1 op de 10 Vlamingen drinkt meer dan tien glazen alcohol per week: experts noemen dat riskant alcoholgebruik. Maar ook wie slechts sporadisch of minder consumeert, ontsnapt niet aan de gevolgen voor je figuur, huid, organen, en brein. Een toxicoloog, leverspecialist en medisch socioloog overlopen álle effecten van alcohol. “Een kater is een goed bewijs van hoe giftig alcohol in essentie is.” [naar artikel]

Minder alcohol doet meer drinken. Dat hopen ze toch bij Carlsberg, waar het alcoholpercentage van de pils eind deze maand verlaagd wordt. België was het enige land ter wereld waar 5,5% alcohol in het bier zat, maar nu gaan ook wij voor de bijl. “Elders is die trend al een tijd aan de gang”, zegt biersommelier Sofie Vanrafelghem. [naar artikel]

De Vereniging voor Alcohol en andere Drugproblemen lanceert nieuwe richtlijnen voor de maximale alcoholconsumptie. De huidige norm, 3 glazen per dag voor mannen en 2 voor vrouwen, zou toch al zorgwekkend zijn. [naar artikel]

Alcohol is een gif, maar ook een deel van onze cultuur. Hoe ga je daarmee om? De Nederlandse arts Sigrid Sijthoff laat zien hoe je de balans vindt in een wereld waar alcohol alomtegenwoordig is. 'De mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven.' [naar artikel]

Tijdens een gesprek met een diëtiste haalt Dominique Van Malder in Patiënt Dompi aan wat hij op een willekeurige dinsdag allemaal heeft gegeten en gedronken. Als het gaat over zijn drinkgedrag wordt al snel duidelijk dat de acteur dagelijks alcohol consumeert. “We zien meer en meer alcoholverslavingen bij mensen die een bypass hebben laten steken”, aldus de diëtiste. “Mensen kunnen minder eten en worden dus sneller dronken van een glas.” [naar artikel]

Corona heeft een invloed gehad op het alcohol- en drugsgebruik van studenten. Dat blijkt uit een nieuw rapport van het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD). Er werd duidelijk minder alcohol gedronken dan bij de vorige bevraging in 2017. Het gebruik van illegale drugs daarentegen is wel lichtjes gestegen. [naar artikel]

Mensen die hebben meegedaan aan Tournée Minérale, een uitdaging om in februari een maand lang geen alcohol te nuttigen, drinken achteraf minder alcohol in het dagelijks leven. Dat blijkt uit onderzoek van Universiteit Gent. Wie voor Tournée Minérale gemiddeld tien glazen alcohol per week dronk, drinkt er nu nog maar acht. [naar artikel]

Prof. Dr. Frieda Matthys is diensthoofd psychiatrie UZ Brussel en voorzitter van iDA (informatie Drugs Alcohol). Paul Van Deun en Marijs Geirnaert zijn respectievelijk voorzitter en directeur van de VAD, Expertisecentrum voor Alcohol en andere Drugs. [naar artikel]

Wie met trillende handen en droge keel reikhalzend heeft uitgekeken naar het einde van de alcoholvrije maand, kan woensdag in principe weer 'in de pintjes vliegen'. Wie toch liever minder alcohol consumeert kiest misschien voor alcoholarm of alcoholvrij bier. Wij gingen langs de plaatselijke drankhandelaar en kwamen thuis met een bak testmateriaal. Bierproever van dienst Hilaire Spreuwers laat zijn smaakpapillen werken en loodst ons door het aanbod. [naar artikel]

De accijnzen op alcohol hebben tussen januari en augustus 92 miljoen minder opgebracht dan voorspeld. Dat melden de kranten van Sudpresse [naar artikel]

Minder cocaïne, meer alcohol. Dat zijn enkele van de bevindingen die het Europese Waarnemingscentrum voor Drugs en Drugsverslaving heeft gedaan in... [naar artikel]

Lees dit artikel: YouTube consumeert ruim 250 miljoen uur muziek per dag Elke dag wordt op het platform van YouTube 250 miljoen uur muziek geconsumeerd. Dat blijkt uit cijfers die door Robert Kyncl, chief business officer van YouTube, tijdens de Royal Television Society Cambridge Convention naar voor werden gebracht. Kyncl specifieerde dat nog 50 procent van de tijd die consumenten op het platform van YouTube doorbrengen, besteed […] Lees dit artikel: YouTube consumeert ruim 250 miljoen uur muziek per dag [naar artikel]

Steeds minder jongeren tussen twaalf en achttien jaar grijpen naar alcohol, sigaretten en cannabis. Toch zit het gebruik van de e-sigaret in de lift. Dat blijkt woensdag uit een nieuw rapport van het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD). “Een duidelijkere visie op de verkoop van e-sigaretten dringt zich zeker op”, aldus het VAD. [naar artikel]

Russen drinken minder alcohol. Dat blijkt uit een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Tussen 2003 en 2016 is het alcoholgebruik in... [naar artikel]

Alcohol is steeds minder populair bij de schoolgaande jeugd. Voor het eerst daalt het alcoholgebruik bij jongeren ouder dan 16 jaar. Dat blijkt [naar artikel]

Als er in het verkeer nultolerantie zou gelden voor alcohol, dan zouden er in België elk jaar 17 doden minder vallen en 335 gewonden minder. Dat blijkt uit cijfers van het verkeersinstituut Vias, waarover De morgen en Het laatste nieuws maandag berichten. [naar artikel]

