Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Laatste Nieuws

“Vrouwen kunnen zichzelf ook aftrekken.” Praktische tips van 2 seksuologen om te leren masturberen

16/05/2022 - 14:20
"“Veel mensen denken dat soloseks gelijk staat aan dj’en over de clitoris. Maar je kan nog véél meer doen.” Mei is masturbatiemaand, maar voor heel wat vrouwen voelt zelfbevrediging nog als een taboe. Seksuologen Chloé De Bie en Michelle Hufkens leggen uit hoe beginners kunnen starten én geven praktische tips voor een nog explosiever orgasme, van de nodige speeltjes voor je ‘schatkistje’ tot trucjes met je bekkenbodem. “Dit type orgasme voel je tot in elke centimeter van je lichaam.”"

Gerelateerde krantenkoppen:

1. ‘Natte januari’ laat je elke dag masturberen. 7 tips voor betere soloseks: “Het hoeft niet allemaal te draaien rond de clitoris” (10/01/2024 - Het Laatste Nieuws)

‘Wet january’ of ‘natte januari’ is de maand die je uitdaagt om élke dag te masturberen. Want dat biedt niets dan voordelen, voor je lichaam, zelfvertrouwen en relatie. Zes seksuologen delen zeven inzichten voor explosievere orgasmes. “Ook vrouwen kunnen zichzelf aftrekken.” [naar artikel]


2. Seksuologen geven 7 tools voor betere soloseks: “Dit speeltje is life changing” (28/01/2024 - Het Laatste Nieuws)

‘Wet january’ of ‘natte januari’ is de maand die je uitdaagt om élke dag te masturberen. Want dat biedt niets dan voordelen, voor je lichaam, zelfvertrouwen en relatie. Zes seksuologen delen zeven inzichten voor explosievere orgasmes. “Ook vrouwen kunnen zichzelf aftrekken.” [naar artikel]


3. “Dit orgasme voel je in elke centimeter van je lijf.” 2 seksuologen delen expliciete tips om te leren masturberen (08/10/2023 - Het Laatste Nieuws)

“Veel mensen denken dat soloseks gelijk staat aan dj’en over de clitoris. Maar je kan nog véél meer doen.” Voor heel wat vrouwen voelt zelfbevrediging nog als een taboe. Maar stilaan verandert er iets. Seksuologen Chloé De Bie en Michelle Hufkens geven tips voor beginners én advies voor een nog explosiever orgasme. “Probeer eens een ‘kom hier’-beweging te maken.” [naar artikel]


4. “Masturberen is een heel gedoe. Tenzij je het zonder handen kan” Twee seksuologen over hoe je handsfree klaarkomt (27/10/2020 - Het Laatste Nieuws)

Waar zijn die handjes? Niet meer in je broek, want de meeste vrouwen kunnen handsfree klaarkomen. Er zijn er al veel die het doen, maar nog meer die het nog nooit geprobeerd hebben. Seksuologen Kaat Bollen en Mieke Mievis leggen uit hoe je eraan begint en waarom je ermee aan de slag zou willen gaan. “Ik ken vrouwen die op 30 seconden een orgasme krijgen, door met hun benen over elkaar wiebelen en terwijl te letten op hun ademhaling.” [naar artikel]


5. Twee seksuologen leggen uit hoe je een orgasme bereikt. Én hoe je het uitstelt. “Oefen dit in de douche” (22/07/2023 - Het Laatste Nieuws)

Mag seks soms langer duren, of intenser eindigen? Dan moet je ‘the point of no return’ leren beheersen: het overspoelende gevoel vlak vóór het klaarkomen. En ja, daarin kan je jezelf trainen. Twee seksuologen leren je alles over de kunst van het (nog even niet) klaarkomen en tippen je concrete oefeningen. “Stop even met stimuleren als je voelt dat je er bijna bent.” [naar artikel]


6. “Alweer een week voorbij.” Gaat de tijd bij jou ook zo snel? 2 experts leren je onthaasten met praktische tips (05/03/2023 - Het Laatste Nieuws)

Er zijn mensen die steevast te vroeg arriveren en er zijn hardnekkige laatkomers. Maar iets dat we allemaal gemeen hebben: het gevoel dat we tijd tekortkomen. Dankzij de praktische tips van een neuropsycholoog en expert in tijdarmoede haal je het maximum uit elke dag. “De oplossing voor tijdarmoede is niet rijker worden aan tijd, maar om de tijd die je hebt te verrijken.” [naar artikel]


7. Deze maand is Wet January. Het doel? Elke dag masturberen. “Soloseks boost je immuunsysteem” (12/01/2022 - Het Laatste Nieuws)

Veel mensen starten het nieuwe jaar door een maand lang niet te drinken. ‘Dry January’ heet dat. ‘Wet January’ draait om een compleet andere uitdaging: een maand lang elke dag masturberen. Het zou in elk geval een krachtige remedie zijn tegen winter blues. We checken bij seksuologen Wim Slabbinck en Chloé De Bie of frequent masturberen nog meer voordelen heeft. [naar artikel]


