Kinderen die assertief zijn en hun mannetje staan: elke ouder zou ervoor tekenen. Maar in het echte leven kampen veel kinderen met een negatief zelfbeeld en faalangst. In zijn boek Opvoeden tot zelfvertrouwen geeft Steven Gielis concrete tips. [naar artikel]

“Ik kan van mezelf niet zeggen dat ik knap ben.” Als mooie meisjes van 15 of 16 dat vinden van zichzelf, beseft visagiste ­Sabine Peeters (37, foto) dat er nog véél werk aan de winkel is. Daarom hield ze samen met de Gezinsbond een lezing voor vierdejaars met tips voor een positiever zelfbeeld, geplukt uit haar boek Lief voor mijn lijf. Want dat zijn meisjes nog niet genoeg, zo blijkt op scholen in Beveren. Dus leert Sabine hen vier ­lessenom hun zelfbeeld op te krikken. [naar artikel]

Jonge kinderen overdreven of kritiekloos complimentjes geven, het kan nefast zijn. Ze lopen meer kans om een lager zelfbeeld te ontwikkelen, ze leggen de lat voor zichzelf te hoog, met alle gevolgen vandien. Dat tonen recente studies over de ontwikkeling van het zelfbeeld bij kinderen. Wat zouden we als ouder dan wel beter doen? Enkele tips. [naar artikel]

Iedere ouder wil dat z'n kind zoveel mogelijk zelfvertrouwen heeft. Een goed zelfbeeld kan je kroost veel doen bereiken in het leven en inspireert... [naar artikel]

Hoe voed je je kind op? Op school is het geen vak. En elke dag lees je studies in de krant. Dit is de conclusie van een recent onderzoek: 'Kinderen met een laag zelfbeeld mag je niet overdreven complimenteren.' Rik Van Puymbroeck, kind van twee ouders en ouder van twee kinderen, zoekt stappend en struikelend naar antwoorden. [naar artikel]

Van moon milk drinken tot elke dag vitamines slikken, allerlei middeltjes zouden het immuunsysteem 'boosten'. Maar kan dat wel? En zo ja, hoe moet dat dan? [naar artikel]

“Ik ben dik, lelijk, dom en stom. Dik, lelijk, dom en stom.” Vier woorden zijn het die presentatrice Julie Van den Steen (28) zichzelf als kind inprentte, en dat riedeltje hoort ze nu soms nog. Een laag zelfbeeld is herkenbaar voor jongeren en hun ouders, met mogelijks zware psychische gevolgen. “Daarom moeten we leren milder te zijn voor onszelf", zegt psychologe Inez Germeys. [naar artikel]

Graatmagere modellen en beelden van het perfecte lichaam worden elke second van de dag de wereld ingestuurd. Een onrealistisch zelfbeeld en een [naar artikel]

Elke dag wordt er wel iets gevierd. Of het nu Dag van de Klant, het Pluimvee of het Palindroom is. De Morgen beantwoordt daarover deze zomervakantie elke dag een goede vraag. Vandaag: Dag van het middelste kind.  [naar artikel]

Puistjes; iedereen heeft er ooit wel eens mee te maken. Ze liggen vaak aan de basis van pestgedrag of een laag zelfbeeld en kunnen blijvende... [naar artikel]

Twee uur per week: meer heb je volgens de officiële richtlijnen niet nodig om als ouder je kind te begeleiden met hun aanlooplessen. Uit een bevraging van de UGent blijkt dat in de praktijk deze uren al snel oplopen. Hoe combineer je dit de komende weken met je eigen werk en huishouden? En wat als de motivatie bij je kind ver te zoeken is? Enkele experts geven vijf tips om deze bijzondere lesperiode door de coronacrisis zonder kleerscheuren te overleven. [naar artikel]

TESSENDERLODe Looise Annick Boosten (32), die als meisje van 4,5 jaar uit India geadopteerd werd en in Tongeren opgroeide, organiseert zaterdag een infodag om samen met een 25-tal andere ‘adoptiekinderen’ op zoek te gaan naar hun roots. “Deze bijeenkomst is nodig, want ik merk dat heel wat geadopteerden er enorm veel belang aan hechten om hun biologische ouders te kennen”, zegt Boosten. Om die vaak moeizame zoektocht te vergemakkelijken, krijgen de geadopteerden zaterdag tips van de Belgisch-Nederlandse Stichting Donor Detectives, die op nog geen jaar tijd achttien donorkinderen hielp hun biologische vader te vinden. [naar artikel]

