“Mensen roken vooral vanwege stress, verveling of veel alleen zijn”: zo geraak je toch af van die sigaret
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Iedere dag sterven er 40 tot 50 Belgen aan de sigaret”: Expert toont wat (stoppen met) roken met je lichaam doet (01/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Grijp je sinds de coronacrisis vaker naar een sigaret? Je bent niet alleen. Volgens Sciensano rookt 37 procent van de rokers meer dan in pre-coronatijden. “Stress is de grote boosdoener”, aldus Professor Filip Ladron, kankerspecialist en diensthoofd van het Centrum voor Oncologisch onderzoek (UA). De lijst aan gezondheidsproblemen veroorzaakt door de sigaret is eindeloos. Maar wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met roken? “Niet alle DNA-schade is onomkeerbaar, maar wie stopt met roken kan het risico voor heel wat aandoeningen reduceren tot bijna nul.” [naar artikel]
2. Expert scheidt feiten van fabels over de e-sigaret: “Erg efficiënt bij stoppen met roken, maar sommige producten zouden verboden moeten zijn” (15/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Het debat over de e-sigaret moet genuanceerder gevoerd worden”, zegt erkend tabaks- en e-sigaretexpert Stefaan Hendrickx. “Er gaat te veel aandacht naar spectaculaire en alarmerende verhalen — vooral over jongeren en vapen — en te weinig naar de nuchtere waarheid: de e-sigaret is substantieel minder schadelijk dan de sigaret met tabak. Ze vormt dus een beter alternatief voor volwassen rokers, én een efficiënt middel om te stoppen met roken.” Maar er is ook een schaduwzijde. [naar artikel]
3. “1 op de 3 kankers is gelinkt aan roken”: wat gebeurt er met je lichaam als je stopt? (13/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Stoppen met roken is traditioneel één van de populairste goede voornemens met eindejaar. Maar veel mensen hebben er intussen na enkele weken of maanden alweer aan toegegeven. Toch kan het lonen om een nieuwe stoppoging te doen. We vroegen kankerspecialist prof. Filip Ladron (UA) wat er met je lichaam gebeurt als je de sigaret afzweert? “Niet alle DNA-schade is onomkeerbaar, maar wie stopt met roken kan het risico voor heel wat aandoeningen weer reduceren tot bijna nul.” [naar artikel]
4. “Weinig mensen weten dat je hoest kan toenemen als je stopt met roken”: klopt het dat je conditie verslechtert door de sigaret te verbannen? (30/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Je hoort prille ex-rokers weleens klagen dat ze zich slechter voelen dan toen ze nog rookten. Terwijl roken toch ongezond is? Hoe komt dat dan, en is het dan beter om te blijven roken? Mathise Hofmans, psycholoog en tabacoloog op de rookstopafdeling in het UZ Leuven, geeft antwoord. [naar artikel]
5. Cd&v pleit voor volledig rookvrije buitenruimtes: “Geen sigaret meer in het straatbeeld” (31/05/2022 - Het Belang van Limburg)
Als het van Vlaams Parlementsleden Maaike De Rudder en Katrien Schryvers (cd&v) afhangt, mag de sigaret volledig uit het straatbeeld verdwijnen. “Zien roken doet roken. Geen enkel kind zou in contact moeten komen met de sigaret”, zeggen de twee naar aanleiding van de Werelddag zonder Tabak. [naar artikel]
6. CD&V pleit voor volledig rookvrije buitenruimtes: “Geen sigaret meer in het straatbeeld” (31/05/2022 - Het Nieuwsblad)
Als het van Vlaams Parlementsleden Maaike De Rudder en Katrien Schryvers (CD&V) afhangt, mag de sigaret volledig uit het straatbeeld verdwijnen. “Zien roken doet roken. Geen enkel kind zou in contact moeten komen met de sigaret”, zeggen de twee naar aanleiding van de Werelddag zonder Tabak. [naar artikel]
7. Zelfs 1 sigaret is veel schadelijker dan je denkt (26/01/2018 - Het Belang van Limburg)
Minder roken betekent daarom niet minder kans op hart- en vaatziekten. Uit een grootschalige Britse studie blijkt dat zelfs mensen die maar één sigaret per dag roken alsnog veel kans hebben op een hartziekte of een beroerte. [naar artikel]
