Goede voornemens tussen de lakens: vijf tips van seksuologe voor een beter seksleven
Gerelateerde krantenkoppen:
1. DOE DE TEST. Heeft jouw seksleven een (zomer)boost nodig? (28/06/2021 - Het Belang van Limburg)
Kan jouw seksleven wel wat beter of heb je er echt niets op aan te merken? Doe de test van seksuologe Chloé De Bie en je weet meteen hoe het bij tussen de lakens is gesteld. En wat het resultaat ook is: Billie helpt je deze zomer om je seksleven een echte boost te geven, met een wekelijkse sekstip om samen uit te proberen. [naar artikel]
2. Voor een beter seksleven in 2021 moet je tips vergaren op dit sociale medium (maar wij sprokkelden er al 9) (29/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Sociale media veranderen alles. Ook ons seksleven. Want terwijl we vroeger naar de bibliotheek of de seksuologe trokken om beter te leren vrijen, is het sociale videoplatformTikTok tegenwoordig een schatkist aan informatie. Ervaringsdeskundigen én experts delen er hun beste tips, gratis en voor niks, zonder een blad voor de mond. Een bloemlezing. [naar artikel]
3. (Hoe) kun je garanderen dat een trio of partnerruil geen staartje krijgt? Tips van de seksuologe (09/08/2023 - Het Belang van Limburg)
Ver weg of dichtbij, deze zomer doe je ongetwijfeld weer nieuwe ontdekkingen. Ook in bed, want seksuoloog en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons 8 weken lang mee op sexpeditie en toont hoe je je seksleven spannender kan maken. Van dirty talk tot bdsm, met deze tips zorg je voor een hittegolf tussen de lakens. Deze week: trio en partnerruil. [naar artikel]
4. Tips van de seksuologe voor casual seks: “Temper je verwachtingen. Dit levert niet de beste seks op” (23/08/2023 - Het Belang van Limburg)
Ver weg of dichtbij, deze zomer doe je ongetwijfeld weer nieuwe ontdekkingen. Ook in bed, want seksuoloog en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons 8 weken lang mee op sexpeditie en toont hoe je je seksleven spannender kan maken. Van dirty talk tot bdsm, met deze tips zorg je voor een hittegolf tussen de lakens. Deze week: casual seks. [naar artikel]
5. Heb je ook goede voornemens gemaakt dit jaar? Stel ze uit tot februari, dan is de kans groter dat je het volhoudt (29/12/2017 - Het Nieuwsblad)
Zondagnacht klinken we op het nieuwe jaar en traditiegetrouw gaat dat samen met goede voornemens. Ook een traditie: goede voornemens die meteen in de vuilnisbak belanden. Logisch, zeggen onderzoekers, want januari staat nog bol van de recepties en feesten. “Begin goede voornemens pas als de omstandigheden beter meezitten.” [naar artikel]
6. Benoem wat je lekker vindt en verwijs naar spannende momenten: tips van de seksuologe voor sexting en dirty talk (12/07/2023 - Het Belang van Limburg)
Ver weg of dichtbij, deze zomer doe je ongetwijfeld weer nieuwe ontdekkingen. Ook in bed, want seksuoloog en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons 8 weken lang mee op sexpeditie en toont hoe je je seksleven spannender kan maken. Van dirty talk tot bdsm, met deze tips zorg je voor een hittegolf tussen de lakens. Deze week: sexting en dirty talk. [naar artikel]
7. Seksuologe over misschien wel het belangrijkste zintuig tussen de lakens. “Integreer het in je seksspel” (25/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
In Netflixserie ‘Obsession’ masturbeert een personage door aan de lakens te ruiken van zijn minnares. ‘Olfactofilie’ heet het, als geuren je seksueel opwinden. Onze neus is wel vaker bepalend voor ons seksleven, legt relatietherapeute Michelle Hufkens uit. En daar kan je je voordeel mee doen. [naar artikel]
8. Wil je experimenteren met anale seks? De seksuologe: “Het is bij elk van ons een erogene zone” (16/08/2023 - Het Belang van Limburg)
