Als zelfs huilen niet meer lukt: hoe laat je emoties weer toe? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Wat is er mis met de rijke man die alles geeft? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (01/05/2021 - Het Belang van Limburg)
Het lijkt vandaag bijna een vies woord te zijn: de man als voorziener, als (groot)verdiener, als enige kostwinner. En de vrouw die alles van hem krijgt. Waarom lukt het dan toch niet met haar? Het is hem een raadsel. Relatiedeskundige Rika Ponnet deelt verhalen en geeft antwoorden vanuit haar praktijk. [naar artikel]
2. Wél flirten, maar geen seks, wat is daar nu aan? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (17/04/2021 - Het Belang van Limburg)
Het hoeft voor haar niet meer, al dat verleiden en flirten. Zoveel moeite, voor wat? Alleen maar om een lustobject te zijn, om hém te plezieren? Onze relatie-experte Rika Ponnet deelt het antwoord vanuit haar praktijk: “Het is de belofte, die vaak nog meer bevredigend is.” [naar artikel]
3. Bewust kiezen voor een getrouwde man? “Het leek een deal als geen andere”: relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (15/01/2022 - Het Belang van Limburg)
Ze vond het een goed idee, een deeltijdse relatie. Omdat ze voltijds niet kon opbrengen. Ze wou enkel de baten, affectie, een warm lijf, seks. Voor de rest heb je vrienden én het genot dat vrijheid heet. Relatie-experte Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. [naar artikel]
4. Last met grenzen aangeven, hoe pak je dat aan? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies: “Angst voor consequenties verlamt” (16/10/2021 - Het Belang van Limburg)
Hij geeft heel hard – te hard – zijn grenzen aan, zij durft de hare niet te stellen. Het resultaat: een relatie die op is. Vier kinderen en veel thuiswerk verergeren de situatie alleen maar. Hoe raken ze hieruit? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Ze wordt heel onrustig als ze denkt aan de nee die ze zo vaak voelt, maar binnenhoudt.” [naar artikel]
5. Moet hij kiezen tussen zijn moeder of zijn partner? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (08/05/2021 - Het Belang van Limburg)
Zij ervaart zijn moeder als een te duchten concurrente. En heeft er een hekel aan dat hij haar bemoeienissen accepteert. Hij ziet het probleem niet, en vraagt zich af of hij de relatie moet beëindigen. Of valt er een evenwicht te vinden? Relatie-experte Rika Ponnet deelt antwoorden uit haar praktijk. [naar artikel]
6. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: "Waarom is een seksloze relatie een taboe?" (01/07/2023 - VRT NWS)
Wat als je een fijne relatie hebt, maar als seks voor jou echt niet hoeft? Heeft die relatie dan wel kans op slagen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft wekelijks advies in de podcast "Vraag het aan Rika": "Wat essentieel is in een relatie, is samen een vorm van verbinding hebben." [naar artikel]
7. Wat als hij alleen maar over zichzelf praat? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (29/05/2021 - Het Belang van Limburg)
Hij praatte de hele tijd over zichzelf, zij kwam er niet aan te pas. Zij vond hem vermoeiend, hij vond zichzelf enthousiast. Dat er geen date volgde, is duidelijk, maar waar komt dat toch vandaan, zo’n plotse monoloog? En hoe ga je er het best mee om? Relatie-experte Rika Ponnet deelt antwoorden uit haar praktijk. [naar artikel]
8. Kan een gebrek aan liefde als kind je tekenen voor de rest van je (liefdes)leven? Relatie-expert Rika Ponnet geeft raad (21/05/2022 - Het Belang van Limburg)
Zijn kindertijd heeft een diepe angst in hem nagelaten. Hij werd niet graag gezien. Hij was alleen. En dat is hij nog steeds, of toch opnieuw. Ook al had hij alles gegeven aan de vrouw die heel even de ware leek. Wat als je te veel geeft dan goed voor je is, en aan de verkeerde mensen? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. [naar artikel]
9. Een lieve man, maar ze voelt de klik niet: moet ze een relatie een kans geven? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies (19/03/2022 - Het Belang van Limburg)
