21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 16: drink je graag een pintje... [naar artikel]

Een gezonde levensstijl vermindert het risico op depressie aanzienlijk, nog meer dan de invloed van genetische factoren. Dat is de conclusie van een nieuwe studie in Nature. The post Gezonde levensstijl beste middel tegen depressie appeared first on DeWereldMorgen.be. [naar artikel]

Eloise van Oranje (21) is al een tijdje bezig met een gezonde levensstijl. De ‘gravinfluencer’ begon aan een acht weken durend programma dat ongeveer 2500 euro kost. Onlangs deelde ze trots de resultaten daarvan op haar Instagram, maar nu geeft ze ook een update over haar nieuwe levensstijl in de podcast ‘Maandag Klaagdag’: “Ik heb sinds het begin geen alcohol meer gedronken.” [naar artikel]

Geschreven met branded content van Refurbished.be Onze smartphone is niet weg te denken en wordt meer gezien dan alleen een communicatiemiddel. Zo kun je met je iPhone, hulpmiddelen gebruiken om een gezonde levensstijl te behalen en met de juiste apps en functies je gezondheid behouden. Je kunt je iPhone effectief inzetten voor zowel je fysieke […] Het bericht Een gezonde levensstijl binnen handbereik verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

De Leuvense gezondheidseconoom Erik Schokkaert stelt voor om burgers met een gezonde levensstijl te belonen in plaats van mensen die ongezond leven te betraffen. [naar artikel]

15:37 Iedereen hoopt gezond oud te worden. Maar sommigen maken er een missie van en gooien hun levensstijl drastisch om. 'Samen met mijn vrouw combineer ik intensief ijsbaden en sauna’s. Als we er geen tien... [naar artikel]

500 leerlingen worden aan hogeschool UCLL ondergedompeld in uitdagende beweegactiviteiten en workshops rond voeding, gezondheid en nieuwe beweegtrends. “We willen jongeren tijdens dit event bewuster maken van een gezonde levensstijl”, zegt student lichamelijke opvoeding Sigrid Bertels. [naar artikel]

Vlamingen zijn er zich onvoldoende van bewust dat een gezonde levensstijl kan helpen met het voorkomen van dementie. Daarom komt het thema... [naar artikel]

Mits een gezonde levensstijl, een hogere scholingsgraad en beter beheer van cardiovasculaire gezondheid kan het aantal personen met dementie in ons... [naar artikel]

De Hoge Gezondheidsraad (HGR) waarschuwt dat heel wat zogenaamde gezonde bereidingen voor kinderen alcohol bevatten. Bovendien is het vaak niet duidelijk hoeveel alcohol de consument opneemt bij het gebruik van de preparaten. Zo kunnen kinderen die dergelijke voedingssupplementen gebruiken “aanzienlijke doses alcohol binnenkrijgen”, klinkt het. [naar artikel]

Binnenkort opent The Foodmaker, een keten met hoofdzetel in Westerlo, een vestiging voor gezonde voeding op de Hasseltse Botermarkt. Oprichter Lieven Vanlommel en zijn vrouw Marijke zijn vanavond te zien in ‘De Sollicitatie’, waarin zij vier kandidaten interviewen die dingen naar de job van sapjesmaker. De bedrijfsleiders staan voor een gezonde levensstijl en verwachten dan ook dat hun personeel zowel op als buiten het werk deze filosofie deelt. Op papier zweren de sollicitanten bij een gezonde levensstijl, maar kunnen ze dit ook bewijzen en het perfecte sapje op tafel toveren? [naar artikel]

Een gesprek tussen de Britse krant The Sunday Times en Orlando Bloom (44) is viraal gegaan om alle verkeerde redenen. De acteur vertelt over zijn ‘gezonde' levensstijl, maar lezers zagen zijn dagelijkse routine eerder als een belachelijk grapje. [naar artikel]

Een gezonde levensstijl en de sigaret afzweren staat op het to do-lijstje van vrouwen die zwanger willen worden. Maar is er ook iets dat de papa [naar artikel]

Vlamingen zijn er zich onvoldoende van bewust dat een gezonde levensstijl kan helpen dementie te voorkomen. Daarom komt het thema prominent aan bod tijdens de Week van de Zorg, die vandaag uit de startblokken schiet. "Wat goed is voor het hart, is goed voor de hersenen", zegt Jurn Verschraegen van het Expertisecentrum Dementie Vlaanderen. [naar artikel]

Maar liefst 6 op de 10 volwassen Belgen kampt met overgewicht. Opvallend, want de top 10 van best verkochte boeken gaat over een gezonde levensstijl. Hoe pakken we overgewicht en obesitas dan wel op een juiste manier aan? Obesitasspecialist prof. dr. Bart Van der Schueren en sportarts Servaas Bingé geven in Dag Allemaal antwoorden: “Obesitas is áltijd het gevolg van meerdere factoren” [naar artikel]

HASSELTDe Week van de Diëtist die maandag start, focust dit jaar op de voordelen van een gezonde levensstijl. Steeds meer mensen leven met een verstoorde stofwisseling zonder dat ze het zelf weten. Dit zogenaamde metabool syndroom houdt ernstige risico’s in, gaande van hartinfarcten en beroerte tot diabetes. Met kleine aanpassingen op het bord kunnen we dit zelf aanpakken en tot 50 procent gezondheidswinst boeken. Diëtisten geven volgende week info en workshops over etiketten lezen en gezonde alternatieven opdat u weet wat u eet. [naar artikel]

Combineer ijs met alcohol en je krijgt een dessert to die for. En ook: een geniaal idee voor een onderneming. Jorgo Struyve (24) en Nicolas Destoop... [naar artikel]

Een gezonde levensstijl kan mee bepalen hoe het lichaam reageert op bacteriën en virussen. ‘Dus waarschijnlijk ook hoe ons lichaam met Covid-19 omgaat’, zegt medisch antropoloog Reginald Deschepper (VUB). Met de app EmpowerMe hoopt hij mensen een handje te helpen. [naar artikel]

Rondom en dwars door Maaseik. Te voet, met de fiets, e-bike, scooter of auto, het kan allemaal. Een gezonde levensstijl vraagt om een gezonde mix van bewegen. Fietsen en wandelen vallen daaronder. [naar artikel]

Vlaamse studenten gaan op een relatief gezonde manier om met alcohol, tabak, cannabis en psychoactieve medicatie. Dat zegt Marijs Geirnaert,... [naar artikel]

Het is niet altijd even gemakkelijk om een gezonde levensstijl aan te houden. Veel groenten en proteïnen eten, nooit snoepen, voldoende sporten… Soms is het gewoon allemaal teveel gevraagd. Onderzoek wijst uit dat één simpele tip je hierbij kan helpen.  Wetenschappers vroegen de deelnemers van een experiment om een streng dieet te volgen. Na zes […] Het bericht Goed nieuws! Ongezond eten is ook gezond verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Een gezondere leefomgeving, een aangepaste levensstijl en pro-actieve maatregelen kunnen het verbruik van 8 van de 10 meest terugbetaalde geneesmiddelen gevoelig terugdringen. Dat is één van de conclusies van de Christelijke Mutualiteit (CM) in de nieuwe ‘top 10 geneesmiddelen’. [naar artikel]