Doe het niet naakt, neem geen koude douche: experte geeft tips om beter te slapen tijdens hittegolf
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Doe het niet naakt, neem geen koude douche: experte geeft tips om beter te slapen tijdens hittegolf (07/08/2020 - Het Laatste Nieuws)
Zorgen zomerse hittedagen voor meer slapeloze nachten bij je? Voor wie vannacht toch een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en... [naar artikel]
2. Slaap niet naakt, neem geen koude douche: experte geeft tips om beter te slapen tijdens hittegolf (17/06/2021 - Het Laatste Nieuws)
Zorgen de hittedagen bij jou voor meer slapeloze nachten? Voor wie vannacht toch een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en slaapexperte Annelies Smolders van starttosleep.be uit welke trucjes wel en niet werken tijdens zwoele, warme nachten. “Seks is voor mannen alvast een zeer goed slaapmiddel. Maar helaas is het dat voor vrouwen niet altijd.” [naar artikel]
3. Doe het niet naakt, neem geen koude douche: experte geeft tips om beter te slapen tijdens de hitte (17/06/2021 - Het Laatste Nieuws)
Zorgen de hittedagen bij jou voor meer slapeloze nachten? Voor wie vannacht toch een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en slaapexperte Annelies Smolders uit welke trucjes wel en niet werken tijdens zwoele, warme nachten. “Seks is voor mannen alvast een zeer goed slaapmiddel. Maar helaas is het dat voor vrouwen niet altijd.” [naar artikel]
4. “Slapen, slapen, slapen. Maar I’ll be back”: Nick van ‘Blind getrouwd’ weer thuis na malariabesmetting (07/12/2022 - Gazet van Antwerpen)
‘Blind getrouwd’-deelnemer Nick Laenen (41) is weer thuis nadat hij vorige week in het ziekenhuis belandde met malaria. In een update laat hij weten dat het beter met hem gaat, maar dat hij nog niet volledig is hersteld. “Ik vul mijn dagen met slapen.” [naar artikel]
5. "Slaap niet naakt en neem geen koude douche": slaapexperte deelt advies om beter te slapen tijdens de hitte (17/06/2021 - Het Laatste Nieuws)
Zorgen de hittedagen bij jou voor meer slapeloze nachten? Voor wie vannacht toch een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en slaapexperte Annelies Smolders uit welke trucjes wel en niet werken tijdens zwoele, warme nachten. “Seks is voor mannen alvast een zeer goed slaapmiddel. Maar helaas is het dat voor vrouwen niet altijd.” [naar artikel]
6. Elke avond laat gaan slapen is niet onschuldig: experte waarschuwt voor gevolgen van het ‘uitgestelde slaapfasesyndroom’ (02/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
‘Nog één keer snoozen en ik sta écht op’. Of ’s avonds: ‘nog één aflevering en dan ga ik slapen’. Klinkt dit jou bekend in de oren? Dan heb je misschien wel last van het uitgestelde slaapfasesyndroom, ofwel delayed sleep phase syndrome (DSPS). Slaapexpert Annelies Smolders: “DSPS is genetisch bepaald, maar je kan er wel iets aan doen.” [naar artikel]
7. Zouden we tijdens een hittegolf beter slapen als het wintertijd was? (29/07/2019 - Het Laatste Nieuws)
Meer zomerse hittedagen, meer slapeloze nachten. Een extra argument voor permanente wintertijd, stellen slaapexperts, die al langer het ‘uurtje... [naar artikel]
8. Hilde (42) en Jasper (50) sliepen tijdens de hittegolf apart, maar ... “hij wil nu weer samen slapen, ik niet” (29/08/2020 - Het Laatste Nieuws)
Elke week tekent Anke Michiels kleine en grote liefdesproblemen van lezers op. Seksuoloog en relatietherapeut Wim Slabbinck weet raad. Vandaag:... [naar artikel]
9. COLUMN. Hittegolf. Droogtegolf. Ik volg alle tips. Maar één ervan wil helaas niet lukken: “Plas in de douche” (11/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Jan Segers schrijft geregeld iets ongeregelds over een min of meer bekende kop. Vandaag: Bram Verbruggen, weerman. [naar artikel]