Wie een hele maand helemaal niets van alcohol drinken nogal drastisch of iets te moeilijk vindt, kan zijn goede voornemens toch waarmaken door deel te nemen aan ‘Damp January’. Daarbij laat je alcohol niet volledig vallen, maar let je erop om heel de maand januari minder alcohol te drinken en zo bewuster om te gaan met je alcoholgebruik. Er zijn heel wat initiatieven om mensen één maand geen alcohol te doen drinken. Zo doen steeds meer mensen mensen mee aan ‘Sober October’. In ons land is het dan weer vooral populair om alcohol te laten in de korste maand van het jaar: februari. Dat initiatief wordt ook ieder jaar groter onder de naam ‘Tournee Mineral‘. Maar het oorspronkelijke idee draaide rond januari. Na de feestdagen hebben veel mensen sowieso even nood aan een rustperiode, zowel fysiek als mentaal. Bovendien is dat ook het moment van de goede voornemens. Zo ontstond ongeveer tien jaar geleden ‘Dry January’. Damp January Het nadeel van ‘Dry January’ is dat veel mensen het niet zien zitten om helemaal geen alcohol meer te drinken. Zo zijn er uiteraard nieuwjaarsrecepties en kan het ook voorvallen dat er in die maand nog een speciale gelegenheid is. Velen haken dan ook af als ze eenmaal gezondigd hebben. Om zo’n zwart-witverhaal te vermijden, is er nu ‘Damp January’, of ook wel ‘Dryish January’. Het voornemen om een maand lang minder alcohol te drinken en bewuster met alcohol om te gaan, is voor veel mensen een stuk haalbaarder dan er volledig mee te stoppen. Bovendien wijzen studies uit dat iedere vermindering van de alcoholconsumptie al heel wat gezondheidsvoordelen heeft. Bovendien kan zo’n maand ook helpen om je relatie met alcohol te resetten, iets waar je ook de maanden erna veel voordelen van kan hebben. Minder frequent en kleinere hoeveelheden Wie zich aan ‘Damp January’ wil wagen, probeert zijn alcoholgebruik best op twee manieren af te bouwen. Zo is het goed om minder vaak alcohol te drinken. Reserveer het drinken van alcohol bijvoorbeeld voor speciale gelegenheden en las bewust extra alcoholvrije dagen in. Experts raden aan om het aantal dagen waarop je alcohol consumeert in januari met de helft te verminderen. Daarnaast is het ook belangrijk om op de dagen dat je wel alcohol drinkt minder alcohol te drinken. Ook hier kan je ervoor kiezen om de helft zoveel glazen te drinken als vroeger. The post Vergeet ‘Dry January’, de nieuwe trend is ‘Damp January’ en dit is wat dat wil zeggen appeared first on Newsmonkey. [naar artikel]

Steeds minder jongeren tussen 12 en 18 jaar roken tabak, drinken alcohol of gebruiken cannabis, zo leert een grootschalige steekproef van het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD). Maar daalt het tabaksgebruik wel snel genoeg? En waarom beweegt 1 groep jonge alcoholgebruikers tegen de stroom in? [naar artikel]

Het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD) heeft zijn data van de voorbije twintig jaar bijeengelegd. Daaruit blijkt dat jongeren steeds minder alcohol, drugs en sigaretten gebruiken. [naar artikel]

Steeds minder jongeren beginnen onder de 16 jaar alcohol te drinken. 17- en 18-jarigen drinken wel nog altijd veel. Dat blijkt uit onderzoek van het Vlaams expertisecentrum van Alcohol en andere Drugs (VAD). Wettelijk gezien is het verboden om alcohol te verkopen aan jongeren onder de 16. “Het lijkt er dus op dat die wettelijke restricties min-16-jarigen steeds meer van de alcohol afhouden”, zegt Marijs Geirnaert (VAD). Zij pleit voor een verhoging van de minimumleeftijd naar 18 jaar. [naar artikel]

Alcohol doodt jaarlijks drie miljoen mensen op onze planeet. Die boodschap heeft de Wereldgezondheidsorganisatie vandaag de wereld ingestuurd. In het jongste rapport over de alcoholconsumptie in de wereld, waarschuwt de WGO dat alcohol meer mensen doodt dan aids, tbc en geweld samen. Allerlei infectieziektes, hart- en vaataandoeningen, diabetes, …. zeker 200 ziektes zijn rechtstreeks aan […] Het bericht Alcohol wereldwijd verantwoordelijk voor 1 dode op 20 verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Jongeren gebruiken minder alcohol, tabak en drugs in vergelijking met 20 jaar geleden. Dat blijkt uit een rapport van VAD, Het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs. Toch zijn er enkele aandachtspunten, want wat alcohol betreft is het excessief gebruik niet gedaald. Meer jongeren bingedrinken, dat wil zeggen dat ze op een korte tijdspanne veel alcohol nuttigen. Wat roken betreft, is het aantal regelmatige rokers in het secundair onderwijs spectaculair gedaald in de voorbije jaren. Al telt het BSO en TSO wel meer regelmatige rokers dan jongeren in het ASO. [naar artikel]

Steeds minder jongeren tussen twaalf en achttien jaar grijpen naar alcohol, sigaretten en cannabis. Toch zit het gebruik van de e-sigaret in de lift. Dat blijkt woensdag uit een nieuw rapport van het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs. “Een duidelijkere visie op de verkoop van e-sigaretten dringt zich zeker op”, aldus het VAD. [naar artikel]

Na de feesten is een ideaal moment om je relatie met alcohol te bekijken. Een maand lang alle alcohol afzweren met Dry January is een optie, of je kiest voor een gematigd plan met Damp January: een periode minder drinken. Werkt dat even goed? Voor professor Geert Dom (Universiteit Antwerpen) is het duidelijk: “Minder drinken is altijd winst voor je gezondheid.” In een 4-stappenplan legt de prof uit hoe je de stap zet én het ook volhoudt. [naar artikel]