Groenten eten alleen helpt niet tegen hart- en vaatziekten
Gerelateerde krantenkoppen:
1. 70 procent van de Vlaamse kinderen eet te weinig groenten: “het heeft geen zin om jonge kinderen witloof te laten eten” (14/02/2022 - Het Laatste Nieuws)
Krijg je spruitjes of witloof thuis niet verkocht aan je kinderen? Of ben je er stiekem zelf ook nog altijd geen fan van? Dat je bepaalde groenten lekker vindt of niet, hangt af van hoé je die groenten hebt leren eten. “Groenten verstoppen tussen andere groenten of spaghettisaus helpt niet”, verklapt eetexperte An Vandeputte daarover. Ze zet de ultieme tips op een rijtje over wat wel én niet te doen om je kind alle groenten te leren eten. [naar artikel]
2. Nogmaals bewezen: een plantaardig eetpatroon vermindert het risico op hart- en vaatziekten (09/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Volgens een nieuwe studie blijken mensen die veelal plantaardig eten 32% minder kans te maken op hart- en vaatziekten dan vlees- en viseters. Er... [naar artikel]
3. Broccoli-latte helpt je om meer groenten te eten (07/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Wij Belgen eten nog steeds te weinig groenten, maar het lijkt erop dat Australische wetenschappers een oplossing op het spoor zijn. Ze hebben een... [naar artikel]
4. “Hoe meer je je hart traint, hoe lager je kans op hart- en vaatziekten”, sportkinesiste toont oefeningen om je hartspier sterker te maken (08/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hart- en vaatziekten zijn nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak in ons land. Maar hoe fitter je hart, hoe lager het risico. Je hart is immers... [naar artikel]
5. Fruit en groenten zijn niet enkel gezond, ze maken je ook gelukkiger (11/07/2016 - Het Belang van Limburg)
Last van een dipje? Misschien helpt het eten van wat extra fruit en groenten je er wel door. Uit een Brits-Australisch wetenschappelijk onderzoek blijkt immers dat er in zowel groenten als fruit stoffen zitten die je blijer maken. [naar artikel]
6. Hoe geraak je makkelijker aan 300 gram groenten per dag? En wat als je niet veel groenten lust? Sandra Bekkari deelt 6 tips (13/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Iedereen weet dat 300 gram groenten per dag de aanbevolen hoeveelheid is, maar toch geraakt de gemiddelde Belg niet eens aan de helft. “Meer groenten eten is nochtans de belangrijkste stap in een gezonder eetpatroon”, vertelt HLN-chef Sandra Bekkari in dag 5 van de ‘Start Gezond’-challenge. Met 6 tips en 3 recepten helpt ze jou richting een lekker bord vol groenten. [naar artikel]
7. Week van het Hart: 9 x de beste voeding om je hart gezond te houden (25/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Kan het eten van bepaalde voeding je risico op een hartaanval verminderen? Het is een vraag die veel mensen zich stellen, hart- en vaatziekten zijn... [naar artikel]
8. Zoutvervangers gebruiken in plaats van echt zout zou kans op beroertes en hart- en vaatziekten verminderen: waar vind je zoutvervangers bij ons? (11/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Volgens een nieuwe studie uit het wetenschappelijke magazine Heart zou het gebruik van zoutvervangers in eten de bloeddruk doen dalen. Ook zouden die zoutvervangers ervoor zorgen dat mensen beter beschermd zijn tegen hart- en vaatziekten. Waarom is écht zout precies zo slecht? En welke zoutvervangers bestaan er zoal bij ons? We vroegen het aan Michaël Sels, hoofddiëtist in het UZ Antwerpen. [naar artikel]
9. Zoutvervangers zouden kans op beroertes en hart- en vaatziekten verminderen: welke bestaan er? En vind je ze bij ons? (11/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Volgens een nieuwe studie uit het wetenschappelijke magazine Heart zou het gebruik van zoutvervangers in eten de bloeddruk doen dalen. Ook zouden die zoutvervangers ervoor zorgen dat mensen beter beschermd zijn tegen hart- en vaatziekten. Waarom is écht zout precies zo slecht? En welke zoutvervangers bestaan er zoal bij ons? We vroegen het aan Michaël Sels, hoofddiëtist in het UZ Antwerpen. [naar artikel]
10. Het dieet dat niets verbiedt en risico op hart- en vaatziekten verlaagt: “Effecten op gezondheid zijn overduidelijk aangetoond” (30/10/2023 - Het Belang van Limburg)
Het weinig bekende portfolio-dieet is nog beter tegen hart- en vaatziekten dan het mediterraanse dieet. Het heeft zelfs hetzelfde effect als cholesterolverlagende medicatie. [naar artikel]
