De EAT-Lancet Commission heeft een dieet samengesteld dat zowel heilzaam is voor onze gezondheid als de gezondheid van de planeet. En het is bovendien haalbaar. Waaruit bestaat het? [naar artikel]

Een radicaal plantaardig dieet dat de komende decennia miljarden mensen op een gezonde manier moet voeden zonder de planeet te schaden, is volgens de WHO 'gevaarlijk voor de gezondheid'. [naar artikel]

Wetenschappers hebben het “ideale voedingspatroon voor de planeet en haar groeiende bevolking” samengesteld. Het dieet zorgt ervoor dat we tegen... [naar artikel]

Het dieet van de toekomst is gezonder voor jou én voor de planeet … en het bestaat voornamelijk uit plantaardig voedsel. Het ‘planetair... [naar artikel]

Een team van 37 wetenschappers is erin geslaagd om een voedingspatroon te ontwikkelen dat zowel gunstig is voor de bevolking als voor de planeet. Het dieet zou er zelfs voor zorgen dat we in 2050 alle bewoners van onze planeet op een duurzame manier van voldoende voedsel kunnen voorzien. [naar artikel]

Zwaar bewerkte voeding - denk aan snoep, chips, snacks en frisdrank - levert een steeds groter aandeel van ons dieet. Dat is niet alleen schadelijk voor onze gezondheid, maar ook voor de planeet, schrijven vier Australische voedingswetenschappers. Tijd om rigoureus te minderen met ultrabewerkt voedsel. [naar artikel]

Omdat suiker dik maakt, stappen veel mensen over op een koolhydraatarm dieet. Hoe reageert je lichaam daarop? Vier mogelijke gevolgen van zo'n dieet. [naar artikel]

Het mediterraanse dieet is verkozen tot beste algehele dieet en dat al voor het zesde jaar op rij, zo werd dinsdag bekendgemaakt door het US News & World Report. Daarnaast prijkten de maaltijden uit het Middellandse Zeegebied ook op de eerste plaats in de categorieën beste dieet voor gezond eten en beste plantaardig dieet. [naar artikel]

Wat is het beste dieet? Ook ver weg van zomerse bikinibijlages laait de discussie op. 'De ene calorie is de andere niet', stelt een onderzoeksteam dat een 'mediterraan' dieet aanraadt en het vetarme dieet als inefficiënt afdoet. [naar artikel]

Het keto-dieet zit in de lift. Sinds het nieuwe jaar groeit de belangstelling voor dit dieet, waarbij de koolhydraten in maaltijden worden... [naar artikel]

Voor het derde jaar op rij is het Mediterraanse dieet verkozen tot het beste dieet ter wereld, het Keto-dieet is dan weer een veel slechter idee. Dat blijkt uit het nieuwste Best Diets-rapport, de jaarlijkse ranglijst van het Amerikaanse nieuwsmagazine U.S. News [naar artikel]

18,3 kilo droog aan de haak: Patches wordt algemeen beschouwd als de dikste kat ter wereld die momenteel op deze planeet rondloopt. Sinds de viervoeter een nieuw baasje gevonden heeft, moet hij zich echter aan een strikt dieet houden. En met resultaat, er is intussen al een kleine kilogram af. “Eigenlijk is hij best kieskeurig”, klinkt het. [naar artikel]

Wetenschappers hebben een planeet ontdekt die maar liefst drie keer groter is dan onze planeet. Merkwaardig: de planeet werd ontdekt in de... [naar artikel]

Wetenschappers hebben een planeet ontdekt die maar liefst drie keer groter is dan onze planeet. Merkwaardig: de planeet werd ontdekt in de... [naar artikel]

Een dieet waar biefstuk, mayonaise, kaas en spek met eieren gewoon op het menu blijven staan: geen wonder dat het ketogeen dieet veel Vlamingen verleidt. Van keto-kookboeken komt herdruk na herdruk uit. Ook topchef Sergio Herman zwoor de koolhydraten af en verloor al zes kilo. Toch waarschuwen diëtisten: “Je riskeert om na zo’n dieet snel weer bij te komen.” [naar artikel]

Minder vlees en vis, meer noten, meer peulvruchten, en meer groenten en fruit. Een team internationale wetenschappers zocht in opdracht van The Lancet naar een consensus over een voedingspatroon dat zowel gezond als duurzaam is. Met andere woorden, dat niet alleen de gezondheid van ons, maar ook die van onze planeet respecteert. Vandaag stellen ze hun bevindingen voor. Enkele vragen en antwoorden. [naar artikel]

Twee mensen kunnen exact hetzelfde (over)gewicht, gender en ras hebben, even oud zijn, deel uitmaken van dezelfde socio-economische klasse, en toch totaal anders reageren op een dieet. Een beetje voorbereiding bij het kiezen van je dieet kan je alleen maar voordeel opleveren. [naar artikel]

Onderzoekers hebben een nieuwe planeet ontdekt op zo'n 16 lichtjaar van de aarde. Omdat de planeet in de buurt ligt van een ster die ook in Star... [naar artikel]

De belangstelling voor het mediterraan dieet is weer helemaal terug sinds dit jaar in ons land de nieuwe voedingsdriehoek werd gelanceerd. Maar hoe ziet dat dieet er nu weer uit? [naar artikel]

Het weinig bekende portfolio-dieet is nog beter tegen hart- en vaatziekten dan het mediterraanse dieet. Het heeft zelfs hetzelfde effect als cholesterolverlagende medicatie. [naar artikel]

De vereniging van Amerikaanse cardiologen waarschuwt dat een ongezond dieet waaruit je vlees schrapt, nog steeds een ongezond dieet is. Maar 'verstandig vegetarisch’ is wel degelijk beter voor je hart. [naar artikel]

Voor wie lang en gezond wil leven, is het mediterraans dieet al jaren een maatstaf. Uit een nieuwe Italiaanse studie blijkt echter dat de voordelen van dat dieet disproportioneel groter zijn voor zij die er warmpjes bijzitten. [naar artikel]

De kans dat je ooit dementie krijgt, is één op vijf. Het MIND-dieet – een combinatie van het mediterraans dieet, het DASH-dieet en veel groenten – zou volgens de aanhangers het risico op dementie en Alzheimer verkleinen, en wint steeds meer aan populariteit. Maar klopt dat ook? En wat houdt dit dieet precies in? Neuroloog Steven Laureys wikt en weegt én deelt 15 voedingstips: “Darmbacteriën staan ook in contact met de hersenen.” [naar artikel]