Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Belang van Limburg

Last met grenzen aangeven, hoe pak je dat aan? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies: “Angst voor consequenties verlamt”

16/10/2021 - 15:54
"Hij geeft heel hard – te hard – zijn grenzen aan, zij durft de hare niet te stellen. Het resultaat: een relatie die op is. Vier kinderen en veel thuiswerk verergeren de situatie alleen maar. Hoe raken ze hieruit? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Ze wordt heel onrustig als ze denkt aan de nee die ze zo vaak voelt, maar binnenhoudt.”"

Gerelateerde krantenkoppen:

1. “Uitdagen, verleiden: altijd opnieuw riep het een vorm van angst op”: Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (16/04/2022 - Het Belang van Limburg)

Toen ze dertien was, maakte haar grootvader een opmerking waar ze jarenlang mee zou worstelen. Pas wanneer ze veertig werd, kwam de bevrijding. “De schaamte is er nog altijd, maar vandaag ziet ze het als een kracht.” Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. [naar artikel]


2. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: "Hoe moet je omgaan met de angst om je ouders te verliezen?" (29/04/2023 - VRT NWS)

Van leven ga je dood. Het is een waarheid als een koe. Maar wat als de angst voor de dood je helemaal verlamt? Veronique worstelt er enorm mee sinds de kankerdiagnose van haar moeder: ze is bang om haar ouders te verliezen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft wekelijks advies in de podcast “Vraag het aan Rika”: “Mij lijkt het een heel goed idee dat Veronique er met haar ouders over praat.” [naar artikel]


3. Bewust kiezen voor een getrouwde man? “Het leek een deal als geen andere”: relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (15/01/2022 - Het Belang van Limburg)

Ze vond het een goed idee, een deeltijdse relatie. Omdat ze voltijds niet kon opbrengen. Ze wou enkel de baten, affectie, een warm lijf, seks. Voor de rest heb je vrienden én het genot dat vrijheid heet. Relatie-experte Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. [naar artikel]


4. Kan een gebrek aan liefde als kind je tekenen voor de rest van je (liefdes)leven? Relatie-expert Rika Ponnet geeft raad (21/05/2022 - Het Belang van Limburg)

Zijn kindertijd heeft een diepe angst in hem nagelaten. Hij werd niet graag gezien. Hij was alleen. En dat is hij nog steeds, of toch opnieuw. Ook al had hij alles gegeven aan de vrouw die heel even de ware leek. Wat als je te veel geeft dan goed voor je is, en aan de verkeerde mensen? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. [naar artikel]


5. Kan je angst voor intimiteit altijd terugbrengen tot je jeugd? Relatie-experte Rika Ponnet deelt haar deskundig advies (25/06/2022 - Het Belang van Limburg)

Ze denkt dat het uiteindelijk toch allemaal niets voor haar is. Dat daten, dat zich altijd opnieuw opladen. Al van bij het eerste berichtje krijgt ze een wee gevoel. Misselijkheid die begint ter hoogte van de maag, maar al snel zorgt voor een spanning in haar lichaam, die maar gaat liggen als het avontuur achter de rug is. Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies. [naar artikel]


6. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: “Hoe moet je omgaan met een vervelende collega?” (06/05/2023 - VRT NWS)

Wat als je een collega hebt met wie het echt niet botert? Wat als die collega bepaalde projecten helemaal anders wil aanpakken dan jij? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft wekelijks advies in de podcast "Vraag het aan Rika". "Bekijk de situatie vanuit een vogelperspectief. Durf ook op een zachte, maar duidelijke manier je grenzen aangeven." [naar artikel]


7. Wat als je schoonouders alomtegenwoordig blijven in je relatie? Relatie-experte Rika Ponnet geeft advies (04/12/2021 - Het Belang van Limburg)

Hij wou dat hij het ongedaan kon maken. Dat slippertje op het werk. Hoe hij had gewild dat het geen vechtscheiding werd. Maar dat zij altijd stilzwijgend de mening van haar ouders volgde, heeft een grotere rol gespeeld dan hij besefte. Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Haar uitschuivers zijn voor mij nog altijd geen excuus voor mijn uitschuiver.” [naar artikel]


8. “Meer mensen moeten minnaar hebben”: houdt een dubbelleven je relatie gezond? Relatie-expert Rika Ponnet geeft raad (12/02/2022 - Het Belang van Limburg)