Ver weg of dichtbij, deze zomer doe je ongetwijfeld weer nieuwe ontdekkingen. Ook in bed, want seksuoloog en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons 8 weken lang mee op sexpeditie en toont hoe je je seksleven spannender kan maken. Van dirty talk tot bdsm, met deze tips zorg je voor een hittegolf tussen de lakens. Deze week: anale seks. [naar artikel]
9. Experimenteren met een blinddoek, eten of slow seks: op zoek naar een zomers hoogtepunt met de seksuologe (05/07/2023 - Het Belang van Limburg)
Ver weg of dichtbij, deze zomer doe je ongetwijfeld weer nieuwe ontdekkingen. Ook in bed, want seksuoloog en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons 8 weken lang mee op sexpeditie en toont hoe je je seksleven spannender kan maken. Van dirty talk tot bdsm, met deze tips zorg je voor een hittegolf tussen de lakens. Deze week: seks met je zintuigen. [naar artikel]
10. Summer of sex. Kom op tijd en hou het licht uit: tips van de seksuologe voor de betere festivalseks (05/07/2022 - Gazet van Antwerpen)
Hot, hot, hot de komende weken, want de zomer geeft zin en dus lopen tussen de lakens de temperaturen weer hoog op. Meer nog: we doen het ook op andere, spannende plekken, van de tent tot het strand. Seksuologe en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons acht weken lang mee op ‘sexpeditie’ en zorgt met haar tips voor de heetste zomer. Deze week: festivalseks [naar artikel]
11. Nafi Thiam geeft tips om goede voornemens volgend jaar wél vol te houden (13/12/2018 - Het Belang van Limburg)
Mislukken je goede voornemens elk jaar? Je bent niet alleen. Van de helft van de Belgen die ze maakte begin 2018, hield slechts één op de tien ze vol. Dat blijkt uit een peiling van iVOX. Dat kan véél beter. Nafi Thiam, wereldkampioene zevenkamp en ambassadrice van het merk Alpro, geeft tips om de komende maanden door te zetten. [naar artikel]
12. Goede voornemens werken niet (04/01/2023 - Het Belang van Limburg)
Meer sporten, gezonder leven, meer tijd voor familie en vrienden. Het is begin januari, en daar zijn de goede voornemens weer. Uit onderzoek blijkt echter dat de meeste goede voornemens 12 januari al in de prullenbak belanden. En dat is niet zo gek. Want volgens psycholoog van Huis Up in Bilzen, Uschi Poesmans, zijn onze goede voornemens te vaag of te onrealistisch. Beter is om haalbare doelen te stellen. [naar artikel]
13. SEKSTIP. Extra veel vrijen of net helemaal niet: welke tactiek wakkert jullie seksleven aan? (26/07/2021 - Het Belang van Limburg)
Billie helpt je deze zomer om je seksleven een echte boost te geven, met een wekelijkse sekstip om samen uit te proberen van seksuologe Chloé De Bie. Deze week zijn er twee manieren om hetzelfde doel te bereiken. Een tijdje helemaal geen seks, en een periode extra vaak tussen de lakens duiken. [naar artikel]
14. 80 procent van de goede voornemens sneuvelt binnen 6 weken: zo hou je ze dit jaar wél vol (09/01/2022 - Het Belang van Limburg)
Spoiler alert: de start van het nieuwe jaar is niet per se het beste moment om te beginnen met goede voornemens, aldus professor psychologie Tom Beckers (KU Leuven). “Het is aartsmoeilijk, maar niet onmogelijk.” Hij geeft tips om jouw goede voornemens vol te houden. [naar artikel]
15. Zorgt het voor betere seks? Seksuologe Chloé De Bie beantwoordt 5 vragen over kreunen: “Er is één gouden regel” (28/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Kreunen: voor de een is het een must tussen de lakens, de ander houdt de lippen liever stijf op elkaar. Zonde, want het dóét iets voor je seksleven, zegt seksuologe Chloé De Bie: “Veel mensen zijn erg auditief ingesteld.” Maakt het uit op welk volume je kreunt? En hoe raak je van eventuele schaamte af? De experte beantwoordt vijf vragen: “Kreunen is echt een vorm van communicatie.” [naar artikel]