Iedereen zegt haar dat ze de lat lager moet leggen. Dat ze die lieve man een kans moet geven. Maar eigenlijk vindt ze hem niet aantrekkelijk. Hoeveel kansen moet ze deze relatie geven? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Kussen had ze altijd zo opwindend gevonden, maar deze keer liet het alle vuur van verlangen letterlijk opdrogen.” [naar artikel]
10. Hoe geraak je van het label van boze stiefmoeder af? Onze relatie-experte Rika Ponnet geeft advies (10/04/2021 - Het Belang van Limburg)
Makkelijk is het niet, de rol van plusmoeder in een nieuw samengesteld gezin. Maar wat als je plusdochter je een boze stiefmoeder noemt? En haar papa het laat gebeuren? Relatie-experte Rika Ponnet zoekt en vindt antwoorden in haar praktijk. [naar artikel]
11. “Meer mensen moeten minnaar hebben”: houdt een dubbelleven je relatie gezond? Relatie-expert Rika Ponnet geeft raad (12/02/2022 - Het Belang van Limburg)
Hij heeft al heel zijn leven een minnares, is fier dat hij nooit betrapt is. Vindt dat meer mensen baat zouden hebben bij zo’n tweede leven. “Twee levens gescheiden houden, dat weegt op een mens”, zegt relatie-expert Rika Ponnet. [naar artikel]
12. Kan je angst voor intimiteit altijd terugbrengen tot je jeugd? Relatie-experte Rika Ponnet deelt haar deskundig advies (25/06/2022 - Het Belang van Limburg)
Ze denkt dat het uiteindelijk toch allemaal niets voor haar is. Dat daten, dat zich altijd opnieuw opladen. Al van bij het eerste berichtje krijgt ze een wee gevoel. Misselijkheid die begint ter hoogte van de maag, maar al snel zorgt voor een spanning in haar lichaam, die maar gaat liggen als het avontuur achter de rug is. Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies. [naar artikel]
13. Wat als je schoonouders alomtegenwoordig blijven in je relatie? Relatie-experte Rika Ponnet geeft advies (04/12/2021 - Het Belang van Limburg)
Hij wou dat hij het ongedaan kon maken. Dat slippertje op het werk. Hoe hij had gewild dat het geen vechtscheiding werd. Maar dat zij altijd stilzwijgend de mening van haar ouders volgde, heeft een grotere rol gespeeld dan hij besefte. Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Haar uitschuivers zijn voor mij nog altijd geen excuus voor mijn uitschuiver.” [naar artikel]
14. Altijd nood aan bevestiging, wat doet dat met je relatie? Rika Ponnet geeft advies (15/05/2021 - Het Belang van Limburg)
Hij vertrouwt haar complimenten niet, maar heeft ze wel voortdurend nodig. En beseft dat dit hun relatie geen deugd doet. Maar hoe krijg je je zelfbeeld opgekrikt? Relatiedeskundige Rika Ponnet deelt verhalen en geeft antwoorden vanuit haar praktijk. [naar artikel]
15. Wat als de smartphone een stoorzender wordt in je relatie? Relatie-experte Rika Ponnet geeft advies (22/05/2021 - Het Belang van Limburg)
Die smartphone: wonder der techniek, maar ook zo vaak spelbreker. Voor haar is het een stoorzender, want hij laat er zich zo vaak door afleiden, en is dan niet écht bij haar. Voor hem is het een ontsnappingsroute, omdat hij haar te dwingend, te aanwezig vindt. Hoe vinden ze een middenweg? Rika Ponnet deelt verhalen en geeft antwoorden vanuit haar praktijk. [naar artikel]
16. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: "Is het wel verantwoord dat ik na mijn kankerbehandeling een nieuwe relatie aanga?" (16/09/2023 - VRT NWS)
Wat als je graag een nieuwe relatie zou starten, maar dat niet durft omdat je ziek bent? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast "Vraag het aan Rika": “Durf te leven, en besef dat iedereen een rugzak meedraagt.” [naar artikel]
17. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: “Mijn geheime relatie dreigt uit te komen, wat nu?” (18/11/2023 - VRT NWS)
Kristof heeft een geheime relatie met een getrouwde man. Hij vermoedt dat de zoon van de getrouwde man dit heeft ontdekt, en weet niet wat te doen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast "Vraag het aan Rika". [naar artikel]