Hij heeft al heel zijn leven een minnares, is fier dat hij nooit betrapt is. Vindt dat meer mensen baat zouden hebben bij zo’n tweede leven. “Twee levens gescheiden houden, dat weegt op een mens”, zegt relatie-expert Rika Ponnet. [naar artikel]


9. Een hevige crush op een bekend figuur, hoe ga je daarmee om? Relatie-expert Rika Ponnet: “Begon als onschuldige dagdroom” (29/01/2022 - Het Belang van Limburg)

Het voelt als een obsessie. Ze weet dat het zinloos is, hij onbereikbaar is, maar ze kan die bad boy niet loslaten. Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Deze passionele verliefdheid heeft een bijzonder groot voordeel.” [naar artikel]


10. Wat als je moeder totaal ongeïnteresseerd is in je kinderen? Relatie-expert Rika Ponnet over moederschap (07/05/2022 - Het Belang van Limburg)

Haar tienerdochters zijn de liefdes van haar leven. Ze was nochtans lang niet bezig geweest met kinderen krijgen. Uit angst, erkende ze toen ze wel moeder werd. Angst voor de identificatie met een andere moeder, die van haar. Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. [naar artikel]


11. Een lieve man, maar ze voelt de klik niet: moet ze een relatie een kans geven? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (19/03/2022 - Het Belang van Limburg)

Iedereen zegt haar dat ze de lat lager moet leggen. Dat ze die lieve man een kans moet geven. Maar eigenlijk vindt ze hem niet aantrekkelijk. Hoeveel kansen moet ze deze relatie geven? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Kussen had ze altijd zo opwindend gevonden, maar deze keer liet het alle vuur van verlangen letterlijk opdrogen.” [naar artikel]


12. Als zelfs huilen niet meer lukt: hoe laat je emoties weer toe? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (26/03/2022 - Het Belang van Limburg)

Ze voelt niets meer. Huilen lukt niet meer. Boos zijn wil ze niet. Ze wijt dat afgesneden gevoel aan de mannen in haar leven: haar grootvader, vader, echtgenoot. Hoe kan ze opnieuw emoties voelen? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Wat ons ergert, leert ons zo veel over onszelf.” [naar artikel]


13. Wat is er mis met de rijke man die alles geeft? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (01/05/2021 - Het Belang van Limburg)

Het lijkt vandaag bijna een vies woord te zijn: de man als voorziener, als (groot)verdiener, als enige kostwinner. En de vrouw die alles van hem krijgt. Waarom lukt het dan toch niet met haar? Het is hem een raadsel. Relatiedeskundige Rika Ponnet deelt verhalen en geeft antwoorden vanuit haar praktijk. [naar artikel]


14. Fantaseren dat je partner doodgaat, waarom doe je dat? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies: “Komt vaak voor” (02/10/2021 - Het Belang van Limburg)

Ze durft het bijna niet uit te spreken. De gedachten, de fantasieën die ze almaar vaker heeft. Eerst waren ze er maar even, nu zijn het vaak scenario’s waarin ze zich dagdromend verliest. Wat als hij dood zou gaan? Weg, opgelost, voorbij. Rika Ponnet deelt verhalen uit haar relatiepraktijk. [naar artikel]


15. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: "Is het wel verantwoord dat ik na mijn kankerbehandeling een nieuwe relatie aanga?" (16/09/2023 - VRT NWS)

Wat als je graag een nieuwe relatie zou starten, maar dat niet durft omdat je ziek bent? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast "Vraag het aan Rika": “Durf te leven, en besef dat iedereen een rugzak meedraagt.” [naar artikel]


16. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: “Mijn geheime relatie dreigt uit te komen, wat nu?” (18/11/2023 - VRT NWS)

Kristof heeft een geheime relatie met een getrouwde man. Hij vermoedt dat de zoon van de getrouwde man dit heeft ontdekt, en weet niet wat te doen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast "Vraag het aan Rika". [naar artikel]


17. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: “Wat als je geliefde zich niet wil binden?” (14/10/2023 - VRT NWS)

Wat als het op alle vlakken goed klikt met je partner, maar als hij geen zin heeft in een klassieke relatie? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast "Vraag het aan Rika". “Waarom kies je iemand die niet voor jou kiest?” merkt ze op. [naar artikel]


