Wat zijn cortisol-bewuste work-outs?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Fitnessfanaat (50) gaat tot het uiterste in zijn workouts (03/07/2019 - Het Laatste Nieuws)
Steve Cardillo, een 50-jarige Amerikaan uit Massachussetts, gebruikt de vreemdste voorwerpen om fit te blijven. De fitnessfanaat hijst boomstammen... [naar artikel]
2. 3 online workouts tegen de kalkoen-kater (25/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Even sporten tussen het feesten door? Deze filmpjes kan je makkelijk thuis doen als je een halfuurtje vrij hebt. Je hoeft niet eens je onesie [naar artikel]
3. Drie online workouts tegen de kalkoen-kater (25/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Even sporten tussen het feesten door? Deze filmpjes kan je makkelijk thuis doen als je een halfuurtje vrij hebt. Je hoeft niet eens je onesie [naar artikel]
4. Sporten op z'n zondags: met deze workouts hoef je de huiskamer niet uit (29/01/2017 - Het Laatste Nieuws)
Eerlijk is eerlijk. Het is koud, het miezert en we blijven veel liever lekker binnen zitten. Al wil dat niet zeggen dat je daarom niet even een [naar artikel]
5. Temptation-Alex geeft workouts op Summerfestival (16/05/2017 - Gazet van Antwerpen)
Hoewel je wellicht twee dagen je beste dancemoves bovenhaalt, heeft de organisatie van het Summerfestival dit jaar ook gezorgd voor wat extra sportieve vibes. Zo kan je een partijtje bubble soccer spelen, maar ook cursussen dans of boksen volgen met danser Bruce Blanchard van ‘Belgium’s Got Talent’ en ex-bokskampioene Daniëlla Somers. Ook verleider Alex van ‘Temptation Island’ tekent present voor een Bootcamp Workout. [naar artikel]
6. Opstaan om 2u30, twee workouts en een gebedje doen: zo waanzinnig is het sportschema van acteur Mark Wahlberg (12/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Om strak te staan voor een aantal films, ging Mark Wahlberg (47) de afgelopen maanden stevig aan de slag in de fitnesszaal. Ondertussen is de... [naar artikel]
7. 10 minuten bewegen per week heeft al een positief effect op je gezondheid. Doe mee aan onze 7 minute workouts (25/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Een fitter en gezonder lichaam, we willen het (bijna) allemaal. Maar wat als je geen tijd hebt om wekelijks de fitness in te duiken of een uur te... [naar artikel]
8. GETEST. Drie digitale workouts om fit te blijven in uw kot (11/04/2020 - Het Belang van Limburg)
Oma weet nog wel hoe het moet. Vroeger werden er ook al rondjes rond de tafel gelopen om fit te zijn. Nu we met z’n allen in ons kot blijven, springen we weer op en neer in de living als weleer. Onze reporter test drie digitale sportlessen uit. [naar artikel]
9. Deze home workouts kan je zittend achter je bureau doen (13/04/2020 - Metro)
Nu we massaal thuiswerken en de sportscholen gesloten zijn, doen we meer dan ooit home workouts. Op een matje voor de tv liggen is één ding, maar wat dacht je van een workout die je doet tíjdens je werk. Sommige oefeningen zelfs zittend, vanachter je bureau. Leg raises Ga rechtop zitten op een (bureau)stoel. Strek […] Het bericht Deze home workouts kan je zittend achter je bureau doen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
10. HIIT-workouts na je 70ste? Volgens deze studie het geheim voor een langer leven (14/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
We willen allemaal een lang en gezond leven. Dat staat vast. Maar wat je moet je daar precies voor doen? Een studie van de Norwegian University of Science and Technology brengt een verrassend feit aan het licht: HIIT-training zou ideaal zijn om fit te blijven na je 70ste. Meer nog: het zou misschien zelfs je leven kunnen verlengen. [naar artikel]