16. Klaar voor een hittegolf tussen de lakens? Experimenteer eens met touw, handboeien of zweepjes (26/07/2023 - Het Belang van Limburg)
Ver weg of dichtbij, deze zomer doe je ongetwijfeld weer nieuwe ontdekkingen. Ook in bed, want seksuoloog en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons 8 weken lang mee op sexpeditie en toont hoe je je seksleven spannender kan maken. Van dirty talk tot bdsm, met deze tips zorg je voor een hittegolf tussen de lakens. Deze week: bdsm. [naar artikel]
17. Summer of sex. De truc met het ijsblokje en hou wat afstand: zo overleef je de hittegolf tussen de lakens (18/07/2022 - Gazet van Antwerpen)
Hot, hot, hot de komende weken, want de zomer geeft zin en dus lopen de temperaturen weer hoog op tussen de lakens. Meer nog: we doen het ook op andere, spannende plekken, van de tent tot het strand. Seksuologe en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons acht weken lang mee op ‘sexpeditie’ en zorgt met haar tips voor de heetste zomer. Deze week: seks bij een hittegolf. [naar artikel]
18. Met deze tips praat je vlot over jullie seksleven (30/03/2021 - Het Belang van Limburg)
De meeste mensen (m/v/x) willen een bevredigend seksleven. Een van de voorwaarden is dan dat je van elkaar weet wat je (niet) fijn en opwindend vinden tussen de lakens. En aangezien mensen niet in staat zijn om elkaars gedachten te lezen, is er maar één manier om daarachter te komen, en dat is met elkaar praten. [naar artikel]
19. Drie tips om dit jaar wél te doen wat u zich voorneemt: “Maak uw voornemens realistisch en concreet” (01/01/2017 - Het Belang van Limburg)
Stoppen met roken, op dieet gaan of meer gaan sporten. 1 januari is traditioneel het moment waarop de goede voornemens gemaakt worden. Toch houdt slechts 12 procent die voornemens ook effectief vol, zo blijkt uit Brits onderzoek. Daarom: drie tips van het het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ). U vindt deze en andere tips terug op de kalender bij uw weekendkrant. [naar artikel]
20. Liggen je goede voornemens aan diggelen? Zo houd je het wel vol (04/02/2021 - Knack)
Goede voornemens smelten vaak sneller weg dan de tijd die je nodig had om ze te maken. Motivatiepsycholoog Maarten Vansteenkiste geeft tips om je doelstellingen toch te halen. [naar artikel]
21. Porno of porna (samen) gebruiken om je seksleven een boost te geven, hoe begin je daaraan? (19/07/2023 - Het Belang van Limburg)
Ver weg of dichtbij, deze zomer doe je ongetwijfeld weer nieuwe ontdekkingen. Ook in bed, want seksuoloog en relatietherapeut Chloé De Bie neemt ons 8 weken lang mee op sexpeditie en toont hoe je je seksleven spannender kan maken. Van dirty talk tot bdsm, met deze tips zorg je voor een hittegolf tussen de lakens. Deze week: porno [naar artikel]
22. Psycholoog geeft tips voor het smeden en volhouden van goede voornemens in coronatijd: “Een wereldreis is lastig, maak plannen die haalbaar zijn” (10/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
Traditioneel staat de maand januari voor het maken van goede voornemens, maar een groot deel van ons faalt er ook gauw in. Heeft het dan nut om voornemens te maken in tijden van pandemie? “Stilstaan bij wat jij belangrijk vindt, is sowieso zinvol”, aldus motivatiepsycholoog Maarten Vansteenkiste (UGent). “Je hoeft je dromen niet ‘on hold’ te zetten.” Plus, hij geeft ook tips om je plannen vol te houden. Benieuwd of het dit jaar wél lukt? [naar artikel]
23. Bye bye goede voornemens: in 2019 kies je beter voor een jaarthema (01/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
We kennen het allemaal wel: op 1 januari beginnen we met z’n allen vol goede voornemens aan het nieuwe jaar. Tegen 1 februari zijn heel wat van die... [naar artikel]
