Is sporten tijdens een hittegolf wel gezond? Zo houd je volgens experts best je conditie op peil bij warme temperaturen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Is sporten tijdens een hittegolf wel gezond? Zo houd je volgens experts best je conditie op peil bij warme temperaturen (09/08/2022 - Het Belang van Limburg)
Het is heet en je wil wel sporten… alleen begin je al te zweten als je eraan denkt. Gewoon gaan? Of toch wachten tot het frisser is en jezelf desnoods een week uitstel gunnen? Inspanningsfysiologen over de do’s en dont’s voor lichaamsbeweging tijdens een hittegolf. [naar artikel]
2. Welkom baby, vaarwel conditie? Niks van: deze mama’s nemen hun boreling gewoon mee tijdens het sporten (19/03/2023 - Gazet van Antwerpen)
Zeggen dat de komst van een kindje een aanslag is op de vrije tijd van de ouders, is een open deur intrappen. Agenda’s worden omgegooid, en die ooit zo belangrijke sportieve hobby raakt ondergesneeuwd door huilbuien, pampers en speeltijd. Maar niet bij deze mama’s. Zij nemen hun boreling gewoon mee op trot voor een training. “Een kind moet een verrijking zijn, geen beperking.” [naar artikel]
3. Sporten en bewegen: in deze jobs heb je een goede conditie nodig (25/06/2021 - Het Laatste Nieuws)
De sportsector is goed voor een halve procent van de tewerkstelling in ons land. Maar ook in andere sectoren vind je jobs waarbij beweging in je takenpakket zit. Jobat.be ging op zoek naar vijf jobs waarin je geregeld aan het sporten of bewegen bent. [naar artikel]
4. Opnieuw sporten na een lange pauze? ‘Let op, want je conditie gaat er sneller op vooruit dan de rest van je lichaam’ (27/03/2023 - De Morgen)
5. Experts vertellen waarom ze sporten tijdens hittegolf afraden: “En mondmasker creëert extra probleem” (05/08/2020 - Het Laatste Nieuws)
Vanaf vandaag stevenen we resoluut af op een hittegolf. De temperaturen gaan de komende dagen makkelijk boven de 30 graden. Welk effect heeft de... [naar artikel]
6. "Zweten gaat zelfs niet meer helpen": experts leggen uit waarom ze sporten tijdens hittegolf afraden (05/08/2020 - Het Laatste Nieuws)
Vanaf vandaag stevenen we resoluut af op een hittegolf. De temperaturen gaan de komende dagen makkelijk boven de 30 graden. Welk effect heeft de... [naar artikel]
7. 6 tips om te sporten tijdens een hittegolf (16/08/2020 - Metro)
Was je net zo lekker bezig met sporten, komt er een hittegolf. Sporten met dit warme weer lijkt geen doen, maar het is zeker niet onmogelijk. Hoe je verantwoord kunt sporten in tropische temperaturen, lees je hier. Healthy lifestyle coach en ondernemer achter Slim Living Bas van Beest geeft je een aantal tips om de […] Het bericht 6 tips om te sporten tijdens een hittegolf verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
8. Sporten is gevaarlijk: bij deze 5 sporten vallen de meeste dodelijke slachtoffers (30/10/2017 - Het Belang van Limburg)
Woensdag is het Allerheiligen en trekken we naar het kerkhof om onze overleden dierbaren te herdenken. Tien dagen later volgt Wapenstilstand, waarop we de slachtoffers van de oorlogen eren. Ook de sport heeft zijn gevallen helden. Want sporten is dan wel gezond en sporters leven gemiddeld langer, maar al te vaak loopt het ook verkeerd af. Zoals bij F1-rijder Ayrton Senna (op de foto: zijn momument in Imola), misschien wel de bekendste sportman die tijdens een wedstrijd omkwam.Wij vroegen ons af welke disciplines de zwaarste dodentol eisen. Een vraag waarop geen eenduidig antwoord bestaat, want zelfs bij profs worden geen cijfers bijgehouden. Sommige lijstjes plaatsen zelfs petanque helemaal bovenaan, omdat in die sport veel hartaanvallen voorkomen bij de vooral oudere beoefenaars. Neem de rangschikking op de volgende bladzijden dus met een flinke korrel zout. [naar artikel]
9. Zien sporten doet sporten (09/04/2019 - De Standaard)
Kinderen van ouders die niet sporten, zijn zelf ook minder sportief. Dat blijkt uit een bevraging bij 2.665 gezinnen. Niet dat ze daar niets aan willen doen: 84 procent wil net vaker samen sporten. Met een online tool wil Gezinssport Vlaanderen ze nu ook effectief aan het bewegen krijgen. ‘Van thuis uit, op een toegankelijke manier.’ [naar artikel]
