Prins Laurent (58) is hersteld van corona en roept z'n nobele onderdanen op om zich en masse te laten vaccineren. De rebel van Laken vertelde deze week dat hij 32 kilo was afgevallen en staat letterlijk en figuurlijk op scherp. “Ik wilde soms mijn kussens opeten van de honger, maar ik moest echt van die overtollige kilo’s af.” Van Wendy of een dansende Delphine in ‘Dancing with the Stars’ ligt Laurent dan weer niet echt wakker. “Sorry, maar ik kijk eigenlijk amper tv.” [naar artikel]
Van 132 kilo naar 102 in twee jaar tijd. Prins Laurent deed het naar eigen zeggen gewoon “door minder te eten”, maar zei ook dat hij zijn “eigen kussens soms wilde opeten van de honger”. Is het een goed idee om simpelweg je porties te verkleinen om duurzaam en gezond af te slanken? [naar artikel]
YouTuber Arno The Kid woog tot voor enkele maanden meer dan 100 kilo. “Te veel voor iemand van 1m73”, vertelt Arno in de HLN Original ‘Mijn Dieet’. Zeker nu hij samen met zijn broer Average Rob over een tweetal maanden een Ironman triatlon wil doen. Ondertussen is Arno al zo’n 11 kilo afgevallen dankzij een sportdieet. Maar hij moet nog minstens 5 kilo kwijt raken om in vorm te zijn voor de wedstrijd. Ontdek hieronder hoe Arno z’n dieet aanpakt in de volledige aflevering van ‘Mijn Dieet’. [naar artikel]
Seksuologe Kaat Bollen vertelde in de HLN Original ‘Mijn Dieet’ dat ze 15 kilo vermagerde dankzij een intuïtief ‘dieet’. Een eetpatroon dat je eigenlijk géén dieet kan noemen, aangezien je volgens deze visie alles kan eten wat je wil. “Ik was niet meer de beste versie van mezelf”, vertelt Kaat in de video. “Nu heb ik die teruggevonden.” Wat is dat intuïtief eten precies? En hoe komt het dat frietjes met stoofvlees uit de frituur toch voor gewichtsverlies zorgt? Diëtiste Sanne Mouha legt uit. [naar artikel]
Het Scandi Sense Diet wordt omschreven als ‘het makkelijkste dieet ter wereld’ omdat het eigenlijk niet echt een dieet is. Afvallen draait volgens bedenkster Suzy Wengel, die er zelf 38 kilo mee kwijtspeelde op tien maanden tijd, vooral om minder eten. Alles mag, maar gewoon in kleinere hoeveelheden dan je gewoon bent. [naar artikel]
Het Scandi Sense Diet wordt omschreven als ‘het makkelijkste dieet ter wereld’ omdat het eigenlijk niet echt een dieet is. Afvallen draait volgens bedenkster Suzy Wengel, die er zelf 38 kilo mee kwijtspeelde op tien maanden tijd, vooral om minder eten. Alles mag, maar gewoon in kleinere hoeveelheden dan je gewoon bent. [naar artikel]
Véronique De Kock (43) heeft geen last van coronakilo’s, integendeel. Ze is onlangs maar liefst elf kilo afgevallen dankzij intermittent fasting. Dat is een dieet waarbij je op bepaalde uren van de dag mag eten en dus periodes van vasten inlast. “Ik heb veel gestoomde groenten gegeten, maar dus vooral mijn eetmomenten beperkt. In de praktijk at ik enkel tussen 14 uur ’s middags en 18 uur ’s avonds”, vertelt de ex-Miss België. Ook Bart Kaëll, dj Anouk Matton en Louis Talpe maakten al gebruik van het dieet. [naar artikel]
Kimberly Nestorick (26) is door gezond eten en zes keer per week te sporten zestig kilo afgevallen en ziet er naar eigen zeggen “twintig jaar jonger uit”. De jonge moeder vocht al een tijdje tegen de kilo’s, maar door corona en de lockdowns kwam er nog eens 50 kilo bij. “Ik was een emotionele eter”, getuigt Kimberly die op haar zwaarst 140 kilo woog. “Er was een ommezwaai nodig en mijn dochter was mijn motivatie.” [naar artikel]
Begin dit jaar woog de Australiër Josh Ellison bijna tweehonderd kilo. De man leefde op een dieet van fastfood, soft drinks en ongezonde... [naar artikel]
Eten waar je zin in hebt, en toch kilo’s kwijtraken. Op het eerste gezicht lijkt dat te mooi om waar te zijn, maar het is wel de realiteit voor seksuologe Kaat Bollen. Zij volgt namelijk een intuïtief dieet: ze eet enkel op de momenten waarop ze honger heeft, en combineert dat met een intensief sportschema. “Ik probeer goed naar mijn lichaam te luisteren, maar verbied mezelf niets”, vertelt ze in de HLN Original ‘Mijn Dieet’. Ontdek haar eetpatroon hieronder in de volledige aflevering. [naar artikel]