Wil je de verkoop van je producten boosten? Wil je meer offerteaanvragen ontvangen voor je diensten? Kortom, wil je meer klanten voor je bedrijf? Kingfisher marketing deelt vijf tips om de juiste potentiële klanten aan te trekken voor jouw organisatie. Klanten aantrekken is geen sinecure. Wist je dat 61% van bedrijven aangeeft dat het genereren […] [naar artikel]

Anno 2018 zijn sociale media niet meer weg te denken uit ons leven. Volgens een onderzoek uit 2016 spenderen we elke dag gemiddeld 50 minuten aan... [naar artikel]

Het breekt je hart als je als ouder te weten komt dat je kind op school of in een vereniging gepest wordt. Maar hoe ga je er nu best mee om? Storm je op de daders af en vertel je hen eens flink de waarheid? Geen al te beste aanpak, zo blijkt uit het boek ‘Mama, ze pesten me’. Kristl Habils geeft 9 tips hoe je het best wel aanpakt. [naar artikel]

Ouders willen vooral maar één ding: dat hun kind een blij en evenwichtig mens wordt. Maar hoe voorkom je dat je spruit in een kleine narcist verandert? Psychologen Martin Appelo en Eddie Brummelman geven advies: “Als ouder wil je je kind een stevig zelfbeeld meegeven. Maar onbedoeld kun je een heel andere boodschap overbrengen.” [naar artikel]

Vitaminesupplementen, knoflookextract of paddenstoelenpoeder: deze herfst wenden nog meer mensen dan anders zich tot natuurlijke middeltjes om hun immuniteit te ‘boosten’. Prima om verkoudheden, griep én het coronavirus het hoofd te bieden, zou je denken. Of toch niet? Wij vroegen het aan Bart Lambrecht, immunoloog en longarts in het UZ Gent. [naar artikel]

Over 4 dagen start het schooljaar. Maar zo’n abrupte overgang verloopt vaak niet zonder slag of stoot. Is je kind droevig, onrustig of boos nu de zomervakantie op haar eind loopt? Een pedagoog Bruno Vanobbergen geeft praktische tips. “Op deze manier creëer je voorspelbaarheid.” [naar artikel]

Nu 1 september met rasse schreden nadert, geeft Kind en Gezin nog enkele weetjes en tips mee aan ouders van peuters en kleuters. [naar artikel]

Veel ouders tobben vanaf de geboorte van hun kind over het eten. Eet mijn kind wel genoeg? Wanneer mag mijn kind iets anders dan de borst? Hoe zorg... [naar artikel]

Zo’n twintig procent van de jongeren in ons land is obees of heeft overgewicht. “Dat heeft een grote impact op hun gezondheid, maar ook op hun zelfbeeld”, zegt kinderarts Kim Van Hoorenbeeck. “En er is een groot risico dat ze zwaarlijvige volwassenen worden.” Ze legt uit wanneer je als ouder aan de alarmbel moet trekken en wat je kan doen om je kind een duwtje in de goede richting te geven. [naar artikel]

Voor veel ouders voelt het alsof niet alleen hun kind, maar ook zij terugkeren naar school. Want ook mama en papa dragen bij aan het leerproces, bijvoorbeeld door samen huiswerk te maken. Alleen: niet elke manier van samen huiswerk maken komt het kind ten goede, waarschuwen experts. Hoe zorg je dat je kind zelfstandig blijft denken en wat doe je als je het antwoord ook niet kent? Twee pedagogen geven concrete tips. “Zie je dat je kind een fout maakt? Laat die fout dan stáán.” [naar artikel]

Leuk, die hippe outfit en boekentas op de eerste schooldag, maar een gezonde mentale weerbaarheid voor het komende schooljaar is nog belangrijker. Zeker als je kind gevoelig of wat onzeker is. Het goede nieuws: tips om je kind te helpen veerkrachtiger te worden, zijn meestal verrassend simpel. [naar artikel]

Zanger Sam Smith deelde zopas een foto in ontbloot bovenlijf op Instagram, om een positief zelfbeeld te promoten. “Vandaag herclaim ik mijn eigen... [naar artikel]

Vitaminesupplementen, knoflookextract of paddenstoelenpoeder: deze herfst wenden nog meer mensen dan anders zich tot natuurlijke middeltjes om hun immuniteit te ‘boosten’. Prima om verkoudheden, griep én het coronavirus het hoofd te bieden, zou je denken. Of toch niet het beste medisch advies? Wij vroegen het aan Bart Lambrecht, immunoloog en longarts in het UZ Gent. [naar artikel]