11. Hoe geraak je makkelijker aan 300 gram groenten per dag? Sandra Bekkari deelt 6 tips (13/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Iedereen weet dat 300 gram groenten per dag de aanbevolen hoeveelheid is, maar toch geraakt de gemiddelde Belg niet eens aan de helft. “Meer groenten eten is nochtans de belangrijkste stap in een gezonder eetpatroon”, vertelt HLN-chef Sandra Bekkari in dag 5 van de ‘Start Gezond’-challenge. Met 6 tips en 3 recepten helpt ze jou richting een lekker bord vol groenten. [naar artikel]
12. Moestuinieren voor beginners: met deze 5 groenten- en fruitsoorten lukt het (26/03/2021 - Het Laatste Nieuws)
Wil je een moestuin(tje) aanleggen? Goede keuze: het is niet alleen rustgevend, je kan in het oogstseizoen ook elke dag verse groenten, kruiden en fruit plukken. Maar wat plant en zaai je als beginner best als eerste? Bouwsite Livios helpt je op weg met 5 soorten groenten en fruit die bijna niet kunnen mislukken. [naar artikel]
13. “70 procent van de Vlaamse kinderen eet te weinig groenten”: voedingsexperte geeft advies om kinderen meer groenten te leren eten (14/02/2022 - Het Laatste Nieuws)
Krijg je spruitjes of witloof thuis niet verkocht aan je kinderen? Of ben je er stiekem zelf ook nog altijd geen fan van? Dat je bepaalde groenten lekker vindt of niet, hangt af van hoé je die groenten hebt leren eten. “Het heeft geen zin om jonge kinderen witloof te laten eten, ze ontwikkelen pas bittere smaakpapillen rond 10 jaar”, vertelt eetexperte An Vandeputte daarover. Ze zet de ultieme tips op een rijtje over wat wel én niet te doen om je kind alle groenten te leren eten. [naar artikel]
14. Hart-en vaatziekten belangrijkste doodsoorzaak in België (18/01/2017 - Het Laatste Nieuws)
Hart- en vaatziekten blijven de eerste doodsoorzaak in ons land. Dat blijkt uit cijfers van de Algemene Directie Statistiek over 2014. Kanker [naar artikel]
15. Wie dicht bij fastfoodrestaurants woont, heeft vaker hart- en vaatziekten (30/04/2018 - Het Laatste Nieuws)
De nabijheid van fastfoodrestaurants verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Universiteit Utrecht en het... [naar artikel]
16. Wie dichtbij fastfoodrestaurants woont, heeft vaker hart- en vaatziekten (30/04/2018 - Het Laatste Nieuws)
De nabijheid van fastfoodrestaurants verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Universiteit Utrecht en het... [naar artikel]
17. Zes op tien 65-plussers lijden aan hart- en vaatziekten (08/04/2024 - De Standaard)
De meest voorkomende gezondheidsproblemen bij 65-plussers zijn hart- en vaatziekten, gevolgd door trombose en diabetes. Dat blijkt uit het gezondheidsprofiel dat de CM van haar leden heeft gemaakt. [naar artikel]
18. Gezocht: 45-plussers die hun bloeddruk en buikomtrek willen laten meten (22/03/2022 - Het Belang van Limburg)
Hart- en vaatziekten blijven de grootste doodsoorzaak in België. Daarom testen studenten geneeskunde van de UHasselt 45-plussers op hun risico op hart- en vaatziekten. [naar artikel]
19. Groenten zijn gezond. Maar dit moet u toch weten voor u spinazie of rode bieten op het menu zet (10/07/2017 - Het Belang van Limburg)
“Als je groot wil worden, moet je veel groenten en fruit eten”. Welk kind kreeg die levenswijsheid niet mee? En toch, zo blijkt nu, mogen we van bepaalde groenten ook niet te veel eten. En mogen we vooral niet van de bladeren eten. Omdat ze toxische stoffen bevatten. [naar artikel]
20. 1.500 Antwerpenaren krijgen brief in de bus voor bevolkingsonderzoek over hart- en vaatziekten (19/02/2020 - VRT NWS)
De Universiteit Antwerpen houdt een bevolkingsonderzoek om na te gaan of de Antwerpenaar veel beweegt, gezond eet, alcohol drinkt of rookt. Zo wil ze onderzoeken of de preventie en de opvolging van hart- en vaatziekten beter kan. [naar artikel]
21. Yoghurt vermindert kans op hart- en vaatziekten (25/02/2018 - Metro)
We wisten al dat yoghurt gezond is voor je darmen. Nu blijkt volgens een Amerikaanse studie dat het ook het risico op hart- en vaatziekten vermindert. “Vrouwen die meer dan twee porties yoghurt per week eten, hebben op latere leeftijd 30% minder kans op een hartaanval.” De nieuwe studie werd gepubliceerd in ‘American Journal of Hypertension’. Het team […] [naar artikel]
22. ‘Ex-kankerpatiënten lopen verhoogd risico op hart- en vaatziekten’ (18/03/2021 - Express)
Mensen die genezen zijn van kanker hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, blijkt uit een Amerikaanse studie. De onderzoekers waarschuwen dat deze risico’s waarschijnlijk worden onderschat. Uit de studie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift PLOS ONE, blijkt dat 35 procent van de Amerikanen bij wie kanker werd geconstateerd in het daaropvolgende decennium een […] The post ‘Ex-kankerpatiënten lopen verhoogd risico op hart- en vaatziekten’ appeared first on Business AM. [naar artikel]
