. Vandaag: hoe snel we de CO2-uitstoot moeten verminderen. [naar artikel]

Studenten kunnen amper genieten van hun kerstvakantie: ze zijn hard aan het studeren voor de januari-examens na het eerste semester. Of ze zouden dat moeten doen. Want meer nog dan de rest van de bevolking leggen studenten hardnekkig uitstelgedrag aan de dag. Volgens schattingen zou tussen zeventig en negentig procent van hen er last van hebben. Een Zweedse studie toont dat uitstellers ook meer gezondheidsklachten rapporteren, zowel mentale als fysieke. [naar artikel]

Studenten zouden nu volop in blokmodus moeten zitten. Maar de grote boosdoener lijkt toch elk jaar weer dat uitstelgedrag. Daarmee loop je kans op een paar onvoldoendes, maar sterker nog gaat ook je gezondheid bergaf. Van pijn in de schouders tot meer eenzaamheid: uitstellen lijkt erger dan we denken. [naar artikel]

Is jouw levensmotto “Doe vandaag niet wat je morgen ook kan doen”? Dan ben je wellicht vetrouwd met de paniekaanvallen omdat je op het laatste moment nog een berg werk hebt. Maar er is ook goed nieuws. De neiging om alles uit te stellen kan je helpen om betere beslissingen te nemen en meer gedaan […] Het bericht Goed nieuws voor iedereen met uitstelgedrag verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Studenten zouden nu volop in blokmodus moeten zitten. Maar de grote boosdoener lijkt toch elk jaar weer dat uitstelgedrag. Daarmee loop je kans op een paar onvoldoendes, maar sterker nog gaat ook je gezondheid bergaf. Van pijn in de schouders tot meer eenzaamheid: uitstellen lijkt erger dan we denken. [naar artikel]

Welke boeken moeten we lezen als we voorbij de clichés van de jaren zestig willen kijken? Hoogleraar Moderne Nederlandse Letterkunde en cultuurhistoricus Geert Buelens geeft tips. [naar artikel]

Internetfraude zit in de lift en neemt almaar nieuwe vormen aan, zo kon u de afgelopen dagen op onze website lezen. Wat kan u doen om te vermijden dat u slachtoffer wordt? Wij geven 9 tips. [naar artikel]

Vandaag lanceert de VRT de nieuwe campagne Lang Zullen We Lezen. “De VRT wilt met de campagne lezen en het plezier ervan promoten”, vertelt Myriam Blieck, coördinator van het project. “Hiervoor werken we samen met tien ambassadeurs, een van elk VRT-merk.” De ambassadeurs zijn onder andere Sofie Lemaire (Canvas), Tom de Cock (MNM) en Kamal Kharmach (één). Kamal gaf vandaag het startschot van de campagne in Borgerhout. [naar artikel]

Breekt het angstzweet je uit als je denkt aan een controle bij de tandarts? Dan ben je zeker niet alleen. Zo’n kwart van de bevolking heeft schrikt voor de tandarts. “Heel wat mensen gaan door extreme angst zelfs niet meer op controle”, vertelt Corinne van Burik, die begeleiding geeft om de angst te overwinnen. Hoe ontstaat die fobie? En hoe kan je het overwinnen? Ze deelt tips uit de praktijk. [naar artikel]

In dit artikel kon je al lezen waarom het belangrijk is om genoeg water te drinken. Heb jij daar moeite mee? Probeer dan een van deze (of alle) tips van diëtiste Sanne Mouha! Het bericht Hydrateren kun je leren: 6 tips om meer water te drinken verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

De blokperiode in het hoger onderwijs is opnieuw van start gegaan. Aan de studenten die te laat begonnen zijn: panikeer niet. Of toch niet te veel. Vergeet tips als: ‘drink genoeg water’ en ‘slaap minstens 7 uur’. Op welke manier kan je de schade, veroorzaakt door uitstelgedrag, nog beperken? [naar artikel]

Wie vandaag even nood heeft aan een portie uitstelgedrag: goed nieuws. Speciaal voor jullie een zoekplaatje waar je gegarandeerd even mee bezig bent. [naar artikel]

Zit je overdag ook zo te dagdromen? Of zit je de hele dag op je gsm waardoor je je werk uitstelt. Met deze tips word je al wat productiever. 1. Deel je ideeën Niets vervelender dan een idee hebben en het daarna vergeten. Het delen ervan creëert een gevoel van verantwoordelijkheid. Mensen weten wat je […] Het bericht 5 tips om je uitstelgedrag tegen te gaan verscheen eerst op Metro. [naar artikel]