8. 2 seksuologen tippen oefeningen om je lichaam te leren kennen. “Het ‘pornopoesje’ is allesbehalve de norm” (21/10/2023 - Het Laatste Nieuws)

In hun boek ‘Viva la Vulva' pleit de nieuwe generatie seksuologen Maxime Brusselaers en Nicky Schelkens voor een positieve kijk op seksualiteit. Daarbij kiezen ze voor de directe aanpak en focussen ze op jou als individu. “Want wie zichzelf seksueel kent, staat sterker in zijn schoenen.” Ze geven ons 6 sekslessen én expliciete oefeningen om je seksualiteit te (her)ontdekken. Voor wie ze probeert, belooft er een nieuwe wereld open te gaan. [naar artikel]


9. Eentonig masturberen is ook nefast voor vrouwen (12/03/2019 - Metro)

Heb je al gehoord van het ‘death-grip-syndroom’? Als mannen te vaak en te hard masturberen op dezelfde manier, zou hun penis gevoelloos worden en kunnen er erectieproblemen optreden. Nu zouden ook vrouwen slachtoffer kunnen worden van het ‘death-grip-syndroom’. De term ‘death-grip-syndroom’ komt uit een column uit 2013. Volgens de column komt het syndroom vaak voor […] Het bericht Eentonig masturberen is ook nefast voor vrouwen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]


10. De rol van de moedertaal in het onderwijs, 18 praktische tips (13/09/2023 - De Wereld Morgen)

De moedertaal van een mens bepaalt in belangrijke mate zijn identiteit en ondersteunt het proces van identiteitsvorming: “Wie ben ik, waar kom ik vandaan, wat doe ik, en hoe wil ik dat doen?” The post De rol van de moedertaal in het onderwijs, 18 praktische tips appeared first on DeWereldMorgen.be. [naar artikel]


11. Heeft seks zonder zin zin in een lange relatie? Volgens Caprice (49) wel. Seksuologen geven tips: “Na 10 minuten huidcontact komt de goesting vaak” (16/09/2021 - Het Laatste Nieuws)

Het geheim voor een langdurige relatie? Simpel, als je het aan Amerikaanse businessvrouw en model Caprice Bourret (49) vraagt: 'maintenance sex’. Heel regelmatig seks hebben met je echtgenoot, ook als je moe bent of geen zin hebt dus. Is het de sleutel tot een duurzame band met je partner, of zijn er andere manieren om het spannend te houden tussen de lakens na de fameuze ‘konijnenjaren’? Seksuologen Kaat Bollen en Wim Slabbinck geven tips. “Als je als koppel moet wachten tot je beide spontaan zin krijgt, kan je soms heel lang wachten.” [naar artikel]


12. Seksuologe Chloé De Bie: “Voor eens en voor altijd: door penetratie komen vrouwen niet klaar” (23/10/2021 - Het Belang van Limburg)

“Je zegt wel tegen je vriendinnen: Ik heb iemand leren kennen en de seks was goed, maar je gaat niet bellen om te zeggen: Amai, ik heb daarnet nog eens goed gemasturbeerd, dat was plezant.” Voilà. Als het aan seksuologe Chloé De Bie ligt, moet masturbatie uit het verdomhoekje. Daarom dompelt ze ons vanaf volgende week acht weken lang onder in de wereld van het masturberen. Maar wie is zij? En mijn God, wat is er nog veel werk aan de winkel. “We leren wel dat hier de vagina is en daar het plasgaatje en dat er baby’s uit kunnen komen en dat je maandelijks bloedt. Maar dat je er genot kan hebben, dat wordt verzwegen.” [naar artikel]


13. “Koppels die dit doen zijn gelukkiger.” 2 seksuologen geven concrete tips voor de beste ‘après-seks’ (08/12/2022 - Het Laatste Nieuws)

Een voorspel, een opbouw, een climax, maar wat dan? ‘Après-seks’ of het naspel kan zoveel meer zijn dan de zakdoekjes aangeven. Seksuologen Chloé De Bie en Michelle Hufkens vertellen welke mogelijkheden er nog zijn om na het orgasme met je partner te verbinden. “Na hevigere seks, denk aan bdsm of anaal, helpen zachte, zorgzame aanrakingen om samen weer te gronden.” [naar artikel]


14. “Wat na het orgasme gebeurt is even belangrijk als ervoor.” 2 seksuologen geven tips voor heerlijke ‘après-seks’ (08/12/2022 - Het Laatste Nieuws)

Een voorspel, een opbouw, een climax, maar wat dan? ‘Après-seks’ of het naspel kan zoveel meer zijn dan de zakdoekjes aangeven. Seksuologen Chloé De Bie en Michelle Hufkens vertellen welke mogelijkheden er nog zijn om na het orgasme met je partner te verbinden. “Na hevigere seks, denk aan bdsm of anaal, helpen zachte, zorgzame aanrakingen om samen weer te gronden.” [naar artikel]


