Trek jij ook onbewust je buik in? Experte waarschuwt voor die ongezonde gewoonte: “Kan seks pijnlijk maken”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Borst vooruit en buik intrekken? Dat advies sla je maar beter in de wind. “Kan zorgen voor pijnlijke seks of urineverlies” (24/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
De buik intrekken: vrouwen doen het vaker dan hen lief is en meestal staan ze er niet eens bij stil. Dat getuigen tal van dames op TikTok. Ze vertellen over hoe ze al van kinds af aan een plattere buik willen en hem onbewust opspannen. Herkenbaar? Kinesitherapeut Hedwig Neels licht toe waarom die gewoonte helemaal niet zo goed is voor ons lichaam. “De broeken met hoge taille zitten er ook voor iets tussen.” [naar artikel]
2. “Wie huis van overledene leegmaakt, aanvaardt onbewust de erfenis”: zo vermijd je dat je onverwacht schulden erft (06/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Erven is niet altijd goed nieuws. Soms blijkt een overledene meer schulden dan geld of andere zogenaamde ‘activa’ te hebben. “Als erfgenaam sta je ook in voor die schulden”, waarschuwt HLN-erfrechtexperte Ayfer Aydogan. Gelukkig kan je te weten komen of degene van wie je erft openstaande rekeningen had én kan je je tegen de schuldeisers beschermen. De experte legt uit hoe je een ‘negatieve erfenis' kan vermijden. [naar artikel]
3. Dit houdt veel vrouwen tegen om te genieten van orale seks. “Nochtans wíllen ze het wel.” Seksuologe geeft tips (14/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
De meeste mannen krijgen graag blowjobs, vrouwen houden dan weer de lippen stijf als het gaat om orale seks. “Velen wíllen er wel van kunnen genieten, maar het lukt hen niet”, merkt auteur Uwe Porters. “Vaak omdat ze onzeker zijn over hun vagina”, weet seksuologe Chloé De Bie. Wat als jij geen orale seks wil en je partner wel? En hoe verlaag je de drempel als je het toch een kans wil geven, als ontvanger of als gever? De experte geeft advies. “Orale seks vraagt voorbereiding.” [naar artikel]
4. “Voor veel vrouwen blijft oraal bevredigd worden een uitdaging.” Tips van seksuologe om je remmen los te laten (14/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
De meeste mannen krijgen graag blowjobs, vrouwen houden dan weer de lippen stijf als het gaat om orale seks. “Velen wíllen er wel van kunnen genieten, maar het lukt hen niet”, merkt auteur Uwe Porters. “Vaak omdat ze onzeker zijn over hun vagina”, weet seksuologe Chloé De Bie. Wat als jij geen orale seks wil en je partner wel? En hoe verlaag je de drempel als je het toch een kans wil geven, als ontvanger of als gever? De experte geeft advies. “Orale seks vraagt voorbereiding.” [naar artikel]
5. Experte UZA waarschuwt na herseninfarct en maandenlange revalidatie van zangeres Leki: “Komt vaker voor bij jonge mensen dan gedacht” (08/08/2022 - Gazet van Antwerpen)
Een half jaar nadat een beroerte haar verlamd had, heeft Karoline Kamosi aka Leki revalidatieziekenhuis Revarte in Edegem verlaten. Toch wacht de nog altijd maar 44 jaar jonge Antwerpse zangeres nog een lang herstel met veel thuisverpleging en consultaties. “Beroertes bij jonge mensen komen vaker voor dan men denkt”, waarschuwt Laetitia Yperzeele, beroerte-experte van het UZA. [naar artikel]
6. Experte waarschuwt na herseninfarct en maandenlange revalidatie van zangeres Leki: “Komt vaker voor bij jonge mensen dan gedacht” (09/08/2022 - Het Nieuwsblad)
Een half jaar nadat een beroerte haar verlamd had, heeft Karoline Kamosi (bekend als Leki) revalidatieziekenhuis Revarte in Edegem verlaten. Toch wacht de nog altijd maar 44 jaar jonge Antwerpse zangeres nog een lang herstel met veel thuisverpleging en consultaties. “Beroertes bij jonge mensen komen vaker voor dan men denkt”, waarschuwt Laetitia Yperzeele, beroerte-experte van het UZA. [naar artikel]
7. Experte waarschuwt na herseninfarct en lange revalidatie zangeres Leki: “Komt vaker voor bij jonge mensen dan gedacht” (09/08/2022 - Het Belang van Limburg)
Een half jaar nadat een beroerte haar verlamd had, heeft Karoline Kamosi (bekend als Leki) revalidatieziekenhuis Revarte in Edegem verlaten. Toch wacht de nog altijd maar 44 jaar jonge Antwerpse zangeres nog een lang herstel met veel thuisverpleging en consultaties. “Beroertes bij jonge mensen komen vaker voor dan men denkt”, waarschuwt Laetitia Yperzeele, beroerte-experte van het UZA. [naar artikel]
8. Experte over beelden van kindermisbruik: “Een pleger van seksueel geweld, dat kan iedereen zijn” (28/08/2023 - Het Nieuwsblad)
