Onder het motto ‘the sky is no longer the limit’ kan tegenwoordig alles. Maar meer maakt duidelijk niet gelukkiger. Steeds meer mensen in onze samenleving kampen met depressies. Gedragstherapeut Erik Franck en expert consumentengedrag Malaika Brengman leggen uit hoe dat komt. “Op social media zie je het perfecte plaatje, terwijl in de echte wereld mislukkingen meer voorkomen.” Met 8 tips leggen ze uit hoe we gelukkiger kunnen worden met minder. “Wandelen in de buitenlucht is een ideale manier om de drang naar meer om te buigen naar ‘het is oké zo’.” [naar artikel]
De coronacrisis duwt jonge werknemers tegen hun limieten aan. Almaar vaker vallen ze uit voor meerdere maanden, blijkt uit cijfers van hr-dienstverlener SD Worx. ‘Sommige dagen wilde ik het liefst in de auto blijven zitten.’ [naar artikel]
Onder het motto ‘the sky is no longer the limit’ kan tegenwoordig alles. Maar meer maakt duidelijk niet gelukkiger. Steeds meer mensen in onze samenleving kampen met depressies. Gedragstherapeut Erik Franck en expert consumentengedrag Malaika Brengman leggen uit hoe dat komt. “Op social media zie je het perfecte plaatje, terwijl in de echte wereld mislukkingen meer voorkomen.” Met 8 tips leggen ze uit hoe we gelukkiger kunnen worden met minder. “Wandelen in de buitenlucht is een ideale manier om de drang naar meer om te buigen naar ‘het is oké zo’.” [naar artikel]
Een week vakantie in de zomer, een nieuwe bril of een bezoekje aan de tandarts. Vanzelfsprekende uitgaven, zegt u? Steeds meer huishoudens zetten noodgedwongen de knip erin, met dank aan de inflatie. ‘De psycholoog ga ik straks niet meer kunnen betalen. En ik ging er juist naartoe vanwege financiële angsten.’ [naar artikel]
Tv-makers blijven aan de mouw trekken van Eline De Munck (35), maar ook voor een deelname aan ‘Special forces: Wie durft wint’, ‘De slimste mens’ en ‘Over de oceaan’ bedankte ze vriendelijk. De voormalige actrice en tv-presentatrice geeft toe dat ze nochtans een groot ego heeft, maar focust zich liever op haar brillenbedrijf. Dat lijkt nu zelfs ook Amerika te veroveren. “Ik heb mijn tv-hoofdstuk afgesloten en ben gelukkiger dan ooit.” [naar artikel]
De coronacrisis duwt jonge werknemers tegen hun limieten aan. Almaar vaker vallen ze uit voor meerdere maanden, blijkt uit cijfers van hr-dienstverlener SD Worx. ‘Sommige dagen wilde ik het liefst in de auto blijven zitten.’ [naar artikel]
Leven en werken volgens je menstruele cyclus: het klinkt gek, maar in de praktijk word je er gelukkiger door, merken Rebecca (35), Natasha (44) en Evelyne (34). Een menstruatie-experte legt uit hoe jij zelf ook je dagen kan plannen volgens jouw ‘lente’, ‘zomer’, ‘herfst’ en ‘winter’, oftewel de schommelingen in je hormonen. “Ga tijdens deze fase niet naar de tandarts. Je pijngrens ligt lager.” [naar artikel]
Minder uitgeven en slimmer beleggen, de FIRE-filosofie (Financial Independence and Retire Early) is rentenieren op maat van de millennial. Steeds meer jonge Belgen dromen ervan om het pensioenspook te verslaan zonder miljonair te zijn. ‘Na mijn 45ste wil ik enkel nog werken als ik het graag doe.’ [naar artikel]
Zorgeloos een wandeling maken zit er voor Nelly Ruiz niet meer in, nadat ze in september werd aangevallen door twee pitbulls. De jonge vrouw is drie maanden later nog altijd aan het revalideren, maar heeft het vooral mentaal zwaar. “Mijn hand zal mogelijk niet meer volledig genezen, maar ik wil af van mijn angsten. Terug over straat kunnen lopen zonder schrik te hebben, dat ik iemand met een hond moet kruisen”, vertelt ze. Lees meer over de strafste Oost-Vlaamse verhalen uit 2020 in dit dossier. [naar artikel]