8. Kanker, erectieproblemen en dementie: zijn de gevolgen van roken onomkeerbaar? Arts legt uit (13/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Stoppen met roken is traditioneel één van de populairste goede voornemens met eindejaar. Maar veel mensen hebben er intussen na enkele weken of maanden alweer aan toegegeven. Toch kan het lonen om een nieuwe stoppoging te doen. We vroegen kankerspecialist prof. Filip Ladron (UA) wat er met je lichaam gebeurt als je de sigaret afzweert? “Niet alle DNA-schade is onomkeerbaar, maar wie stopt met roken kan het risico voor heel wat aandoeningen weer reduceren tot bijna nul.” [naar artikel]
9. “Je hoest kan toenemen als je stopt met roken”: verslechtert je conditie als je de sigaret afzweert? (30/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Je hoort prille ex-rokers weleens klagen dat ze zich slechter voelen dan toen ze nog rookten. Terwijl roken toch ongezond is? Hoe komt dat dan, en is het dan beter om te blijven roken? Mathise Hofmans, psycholoog en tabacoloog op de rookstopafdeling in het UZ Leuven, geeft antwoord. [naar artikel]
10. 'Wie wil stoppen moet eerst bewust leren roken' (13/04/2019 - De Morgen)
Met het boek Mindful stoppen met roken wil Luc Rombaut mensen bewuster leren roken. 'In het beste geval slaag je er ook in om bewust te stoppen met roken. En anders leer je toch meer genieten van je sigaret. Een win-winsituatie.' [naar artikel]
11. Rokende jongeren niet meteen van plan te stoppen door prijsverhoging: “Als ik nog niet verslaafd was, zou het wel een drempel zijn” (26/10/2023 - Gazet van Antwerpen)
Roken wordt vanaf 2024 weer een pak duurder. De regering hoopt met de fikse verhoging vooral de jongere generatie van de sigaret weg te houden. De jonge rokers die we op een regenachtige woensdag buiten aantreffen, zijn nog niet helemaal overtuigd. Al doet het nieuws pijn, vooral in hun geldbeugel. “Maar ja, roken is zo rustgevend.” [naar artikel]
12. 'Elk kind dat vanaf 2019 wordt geboren, moeten we van de sigaret weghouden' (28/05/2018 - Knack)
'Zien roken, doet roken', stelt 'Generatie Rookvrij', die organisaties verenigt dit jongeren zo veel mogelijk van de sigaret wil weghouden. [naar artikel]
13. Herman Brusselmans is gestopt met roken: “Het valt enorm tegen” (01/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Herman Brusselmans (65) heeft zaterdag z’n allerlaatste sigaret gerookt. Of dat hoopt de schrijver toch. Brusselmans is namelijk een van de boegbeelden van ‘Stoptober’, een jaarlijkse campagne die mensen aanzet om de sigaret definitief af te zweren. “Ik denk dat m’n zoon beter kan opgroeien zonder dat hij een rokende vader als voorbeeld ziet.” [naar artikel]
14. Herman Brusselmans is na 55 jaar gestopt met roken: “Het valt enorm tegen” (01/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Herman Brusselmans (65) heeft zaterdag z’n allerlaatste sigaret gerookt. Of dat hoopt de schrijver toch. Brusselmans is namelijk een van de boegbeelden van ‘Stoptober’, een jaarlijkse campagne die mensen aanzet om de sigaret definitief af te zweren. “Ik denk dat m’n zoon beter kan opgroeien zonder dat hij een rokende vader als voorbeeld ziet.” [naar artikel]
15. Roken heeft meer impact op mensen met hiv (19/09/2017 - Metro)
Rokers die besmet zijn met hiv hebben dertien keer meer kans om te sterven aan longkanker. Dat blijkt uit een onderzoek dat gepubliceerd is in Journal of the American Medical Association (JAMA) Internal Medicine. Roken verlaagt de levensverwachting van mensen met hiv meer dan het virus zelf, klinkt het. Bovendien roken procentueel gezien veel meer […] [naar artikel]
16. 1 miljard mensen roken nog elke dag (The Lancet) (06/04/2017 - Express)
1 op elke 10 overlijdens in de wereld wordt nog altijd veroorzaakt door roken. Driekwart van deze doden zijn mannen en de helft overlijdt in exact 4 landen (China, India, Rusland en de VS). Honderden miljoenen mensen gaven de voorbije 25 jaar de sigaret op, maar er zijn nog altijd 1 miljard mensen op deze wereld die […] The post 1 miljard mensen roken nog elke dag (The Lancet) appeared first on Express [NL]. [naar artikel]
17. “Invloed op herstel én humeur”: dit doet comfortfood met je lichaam in tijden van stress (18/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt er een zware, stressvolle dag op zitten, dus je trakteert jezelf op afhaalpizza of een stuk chocolade. Lang niet zo slecht als een sigaret roken of een glaasje drinken, zou je denken. Maar is dat wel zo? Britse onderzoekers namen voor het eerst de impact van eten op stress onder de loep, en kwamen tot onthutsende ontdekkingen. [naar artikel]