Er wordt geschokt gereageerd op de aanhouding van Sven Pichal in een onderzoek naar beelden van kindermisbruik. Een betrouwbare radiofiguur, een boegbeeld van de holebigemeenschap, van zo iemand verwacht je zoiets toch niet? “Bestond er maar een duidelijk profiel”, zegt experte Minne De Boeck. “Dat zou preventie veel makkelijker maken.” [naar artikel]
9. Vriendin van Herman Brusselmans bang voor schade in de buik: kan seks tijdens de zwangerschap ooit kwaad voor de baby? (01/12/2022 - Het Belang van Limburg)
“Mijn zwangere vriendin is bang dat ik bij de seks met m’n penetrerende penis de ongeboren baby een oog zal uitsteken”, zo schreef Herman Brusselmans in zijn recente column voor Humo. Kan het mannelijk lid überhaupt schade aanrichten in de buik, of hoeven de Vlaamse schrijver en zijn Lena helemaal niets te vrezen? We vroegen het aan experts ter zake. [naar artikel]
10. “Aanvaard een erfenis niet te snel”: experte waarschuwt voor onverwachte erfbelasting (21/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
België is internationale belastingkampioen. In ons land is het zelfs mogelijk dat je erfbelasting hoger is dan de erfenis zelf. Met andere woorden: je moet meer betalen dan je erft. ‘Hoe kan dat?!’, vraag je je wellicht af. Onze experte in erfrecht, Ayfer Aydogan, legt het uit en vertelt hoe je dit risico kan vermijden. [naar artikel]
11. “Zonder dat je het weet, kan er een tijdbom in je buik zitten”: de aandoening die nog vaak wordt afgedaan als menstruatiepijn (24/09/2022 - Het Nieuwsblad)
Pijn en vermoeidheid: voor heel wat vrouwen zijn het vervelende, maar normale ‘bijwerkingen’ van menstruatie. Maar dat is niet zo: het kunnen symptomen zijn van endometriose. “Een tikkende tijdbom in je buik”, zegt professor Jasper Verguts van het Hasseltse Jessa Ziekenhuis erover. Het kan zorgen voor pijn tijdens de seks tot zelfs vruchtbaarheidsproblemen. [naar artikel]
12. Waarom mannen vaker ’s ochtends zin hebben in seks. Prof: “Hun hormonale cyclus is anders dan die van vrouwen” (19/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
De hormonale cyclus van mannen en vrouwen verschilt sterk. Vrouwelijke hormonen volgen een patroon van vier seizoenen, maar het testosteron van de man vertoont andere pieken en dalen: zijn hormonale patroon sluit aan op ons normale dagritme. Met die kennis kunnen beide geslachten hun (seks)leven beter organiseren, schetsen professor Piet Hoebeke en menstruatie-experte Maisie Hill. “Tijdens haar ‘zomer’ heeft een vrouw de meeste zin in seks en het snelst een orgasme.” [naar artikel]
13. Ben je een laatkomer voor het leven? Experte gelooft van niet: met haar tips kom je op tijd. “Het is zo simpel” (04/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Arriveer je nooit op tijd op een afspraak? Misschien ben je een van die mensen die sinds de lockdown met ‘tijdsblindheid’ worstelen. Of misschien ben je gewoon een geboren laatkomer. Net als journaliste Vera Spaans was, al kon zij zichzelf bekeren tot vroegkomer. Er is dus hoop, zegt ze: een laatkomer is vaak om specifieke redenen te laat, en er bestaan praktische trucjes waarmee je die gewoonte kan omgooien. “Te laat komen heeft vrijwel altijd te maken met prioriteiten stellen.” [naar artikel]
14. Kim Kardashian onderging laserbehandeling om buik strakker te maken: “Pijnlijk, maar het is het waard” (04/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Dat realityster Kim Kardashian (41) er alles aan zou doen om er mooi te blijven uitzien, dat is al lang geen geheim meer. Maar nu ze deelde ze in haar Instagramverhaal een wel heel bijzondere foto met haar volgers. Ze onderging namelijk een laserbehandeling aan haar buikstreek. “Dit verandert je leven!” [naar artikel]
15. Hoe giftig zijn paddenstoelen? Mag ik ze plukken en kan ik ervan eten? Experte waarschuwt: “Ook in tuinen zijn giftige soorten te vinden” (12/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Samen met de herfst duiken er weer veel paddenstoelen op in de tuin en in het bos. “Laat ze staan tijdens een wandeling”, waarschuwt Roosmarijn Steeman, wetenschappelijk medewerker van Natuurpunt Studie. “Velen zijn giftig.” Hoe herken je een giftig exemplaar? En wat moet je doen als er toch iemand een gevaarlijke paddenstoel gegeten heeft? Ze zet op een rijtje wat je allemaal moet weten over de fungi. “Deze mag je zeker nooit combineren met alcohol!” [naar artikel]
