Toen ik vorige week vroeg op de ochtend klaar was voor vertrek, bepakt met tassen vol crèchespullen en mijn laptop, wilde mijn 3-jarige dochter... [naar artikel]

Wie kleine kinderen heeft, kent het wel: de ochtendrush om hen aan te kleden en te laten ontbijten zodat je hen op tijd naar de crèche of naar school kan brengen en jij naar je werk kan vertrekken. Hoe kan dit anders? Hoe creëer je een stressloze ochtendspits zonder al te veel oponthoud? [naar artikel]

De natuur in huis halen is een trend. Dat kan gaan van minicactusjes tot een grote bananenplant. Blogger en plantenspecialist Judith Baehner heeft een groot hart voor de natuur. Irene Schampaert is grafisch ontwerper met een passie voor interieur. Het duo brengt samen ‘Wonderplants 2’ uit: een boek vol met tips en tricks om je […] Het bericht Zo creër je meer groen in huis verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Als u alle 18 kwintiljoen planeten in de videogame 'No Man's Sky' zou willen bezoeken, zouden zelfs uw achterkleinkinderen aan het einde van hun [naar artikel]

Heb jij ook weer een slapeloze nacht achter de rug? Dan ben je zeker niet alleen… Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je mentaal oplaadt en fysiek uitgerust bent, terwijl slapeloosheid kan leiden tot een gebrek aan mentale en fysieke energie. Op termijn kan dit een negatieve invloed hebben op je wilskracht, daadkracht en doorzettingsvermogen. […] [naar artikel]

Het is weer zover: ‘de blok’ is in het land. Examenstress slaat toe, zowel bij studenten als bij ouders. Misschien ken je dat gevoel? Je zoon of dochter heeft voorbeeldig gestudeerd voor de examens, maar het resultaat valt wat tegen. Je vraagt je af: “Heeft hij/zij er echt alles voor gedaan? Heb ik er wel […] Het bericht Help je student doorheen stressloze examens! verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Go! BS Atheneeke organiseerde op donderdag 4 april in samenwerking met cultuurpartner MoMeNT één van de ‘Dagen zonder stress’. Er stonden tal van stressloze activiteiten op het programma, dit zowel voor de allerkleinsten als voor de dames en heren van het 6de leerjaar. De schooldag startte met inlooptijd. Hun motto was '5 minuutjes later? NO STRESS!' ‘s Ochtends zijn 5 minuten extra vaak voor iedereen welgekomen… ook voor de mama’s en de papa’s. [naar artikel]

Voor veel studenten komt de tweede zit weer akelig dichtbij en uit onderzoek van de KU Leuven blijkt dat 31% van de studenten met psychische... [naar artikel]

Gun hem dat verzetje. En de tijd, nodig om de (top)crosser in hem weer tot leven te wekken. Wie weet bezorgt Wout van Aert (26) u na een onvergetelijke zomer en herfst nog een warme winter. “We werken toe naar de kampioenschappen. Maar de ‘fun’ primeert”, zegt coach Marc Lamberts. [naar artikel]