Hogerop raken? Hoeft niet. Je te pletter werken? Vergeet het. ‘Soft ambition’ maakt stilaan komaf met de kapitalistische hustle culture op de werkvloer, die voor veel vrouwen bovendien nog steeds oneerlijk voelt. Myrte (28), Hannah (31) en Kelly* (40) vertellen waarom hun prioriteiten totaal niet meer bij hun job liggen, zonder gêne. “Na mijn burn-out speelde mijn baas weer machtsspelletjes.” [naar artikel]
Lachen is niet alleen gezond, je wordt er ook nog eens gelukkiger van. Dat blijkt een onderzoek van de universiteit van Stanford, gepubliceerd in het vakblad ‘Nature Human Behaviour’. Centraal bij het onderzoek stond de ‘facial feedback hypothesis’ . Die stelt dat hoe je je voelt, beïnvloed wordt door je gelaatsuitdrukking. [naar artikel]
Taylor Swift (33) is gelukkiger dan ooit. Dat vertelde de Amerikaanse zangeres tijdens haar ‘Eras Tour’-concert in Foxborough, in de Amerikaanse staat Massachusetts. “In alle aspecten van mijn leven gaat het goed. Alles valt op z'n plek.” [naar artikel]
Een fijne vrijpartij op zijn tijd maakt ons gelukkiger, daar kunnen we het zelfs zonder die talloze wetenschappelijke studies over eens zijn. [naar artikel]
In de tv-serie Grond wil iemand aarde uit Marokko importeren zodat moslims hier begraven kunnen worden – wat steeds meer Belgische moslims overwegen. ‘Mijn vrienden zullen niet speciaal naar Turkije komen om mijn graf te bezoeken.’ [naar artikel]
Minder uitgeven en slimmer beleggen, de FIRE-filosofie (Financial Independence and Retire Early) is rentenieren op maat van de millennial. Steeds meer jonge Belgen dromen ervan om het pensioenspook te verslaan zonder miljonair te zijn. ‘Na mijn 45ste wil ik enkel nog werken als ik het graag doe.’ [naar artikel]
Gelukkiger zijn door te trippen, kan dat? Steeds meer onderzoeken wijzen uit dat hallucinogene paddenstoelen kunnen helpen tegen angsten en... [naar artikel]
Het is vandaag ‘Breng je hond naar het werk’-dag: een jaarlijkse hoogdag voor hondenliefhebbers die hun viervoeter graag eens meenemen naar kantoor. Op zo’n 21 procent van de Belgische kantoorplekken zijn honden elke dag welkom. En dat maakt ons gelukkiger, zo blijkt uit een grootschalig onderzoek van onderzoeksbureau iVOX. Maar liefst 63 procent geeft aan gelukkiger te zijn als er een hond op kantoor is. [naar artikel]
Met zijn ex-club Manchester United lukt het de voorbije jaren een pak moeilijker, maar in de paardensport is ‘Sir’ Alex Ferguson nog wel geregeld succesvol. En strijkt hij steeds meer het grote geld op. Tot zijn intense vreugde ging hij in Saoedi-Arabië dankzij z’n eigen paard ‘Spirit Dancer’ met meer dan 1.100.000 euro aan de haal. [naar artikel]
Hogerop raken? Hoeft niet. Je te pletter werken? Vergeet het. ‘Soft ambition’ maakt stilaan komaf met de kapitalistische hustle culture op de werkvloer, die voor veel vrouwen bovendien nog steeds oneerlijk voelt. Myrte (28), Hannah (31) en Kelly* (40) vertellen waarom hun prioriteiten totaal niet meer bij hun job liggen, zonder gêne. “Na mijn burn-out speelde mijn baas weer machtsspelletjes.” [naar artikel]
‘Als de aantallen zo blijven stijgen, zullen de OCMW’s het niet meer kunnen bolwerken’, reageert professor Bea Cantillon op het feit dat er steeds meer leefloners zijn. ‘Daardoor dreigt de begeleiding tekort te schieten om mensen weer uit het systeem te trekken.’ [naar artikel]
06:00 Door de gruwelijke details over de dood van Sanda Dia tijdens een studentendoop, voelen Leuvense studentenclubs zich steeds meer in het verdomhoekje gezet. En dan zijn er nog hun aloude banden met ond... [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.