16. Hoe giftig zijn paddenstoelen? Mag je ze plukken en ervan eten? Experte waarschuwt: “Drink nooit alcohol bij dit exemplaar” (12/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Samen met de herfst duiken er weer veel paddenstoelen op in de tuin en in het bos. “Laat ze staan tijdens een wandeling”, waarschuwt Roosmarijn Steeman, wetenschappelijk medewerker van Natuurpunt Studie. “Velen zijn giftig.” Hoe herken je een giftig exemplaar? En wat moet je doen als er toch iemand een gevaarlijke paddenstoel gegeten heeft? Ze zet op een rijtje wat je allemaal moet weten over de fungi. “Deze mag je zeker nooit combineren met alcohol!” [naar artikel]
17. Experte waarschuwt voor gevaar van detox-kuren: “Als je toch naar een retraite gaat, kies er dan een met een ziekenhuis in de buurt” (07/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Detox-kuren zijn absoluut zinloos en niet ongevaarlijk. Daarvoor waarschuwt de Nederlandse Vereniging tegen de Kwakzalverij, nu een yogadocente in Mexico na zo’n detox voor haar leven vecht. “Een retreat is niks anders dan een commerciële instelling, liegen tegen de klant is niet verboden.” [naar artikel]
18. Leesexperte Maryanne Wolf waarschuwt voor de smartphone: “Onze empathie en kritisch vermogen dreigen verloren te gaan” (10/02/2024 - De Standaard)
Heeft u ook het gevoel dat u steeds minder onthoudt van wat u leest? Dat komt wellicht door uw smartphone. Op onze schermen lezen we oppervlakkiger, waarschuwt experte leesgedrag Maryanne Wolf. “Leer kinderen diep lezen, dan worden ze authentieke, autonome mensen: de beste buffer tegen demagogen.” [naar artikel]
19. Professor waarschuwt voor micro- en nanoplastics: “Warm vooral geen voeding op in plastic bakjes” (26/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Een Italiaanse onderzoeker vond plastic deeltjes in de verstopte slagaders van meer dan de helft van zijn patiënten. Professor ecotoxilogie Jana Asselman (UGent) is niet meteen verrast. “De opname van plastic gebeurt onder meer via onze voeding en water.” De experte waarschuwt voor meerdere potentiële gevolgen, zoals (chronische) ziektes. “Nanoplastics zijn het gevaarlijkst.” [naar artikel]
20. Hoe giftig zijn paddenstoelen? Mag ik ze plukken en kan ik ervan eten? Experte waarschuwt: “Drink nooit alcohol bij dit exemplaar (12/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Samen met de herfst duiken er weer veel paddenstoelen op in de tuin en in het bos. “Laat ze staan tijdens een wandeling”, waarschuwt Roosmarijn Steeman, wetenschappelijk medewerker van Natuurpunt Studie. “Velen zijn giftig.” Hoe herken je een giftig exemplaar? En wat moet je doen als er toch iemand een gevaarlijke paddenstoel gegeten heeft? Ze zet op een rijtje wat je allemaal moet weten over de fungi. “Deze mag je zeker nooit combineren met alcohol!” [naar artikel]
21. Diëtiste waarschuwt voor snelst oprukkende leveraandoening in Europa: “Zit zelfs in voeding die je als gezond beschouwt” (24/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Eén op vier volwassenen heeft te maken met een niet-alcoholische leververvetting, zonder het zelf te weten. Vaak is de aandoening een gevolg van een ongezonde levensstijl en overgewicht, maar voedingsdeskundigen merken op dat ook steeds vaker gezonde mensen - met een normaal gewicht en voldoende beweging - ermee te maken krijgen. De grote boosdoener? “Glucose-fructosesiroop, een vloeibare zoetstof die in heel veel industrieel bewerkte voedingsmiddelen zit, van lightproducten over sportrepen tot ‘gezonde’ tussendoortjes”, weet diëtiste Iris Daems. [naar artikel]
22. “Ik wist meteen dat er iets grondig fout was”: Karel (29) getuigt over penisbreuk (16/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Het is een van de ergste nachtmerries van mannen: een penisbreuk. De 30-jarige Karel kreeg ermee te maken tijdens seks met zijn vriendin. “Plots voelde ik een krak, gevolgd door hevige pijn”, vertelt hij. Uroloog dr. Piet Hoebeke (UZ Gent) vertelt wat er precies gebeurt bij zo’n ‘fractuur’ én legt uit hoe je zo’n pijnlijk voorval kunt vermijden. “Ook een slechte voorbereiding in aanloop naar de geslachtsgemeenschap speelt een rol.” [naar artikel]
23. “Ik wist meteen dat er iets grondig fout was”: Karel (30) getuigt over penisbreuk (16/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Het is een van de ergste nachtmerries van mannen: een penisbreuk. De 30-jarige Karel kreeg ermee te maken tijdens seks met zijn vriendin. “Plots voelde ik een krak, gevolgd door hevige pijn”, vertelt hij. Uroloog dr. Piet Hoebeke (UZ Gent) vertelt wat er precies gebeurt bij zo’n ‘fractuur’ én legt uit hoe je zo’n pijnlijk voorval kunt vermijden. “Ook een slechte voorbereiding in aanloop naar de geslachtsgemeenschap speelt een rol.” [naar artikel]