18. Moet hij kiezen tussen zijn moeder of zijn partner? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (08/05/2021 - Het Belang van Limburg)

Zij ervaart zijn moeder als een te duchten concurrente. En heeft er een hekel aan dat hij haar bemoeienissen accepteert. Hij ziet het probleem niet, en vraagt zich af of hij de relatie moet beëindigen. Of valt er een evenwicht te vinden? Relatie-experte Rika Ponnet deelt antwoorden uit haar praktijk. [naar artikel]


19. Wat doe je als de vriendschap van je partner met zijn ex je relatie verstoort? Relatie-expert Rika Ponnet geeft raad (28/05/2022 - Het Belang van Limburg)

Ze is 25 en is gek op haar lief van zes maand. Ze delen het bed en hun dromen. Zij denkt aan een toekomst samen, hij leeft “in het hier en nu”. Hij houdt van zijn vrijheid en spreekt regelmatig af met zijn ex-vriendinnen. Dat maakt haar onzeker en bang. Wat doe je wanneer de vriendschap van je lief met zijn exen een stoorzender is in je relatie? Relatie-experte Rika Ponnet geeft raad. [naar artikel]


20. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: "Waarom is een seksloze relatie een taboe?" (01/07/2023 - VRT NWS)

Wat als je een fijne relatie hebt, maar als seks voor jou echt niet hoeft? Heeft die relatie dan wel kans op slagen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft wekelijks advies in de podcast "Vraag het aan Rika": "Wat essentieel is in een relatie, is samen een vorm van verbinding hebben." [naar artikel]


21. Hoe herken je een toxische relatie? Rika Ponnet lijst rode vlaggen op. “Heb je de gewoonte om te liegen in bed?” (19/04/2022 - Het Laatste Nieuws)

“Al mijn aandacht moest naar hem gaan, naar zijn werk, naar zijn carrière ... Mensen vroegen mij regelmatig waarom ik het allemaal maar liet gebeuren.” Geena Lisa (49) vertelde op tv openhartig dat ze in het verleden in een toxische relatie heeft gezeten. Maar hoe herken je zo’n toxische relatie en hoe bevrijd je jezelf eruit? Relatietherapeute Rika Ponnet lijst rode vlaggen op en geeft advies. “‘Hij of zij heeft mijn grenzen overschreden’, hoor ik weleens. Alleen, waren er wel grenzen?” [naar artikel]


22. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: “Wat als een ziekte je relatie overhoopgooit?” (24/06/2023 - VRT NWS)

Wat als je partner door een ziekte niet meer zichzelf is? Wat als die partner uiteindelijk beslist om de relatie stop te zetten? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft wekelijks advies in de podcast "Vraag het aan Rika": “Sommige mensen willen bij een ziekte liever met rust gelaten worden. Vraag wat ze wél nodig hebben.” [naar artikel]


23. Kan overspel als partner het ook deed? Relatie-expert Rika Ponnet geeft raad: “Jaar geleden had dit haar razend gemaakt” (26/02/2022 - Het Belang van Limburg)

Kan overspel als de andere ook al overspel pleegde? Relatie-experte Rika Ponnet bespreekt het met haar cliënte, én … haar puberdochters. “Ontrouw kan veel betekenen. Niet eerlijk zijn met anderen, maar ook met jezelf.” [naar artikel]


24. Wat als je schoonmoeder tussen jou en je man komt te staan?: Relatie-expert Rika Ponnet deelt haar advies (23/04/2022 - Het Belang van Limburg)

Hij zit tussen twee vuren. Moet hij breken met zijn moeder? Of riskeert hij zijn vrouw te verliezen, die het er helemaal mee gehad heeft? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Ineens, toen ze thuiskwamen van het werk, lagen overal nieuwe handdoeken. Toen eiste ze de huissleutels terug van haar schoonma.” [naar artikel]


25. Wat als hij alleen maar over zichzelf praat? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (29/05/2021 - Het Belang van Limburg)

Hij praatte de hele tijd over zichzelf, zij kwam er niet aan te pas. Zij vond hem vermoeiend, hij vond zichzelf enthousiast. Dat er geen date volgde, is duidelijk, maar waar komt dat toch vandaan, zo’n plotse monoloog? En hoe ga je er het best mee om? Relatie-experte Rika Ponnet deelt antwoorden uit haar praktijk. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!