18. “Eén sigaret meeroken is al gevaarlijk”: zo schadelijk is passief roken voor het lichaam (25/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
In Vlaanderen geraakt roken steeds meer in het verdomhoekje. En gelukkig maar, want het blijft erg schadelijk voor de gezondheid. Bovendien kunnen rokers ook mensen rondom zich met klachten opzadelen. “De longen van kinderen met rokende ouders zijn rond hun 20ste en 25ste kleiner dan die van hun leeftijdsgenoten”, waarschuwt longarts Guy Joos (UZ Gent). Wat zijn de gevaren van passief roken? En is de schade omkeerbaar? Dit zegt de expert. [naar artikel]
19. Hoge Gezondheidsraad wil algemeen verbod op sigarettenfilters: “Doen meer kwaad dan goed” (26/04/2023 - Het Nieuwsblad)
Sigaret roken met of zonder filter? De eerste optie lijkt de gezondste. Niet waar, zegt de Hoge Gezondheidsraad. Filters voorkomen de nadelige gevolgen van roken niet. Ze moeten verboden worden, ook al vanwege de enorm slechte impact op het milieu. [naar artikel]
20. HLN ONDERZOEK. België verliest strijd tegen roken: “Elke dag sterven hier nog 40 mensen door roken” (28/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Al decennia strijdt onze overheid tegen de sigaret met gruwelijke foto’s op pakjes, prijsstijgingen en rookverboden. HLN zocht uit welk effect dat heeft gehad en ontdekte dat er op sommige terreinen nog amper winst geboekt wordt. “Er tekent zich een zorgwekkende trend af.” [naar artikel]
21. “Niet hoeveel stress je hebt, maar hoe lang die duurt, is ongezond” (07/11/2017 - VRT NWS)
Stress is niet altijd ongezond. Maar als er je te lang aan onderhevig bent, zonder pauzes, dan geraak je verlamd. “Mensen kunnen heel veel stress aan. De kunst bestaat erin om de duurtijd van je stress onder controle te houden.” Dat legt stressexpert Elke Van Hoof (VUB) uit in een college van De Universiteit Van Vlaanderen. [naar artikel]
22. Werelddag zonder tabak, maar wordt roken populair bij de jeugd? “Ze gaan voor de kick van het moment” (31/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het is vandaag de ‘Werelddag zonder tabak’. De WHO roept deze dag in het leven om even stil te staan bij de negatieve gevolgen van roken. En voor die gevolgen trekt ook tabakologe Catherine Meurisse aan de alarmbel. Vooral bij jongeren, want voor hen is de sigaret weer helemaal hot en happening. In films, series of op sociale media: roken lijkt er sexy en stoer. Moeten ouders hun kinderen beter beschermen en hoe? “Ik zou liegen als ik zei dat ik me er geen zorgen over maak.” [naar artikel]
23. Controversiële studie meent dat e-sigaret opstap is naar tabak: “Dampen zet aan tot roken ” (21/08/2017 - Het Belang van Limburg)
HASSELTJongeren hebben een hogere kans om te beginnen roken als ze al geproefd hebben van de e-sigaret. Dat stelt een studie van BMJ Tobacco Control. “Maar de kans dat ze blijven roken, is uiterst klein”, zegt professor Frank Baeyens van de KULeuven. [naar artikel]
24. Man (63) uit Riemst in levensgevaar nadat hij op straat wordt aangevallen in Thailand: “Hij zat gewoon rustig een sigaret te roken” (10/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Ernstige verwondingen, in coma en in een Thais ziekenhuis aan het vechten voor zijn leven: een nachtmerrie werd werkelijkheid voor een 63-jarige man uit Riemst. Een maand lang zou hij genieten van zijn vakantie in de Thaise badplaats Hua Hin, maar dat liep vorige week aardig mis. Hij zat langs de kant van de weg een sigaret te roken, toen een toevallige voorbijganger hem serieus toetakelde en voor dood achterliet. “Hij zat spijtig genoeg op het verkeerde moment op de verkeerde plaats”, getuigt een vriend. [naar artikel]
25. De waarheid over stoppen met roken en gewichtstoename (15/02/2019 - Express)
Veel mensen die stoppen met roken nemen in het eerstvolgende jaar vier tot kilo in gewicht toe. Vooral in de eerste drie maanden is er een serieuze gewichtstoename. Dat is meer dan wat mensen die stoppen met roken eigenlijk verwachten. Toch wegen die extra kilo’s niet op tegen de voordelen van stoppen met roken. Dagelijks … The post De waarheid over stoppen met roken en gewichtstoename appeared first on Express. [naar artikel]