15. Zo blijft je leren jas langer mooi (07/11/2018 - Het Belang van Limburg)

Een leren jasje is tijdloos, past bij je hele najaarsgarderobe en gaat (mits een beetje verzorging) jaren mee. Met deze praktische tips and tricks blijft je leren jas langer mooi! [naar artikel]


16. Deze bekende fabrikant van seksspeeltjes maakt een douchekop om mee te masturberen (06/06/2023 - Het Laatste Nieuws)

Masturberen terwijl je onder de douche staat? Zes op de tien vrouwen doen het af en toe. Dat leidde tot een straffe samenwerking tussen twee merken: seksspeeltjesfabrikant Womanizer en badkamerproducent Hansgrohe. Zij ontwikkelden de allereerste douchekop ter wereld die speciaal is gemaakt om te masturberen. [naar artikel]


17. Masturberen in bad of de douche? Het kan gemakkelijk met dit nieuwe gadget van Womanizer (06/06/2023 - Het Laatste Nieuws)

Masturberen terwijl je onder de douche staat? Zes op de tien vrouwen doen het af en toe. Dat leidde tot een straffe samenwerking tussen twee merken: seksspeeltjesfabrikant Womanizer en badkamerproducent Hansgrohe. Zij ontwikkelden ’s werelds eerste douchekop speciaal om mee te masturberen. [naar artikel]


18. “Ik voel me schuldig als ik niet aan mijn partner denk bij het masturberen”: Seksuologe Chloé De Bie geeft raad (14/11/2021 - Het Belang van Limburg)

There’s something about … soloseks. Schaamte, onzekerheid, onhandigheid tot misverstanden: over masturberen valt er nog heel wat te leren. In deze miniserie gaan we met de billen bloot en leggen schaamteloos elke vraag voor aan seksuoloog en relatietherapeut Chloé De Bie. Deze week: schuldgevoelens. [naar artikel]


19. Concentreren kun je leren: een aantal praktische tips (19/09/2018 - Het Laatste Nieuws)

De weg naar succes is voor iedereen anders. Maar een belangrijk onderdeel daarvan is je kunnen concentreren op de doelen waaraan je werkt. Focussen... [naar artikel]


20. Waarom het gezond is om tijdens ‘Wet January’ elke dag te masturberen. Expert: “Soloseks is een medicijn” (11/01/2023 - Het Laatste Nieuws)

‘Wet January’ is de maand van de masturbatiechallenge: seksuoloog Michelle Hufkens daagt je uit om elke dag, en dat tien dagen na elkaar, te masturberen. Want dat is niet alleen fijn, maar ook nog eens gezond. Voor je lichaam, je zelfvertrouwen en zelfs voor je relatie. De expert geeft ook tips voor een explosiever orgasme. “Er is veel meer mogelijk dan het snelle ejaculeren op het toilet.” [naar artikel]


21. “Zelfs je nagels zijn een barometer die vertelt of je genoeg vitamines en mineralen hebt”: 15 praktische tips om je lichaam gezond te eten (11/02/2024 - Het Laatste Nieuws)

Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus, … Je lichaam geeft je voortdurend signalen. “Als je die leert interpreteren, en leert luisteren naar je lijf, kan je ingrijpen en bijvoorbeeld anders gaan eten”, legt voedingsdeskundige Heleen Becuwe uit. “Veel mensen pikken de signalen van hun lichaam niet op.” Hoe herken je op tijd een probleem? En hoe helpt voeding daarin? Becuwe deelt 15 praktische tips en 2 recepten om ermee aan de slag te gaan. [naar artikel]


22. ONZE OPINIE: “Punten aftrekken voor taalfouten. Old-school? Allicht. Maar wel goede scholing” (07/02/2023 - Het Laatste Nieuws)

“Dierenartsen in spe weten het gebit van een paard wel zitten, maar ze kunnen het niet meer schrijven (gebid). Het is de kroniek van een aangekondigd debacle”, schrijft politiek journaliste Isolde Van den Eynde. “Wanneer gaat men nu echt eens hardhandig ingrijpen? We hebben de mond vol over taalkennis, maar intussen kunnen studenten 20 taalfouten op een examen invullen zonder het te weten. Punten aftrekken voor taalfouten is old-school? Kan zijn. Maar het was wel een goede scholing.” [naar artikel]


23. Vrouwen verliezen 5 maanden slaap door menstruatie. Slaapexperte geeft tips: “Focus je niet op die ene week” (31/07/2022 - Het Laatste Nieuws)

Dat je last kan hebben van krampen en een pijnlijke rug tijdens je menstruatie is algemeen geweten. Maar wist je dat je menstruele cyclus ook invloed heeft op je slaap? Uit onderzoek blijkt dat vrouwen gemiddeld vijf maanden slaap in hun leven verliezen vanwege het ongemak tijdens én voor hun menstruatie. “Als vrouw heb je dubbel zoveel kans als een man om slaapproblemen te hebben. Dat komt doordat mannen heel stabiele hormonen hebben en wij als vrouw niet.” Slaapexperte Annelies Smolders legt uit wat je daaraan kan doen met praktische tips. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!