In 2012 viel N-VA-voorzitter Bart De Wever (52) bijna 60 kilo af met het PronoKal-dieet. Ondertussen houdt hij al elf jaar een gezond gewicht aan. “Ik respecteer strikte leefregels”, vertelt hij in de HLN Original ‘Mijn Dieet’. “Maar ik blijf wel risico lopen op obesitas”. Ondek hieronder in de volledige aflevering hoe Bart De Wever op gewicht blijft. [naar artikel]
Koolhydraatarm eten en het ketodieet zijn al jaren erg populair. Maar waarom eigenlijk? Wat maakt deze diëten zo anders dan andere veranderingen in je eetpatroon? Pascale Naessens (53) en Ilja Drost (52) vertellen over hun ervaringen. “Op mijn zwaarst woog ik 260 kilo. In het ziekenhuis paste ik zelfs niet in de CT-scan. Toen kreeg ik het advies om low-carb te gaan eten.” [naar artikel]
Zanger Jan Smit is maar liefst elf kilo afgevallen, zo laat hij weten aan de Showbizzsite. “Een mooie prestatie”, klinkt het. [naar artikel]
Prins Laurent heeft gisteren zijn zestigste verjaardag gevierd. “Voortaan ga ik mijn eigen weg.” Columnist Jan Segers brengt hulde. “Laurent citeert uit het oeuvre van Urbanus. Laurent dweept met Jean-Marie Pfaff. Laurent bracht een laatste groet aan Lou Deprijck. Geen van hen was genomineerd voor de Libris Literatuur Prijs 2023, maar ik ken mensen met een slechtere smaak.” [naar artikel]
De Britse Nanette Cooley is twintig kilogram afgevallen, maar volgde daarvoor geen speciaal dieet. Het enige wat ze wel deed? Haar huis regelmatig en grondig opruimen. Want volgens experts leidt een goede organisatie van je woonst tot gezonde keuzes wat je eten betreft. [naar artikel]
Zanger Jan Smit is maar liefst elf kilo afgevallen, zo laat hij weten aan de Showbizzsite. “Een mooie prestatie”, klinkt het. [naar artikel]
“Dit zou schokgolven door de Belgische koninklijke familie moeten sturen.” Het ziet er niet goed uit voor prins Laurent (59). Vandaag raakte bekend dat Laurent door de investeringsmaatschappij van de Libische overheid aangeklaagd wordt wegens fraude, afpersing en onwettige beïnvloeding. Prins Laurent reageert aan de telefoon gelaten op het nieuws. “Nonsens, gewoon. Het is heel simpel: Libië moet mijn vzw 50 miljoen euro terugbetalen en dat willen ze niet.” [naar artikel]
Koolhydraatarm eten en het ketodieet zijn al jaren erg populair. Maar waarom eigenlijk? Wat maakt deze diëten zo anders dan andere veranderingen in je eetpatroon? Pascale Naessens (53) en Ilja Drost (52) vertellen over hun ervaringen. “Op mijn zwaarst woog ik 260 kilo. In het ziekenhuis paste ik zelfs niet in de CT-scan. Toen kreeg ik het advies om low-carb te gaan eten.” [naar artikel]
In amper drie maanden tijd 18 kilo kwijtspelen: Eddy Planckaert (64) klaarde de klus met een zogenaamd Spartaans dieet. In ‘Dag Allemaal’ verklapt hij zijn grootste truc. “Vooral groenten eten en het middagmaal overslaan”, maar is zo’n strikt dieet wel een goed idee? En zullen die kilo’s op deze manier op lange termijn wegblijven? Diëtist Michaël Sels (UZA) geeft advies. “In sommige opzichten is dit eetpatroon een goede start, maar het is zeker niet perfect.” [naar artikel]
In de HLN Original ‘Mijn Dieet’ volgt diëtiste Sanne Mouha het eetpatroon van seksuologe Kaat Bollen. Zij volgt een intuïtief dieet. Ze eet enkel wanneer ze honger heeft, maar verbiedt zichzelf ook niets. “Ik geniet nog van alles, maar ik beweeg natuurlijk genoeg”, vertelt Kaat. In combinatie met een intensief sportdieet viel ze ondertussen al zo’n 15 kilo af. Hoe ze dat juist doet, ontdek je hieronder in de volledige aflevering van ‘Mijn Dieet’. [naar artikel]
In amper drie maanden tijd 18 kilo kwijtspelen: Eddy Planckaert (64) klaarde de klus met een zogenaamd Spartaans dieet. In ‘Dag Allemaal’ verklapt hij zijn grootste truc. “Vooral groenten eten en het middagmaal overslaan”, maar is zo’n strikt dieet wel een goed idee? En zullen die kilo’s op deze manier op lange termijn wegblijven? Diëtist Michaël Sels (UZA) geeft advies. “In sommige opzichten is dit eetpatroon een goede start, maar het is zeker niet perfect.” [naar artikel]
Yvonne Coldeweijer (37), de vrouw achter het Nederlandse juicekanaal ‘Life of Yvonne’, is in acht weken tijd 22 kilo afgevallen. Ze zette zichzelf op een zeer streng dieet na haar zwangerschap. “Ik kon zelfs mijn schoenen niet meer aan en zag er niet meer uit als mezelf.” [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.