Is dit de ultieme tip om altijd goed te kunnen slapen?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Is dit de ultieme tip om altijd goed te kunnen slapen? (10/07/2017 - Het Belang van Limburg)
Iedereen kent het wel: je woelt en tolt in je bed, kijkt ieder half uur naar de klok, telt af hoe lang je nog kan slapen vooraleer je weer uit bed moet… Slapeloze nachten zijn bij velen schering en inslag, zeker wanneer je ouder wordt. Velen grijpen daarbij op latere leeftijd dan ook terug naar slaapmiddelen, maar dat is volgens een onderzoek aan de Amerikaanse Northwestern University in Chicago helemaal niet nodig. Eén simpel trucje kan je helpen om snel in te slapen en een goede nachtrust te beleven. [naar artikel]
2. “Slapen, slapen, slapen. Maar I’ll be back”: Nick van ‘Blind getrouwd’ weer thuis na malariabesmetting (07/12/2022 - Gazet van Antwerpen)
‘Blind getrouwd’-deelnemer Nick Laenen (41) is weer thuis nadat hij vorige week in het ziekenhuis belandde met malaria. In een update laat hij weten dat het beter met hem gaat, maar dat hij nog niet volledig is hersteld. “Ik vul mijn dagen met slapen.” [naar artikel]
3. Is samen slapen goed voor onze gezondheid? Slaapexpert legt uit. “Apart slapen is beter voor je seksleven” (13/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een partner die ligt te woelen, te dicht bij jou aanleunt of heel luid snurkt: het houdt een mens ‘s nachts wakker. Al beweert een nieuwe studie het tegendeel. Wie samen slaapt met zijn partner, ondervindt heel wat voordelen. Zo zou je het gevoel hebben dat je beter geslapen hebt en zou je stressniveau dalen. Of dat wel klopt, legt dokter Johan Verbraecken uit. En asking for a friend: kunnen singles nog wel op beide oren slapen? [naar artikel]
4. Buiten slapen in de vriesskou? “Dan slapen de kindjes even goed” (13/01/2024 - De Standaard)
De baby buiten laten slapen in de buggy op de binnenplaats of in de tuin, en dat terwijl het vriest? In Scandinavische landen is het erg gebruikelijk, maar het gebeurt ook elders, bijvoorbeeld in Antwerpen. Is dat wel gezond? [naar artikel]
5. Comfortfood deluxe: dit is het ultieme recept voor de ultieme stamppot (25/02/2019 - Het Laatste Nieuws)
Stamppot met ei, zure room en garnalen is een oer-Hollands gerecht, maar ook hier in Vlaanderen geliefd als ‘tatjespap’. Comfortfood van de... [naar artikel]
6. In beeld: 'Slapen, werken, slapen. Dat is mijn leven kort samengevat' (13/10/2016 - Knack)
Aan de Steenkaai in Vilvoorde verrijst langzaamaan een nieuwe woonwijk. Al meer dan een jaar wonen er Poolse bouwvakkers in containers naast de bouwwerf. [naar artikel]
7. Uren minder slapen, maar je toch geweldig voelen: dit moet je weten over ‘polyfasisch slapen’ (02/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Leonardo da Vinci zou op zijn meest geniale ideeën gekomen zijn door een polyfasisch slaapschema aan te houden. Nu breekt het slapen in... [naar artikel]
8. Te veel slapen blijkt nog ongezonder dan te weinig slapen (13/06/2018 - Het Belang van Limburg)
Te veel slaap is slechter voor de gezondheid dan te weinig slaap. Dat blijkt uit onderzoek van de Seoul National University. Er werd gekeken naar het verband tussen het aantal uren slaap en verschillende gezondheidsproblemen, zoals een verhoogde bloeddruk en een grotere tailleomtrek. Opvallend genoeg besluit de studie dat meer dan tien uur per nacht slapen leidt tot meer problemen dan minder dan zes uur per nacht slapen. [naar artikel]
9. Het Grote Gezinsexperiment: wat als ouders 24 uur niks te zeggen hebben? “Nee mama, je mag niet gaan slapen. Slapen doen we morgen wel!” (29/08/2018 - Het Nieuwsblad)
Van opstaan om vijf uur ’s ochtends tot een disco die ’s avonds ons huis op zijn grondvesten doet daveren. Als Cleo (9) en Jana (7) baas zijn, dan scheurt het leven op topsnelheid, dan mag eten vooral niet gezond zijn en dan doen we de gewone dingen veel leuker. Met heel af en toe de harde realiteit die de kinderdroom komt verpesten. “Hoe bedoel je, ik mag niet met je auto rijden?” [naar artikel]
