Acht maanden na de start lopen al 140.000 kinderen elke dag één mijl, ongeveer anderhalve kilometer. 'One mile a day' heet het project en het is in september gestart in 700 basisscholen. Het maakt kinderen niet alleen fitter, de leerkrachten merken ook dat ze zich daarna beter kunnen concentreren. [naar artikel]

Fitter, happier, more productive. Naar de eerste lijnen van een klassieker van de Britse band Radiohead. In de gangen van het Parc des Princes... [naar artikel]

Sebastian Coe, voorzitter van de voorbije Spelen, trekt in de Britse media aan de alarmbel. 'Voor het eerst zitten we met een generatie waarbij de ouders fitter zijn dan hun kinderen.' Opmerkelijke woorden, die ook hier weerklank vinden. [naar artikel]

Belgische kinderen bewegen te weinig, zo blijkt uit een nieuw rapport van de KU Leuven, UGent en het Wetenschappelijk Instituut van [naar artikel]

Fitter. Gelukkiger. Productiever. Het koetswerk van Romelu Lukaku (28) oogt strakker en eleganter. De prestatiecijfers van de opgedreven motor beloven. Het marketingpraatje is gelikt, het prijskaartje navenant. Zondagavond tegen Arsenal maakt Engeland kennis met ‘Big Rom 2.0’. Minder ‘big’ dan in 2019, minder ballast. Alle details over de transformatie en het dieet van Lukaku. [naar artikel]

Een fijne vrijpartij op zijn tijd maakt ons gelukkiger, daar kunnen we het zelfs zonder die talloze wetenschappelijke studies over eens zijn. [naar artikel]

Twee uur lichamelijke opvoeding per week. Meer doen veel basisscholen niet om kinderen aan het bewegen te krijgen. Tot die conclusie komt de onderwijsinspectie in een nieuw rapport. “De lessen L.O. kunnen creatiever, maar ook tijdens de wiskundeles kan je kinderen doen bewegen”, zegt onderwijsminister Hilde Crevits (CD&V). [naar artikel]

Dat voldoende bewegen cruciaal is voor een goede gezondheid, daar zijn wetenschappers het over eens. En ook steeds meer werkgevers raken overtuigd... [naar artikel]

Kinderen maken mannen en vrouwen niet aanzienlijk gelukkiger, of toch niet voor lang. Dat zei professor Andrew Clark, verbonden aan de Paris School of Economics, tijdens een conferentie in Londen. [naar artikel]

Ochtendmens Lienke de Jong (29), ondernemer en oprichter van het platform Dear Good Morning, heeft het geheim ontdekt om beter in je vel te zitten:... [naar artikel]

Een gsm of een spelconsole maakt kinderen niet gelukkiger. Bij een juf of meester in de klas zitten, die zelf goed in het vel zit, wél. [naar artikel]

Veel bewegen is goed voor de mens, maar om te vermageren helpt het amper. Wilt u gezonder, fitter en slimmer worden, dan zult u uw hersenen moeten bijsturen. [naar artikel]

Een fitter en gezonder lichaam, we willen het (bijna) allemaal. Maar wat als je geen tijd hebt om wekelijks de fitness in te duiken of een uur te... [naar artikel]

Sinds deze zomer staat er in het Geheugenlaantje een bank, een IPITUP-bank. Sportpromotie Hasselt helpt Spalbekenaren om meer te bewegen om zo fitter en vooral gezonder te worden. [naar artikel]

"Kerstversiering vroeg ophangen maakt je gelukkiger", het is maar een van de vele berichten die opduiken in de aanloop naar Kerstmis. Maar worden we echt gelukkiger van nu al de kerstlampjes uit te halen en de boom in de living te zetten? Volgens geluksexpert Leo Bormans luidt het antwoord nee. "In de tuin een vuurtje maken en vrienden uitnodigen, geeft meer voldoening dan je huis vol te hangen met lichtjes." [naar artikel]

Persoonlijk contact maakt ons gelukkiger dan bellen of sms’en. Dat blijkt uit een onderzoek van het Nederlands Centraal Bureau voor de Statistiek. In dat onderzoek vroeg het CBS volwassenen naar hun beleving van geluk en tevredenheid. Het gebruik van moderne communicatiemiddelen maakt ons niet zo gelukkig als we denken. Van de mensen die zelden of nooitbellen […] Het bericht Persoonlijk contact maakt je gelukkiger dan bellen of sms’en verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Het najaar van Ketnet Junior brengt drie nieuwe reeksen en nieuwe afleveringen van Kaatje. Opmerkelijk zijn "Biba & Loeba" die peuters en kleuters willen doen bewegen voor het scherm, want het gaat alsmaar slechter met de motorische ontwikkeling van kleine kinderen. [naar artikel]

Voor de veronderstelling dat sporten, mediteren of contact met de natuur mensen gelukkiger maakt, is geen hard bewijs. [naar artikel]

U kunt maar beter niet te lacherig doen over uw eigen goede voornemen om in 2020 meer te sporten. Het is nódig, zegt Dominique Hansen. De fysioloog van de Universiteit Hasselt maakt zich zorgen over uw gezondheid. 'Bejaarden in een rusthuis bewegen nog vijf minuten per dag. Geen wonder dat ze zo snel achteruitgaan.' [naar artikel]

Even de tijd vergeten en helemaal opgaan in een spel. Kinderen doen het spontaan, maar als je eenmaal volwassen bent, komt het er veel minder van. Jammer, want spelen maakt je slimmer, fitter en creatiever. [naar artikel]

Te weinig bewegen is niet goed voor je, maar te veel fitnessen is dat ook niet. En toch denken we allemaal dat we ons urenlang moeten afbeulen in [naar artikel]

Geluk is zogezegd niet te koop, maar toch zouden rijke mensen volgens heel wat onderzoeken gelukkiger zijn dan armere mensen. Uit studies blijkt... [naar artikel]

Geluk is zogezegd niet te koop, maar toch zouden rijke mensen volgens heel wat onderzoeken gelukkiger zijn dan armere mensen. Uit studies blijkt... [naar artikel]