Op vrijdag 16 maart is het internationale Dag van de Slaap, alleen worstelen heel wat Belgen tegenwoordig met slaapproblemen. Slaapexpert Johan Verbraecken, verbonden aan de UZ Antwerpen, bekijkt zes oorzaken en biedt een mogelijke oplossing. [naar artikel]
Heel wat Belgen worstelen tegenwoordig met slaapproblemen met verschillende oorzaken: een snurkende partner, te veel piekeren, wel slapen voor tv en niet in bed, slaapgebrek door onregelmatige uren, wakker worden bij het minste geluid en overdag doodmoe zijn en 's avonds klaarwakker. Slaapexpert Johan Verbraecken, verbonden aan de UZ Antwerpen, biedt voor elk van de problemen een mogelijke oplossing. [naar artikel]
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
Er zijn mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen. Maite Goossens neemt er samen met psychotherapeut Wilfried Van Craen zeven onder de loep. In Wat is er mis met mij? gaan ze op zoek naar de oorzaak, maar vooral naar praktische oplossingen en handige tips. Vandaag: ‘Ik lijk voortdurend te piekeren. Is dat wel normaal?’ [naar artikel]
Zo’n 10 à 12 procent van de kinderen snurkt tijdens hun slaap. Dat kan er schattig uitzien, maar kinderen die snurken hebben meer kans op verschillende gedragsproblemen en verstoringen van de ontwikkeling. Dat tonen verschillende studies aan. Wanneer moet je je als ouder zorgen maken? Wat kunnen de gevolgen allemaal zijn? En wat kun je doen om snurken te voorkomen en te behandelen? Prof. Dr. Stijn Verhulst, Diensthoofd Kindergeneeskunde van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen en verantwoordelijke van het Slaapcentrum voor Kinderen, schudt ons wakker. “Snurken is nooit onschuldig.” [naar artikel]
15:31 De beurzen veren op. Nyxoah is in een week tijd verdubbeld en GBL profiteert van goed nieuws uit Zwitserland. Azelis krijgt een stevige koersdoelverlaging. [naar artikel]
Een droom is iets heel persoonlijks, die vaak reflecteert wat er zich in ons diepste onderbewustzijn afspeelt. Maar sommige dromen heeft iedereen [naar artikel]
De Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) waarschuwt dat gonorroe, syfilis en chlamydia steeds moeilijker te behandelen zullen zijn in de toekomst. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.