18. Stel nu uw vraag over de rolverdeling in het huishouden aan relatie-expert Rika Ponnet (18/10/2020 - De Morgen)
Vrouwen doen nog steeds vaak veel meer in het huishouden dan mannen, ook als ze voltijds werken. Hoe erg is het gesteld met de huishoudkloof? Hoe komt dat? En wat kan u zelf - als m, v of x - doen om de kloof te dichten? Stel nu uw vragen aan relatie-expert Rika Ponnet. [naar artikel]
19. Fantaseren dat je partner doodgaat, waarom doe je dat? Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies: “Komt vaak voor” (02/10/2021 - Het Belang van Limburg)
Ze durft het bijna niet uit te spreken. De gedachten, de fantasieën die ze almaar vaker heeft. Eerst waren ze er maar even, nu zijn het vaak scenario’s waarin ze zich dagdromend verliest. Wat als hij dood zou gaan? Weg, opgelost, voorbij. Rika Ponnet deelt verhalen uit haar relatiepraktijk. [naar artikel]
20. Waarom worden tranen soms gezien als een teken van zwakte? Onze relatie-experte Rika Ponnet geeft advies (27/03/2021 - Het Belang van Limburg)
“Je moet er nu ook weer niet te veel eieren onder leggen!” Wie heeft het hier nog niet gezegd, of gedacht, als het gaat om onze kinderen? En bij uitbreiding ook wel om onze partners? Maar waarom eigenlijk, zou dat nu niet mogen, wat is dat met die slappeling-fixatie? Relatie-experte Rika Ponnet zoekt en vindt antwoorden in haar praktijk. [naar artikel]
21. Als hij té veel met haar borsten bezig is: “Voorbij elke grens van wat gezond is” – relatie-expert Rika Ponnet geeft raad (19/02/2022 - Het Belang van Limburg)
Haar man heeft overdreven veel aandacht voor haar boezem. Is zelfs jaloers als hun zoontje borstvoeding krijgt. En die borstvoeding moet ze ook vaker geven dan haar lief is. Hoe kan ze haar borsten weer voor zichzelf claimen? Relatie-experte Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Ze kan het niet meer verdragen, dat gevoel van alleen maar lichaam te zijn.” [naar artikel]
22. Wat doe je als de vriendschap van je partner met zijn ex je relatie verstoort? Relatie-expert Rika Ponnet geeft raad (28/05/2022 - Het Belang van Limburg)
Ze is 25 en is gek op haar lief van zes maand. Ze delen het bed en hun dromen. Zij denkt aan een toekomst samen, hij leeft “in het hier en nu”. Hij houdt van zijn vrijheid en spreekt regelmatig af met zijn ex-vriendinnen. Dat maakt haar onzeker en bang. Wat doe je wanneer de vriendschap van je lief met zijn exen een stoorzender is in je relatie? Relatie-experte Rika Ponnet geeft raad. [naar artikel]
23. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: “Wat als een ziekte je relatie overhoopgooit?” (24/06/2023 - VRT NWS)
Wat als je partner door een ziekte niet meer zichzelf is? Wat als die partner uiteindelijk beslist om de relatie stop te zetten? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft wekelijks advies in de podcast "Vraag het aan Rika": “Sommige mensen willen bij een ziekte liever met rust gelaten worden. Vraag wat ze wél nodig hebben.” [naar artikel]
24. Een hevige crush op een bekend figuur, hoe ga je daarmee om? Relatie-expert Rika Ponnet: “Begon als onschuldige dagdroom” (29/01/2022 - Het Belang van Limburg)
Het voelt als een obsessie. Ze weet dat het zinloos is, hij onbereikbaar is, maar ze kan die bad boy niet loslaten. Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Deze passionele verliefdheid heeft een bijzonder groot voordeel.” [naar artikel]
25. Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: "Een relatie die je start om iemand anders te vergeten, is de allerslechtste basis voor een relatie" (18/03/2023 - VRT NWS)
Wat als je verliefd bent op een collega, maar als een relatie echt niet kan? Wat als je je gevoelens probeert te verdringen door een andere relatie te beginnen? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft wekelijks advies in "Nieuwe feiten" (Radio 1), en ook op VRT NWS: "Mensen hopen dat daten of een andere relatie hen helpt om de pijn te doen verdwijnen van wat niet is. Maar zo werkt het niet." [naar artikel]
