Mysterie van de dag: waarom moeten we bij rugpijn bewegen in plaats van rusten?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Mysterie van de dag: waarom moeten we bij rugpijn bewegen in plaats van rusten? (08/07/2019 - Knack)
Rugpijn kan je vergelijken met een verkoudheid: zowat iedereen heeft er wel eens last van en het gaat meestal spontaan over. Maar terwijl bij een verkoudheid enkele dagen rust aangewezen zijn, is bij rugpijn het tegendeel waar. Hoe komt dat? Kinesitherapeut en hoogleraar Jo Nijs legt uit. [naar artikel]
2. Lage rugpijn? Blijf vooral bewegen! (19/05/2017 - De Morgen)
3. Biba & Loeba doen jongste Ketnetters bewegen: "Bewegen is het brein ontwikkelen voor kinderen" (27/09/2017 - VRT NWS)
Het najaar van Ketnet Junior brengt drie nieuwe reeksen en nieuwe afleveringen van Kaatje. Opmerkelijk zijn "Biba & Loeba" die peuters en kleuters willen doen bewegen voor het scherm, want het gaat alsmaar slechter met de motorische ontwikkeling van kleine kinderen. [naar artikel]
4. Dit bedrijf stimuleert bewegen op de werkvloer (+ tips om zelf meer te bewegen) (31/10/2019 - Het Laatste Nieuws)
Tijdens een werkdag staan we gemiddeld maar vier keer op om onze benen te strekken. Hallo, kantoorjob! Gooi je werkdag eens om en zorg voor meer... [naar artikel]
5. Zijn rugpijn blijft een mysterie, maar Mathieu van der Poel gaat zichzelf testen: “Vanavond weet ik of ik het WK zal rijden” (12/09/2021 - Gazet van Antwerpen)
Bijna zeven weken na zijn dramatische val op de olympische mountainbikerace in Tokio staat Mathieu van der Poel opnieuw aan de start van een officiële wedstrijd. In de Antwerp Port Epic wil de Nederlandse kopman van Alpecin-Fenix te weten komen of zijn rug klaar is voor het WK en Parijs-Roubaix. [naar artikel]
6. Waarom onze baby’s meer moeten bewegen (27/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
Dat we teveel neerzitten en meer moeten bewegen, weten we allemaal. Maar blijkbaar mogen zelfs onze baby’s wat vaker rollen, kruipen of in het rond... [naar artikel]
7. Topkinesist Lieven Maesschalck legt uit hoe en waarom we meer moeten bewegen: “Sporten als je twintig, dertig of veertig bent, zorgt ervoor dat je een vitale en energieke tachtiger wordt” (13/05/2021 - Het Laatste Nieuws)
Elke week interviewen we een expert over zijn of haar vakgebied. Deze week: Lieven Maesschalck (57), kinesist van de Rode Duivels en andere topsporters. Een groter verdediger van beweging is er niet. Het liefst zou hij iedereen ‘iets’ zien doen, laat het dan wandelen, fietsen of dansen zijn. “Wil je vitaal en energiek blijven, dan moet je sporten. Wie dat niet doet, vraagt om problemen. We moeten echt beseffen dat we in ons lichaam moeten investeren.” [naar artikel]
8. Waarom falen veel bestaande therapieën voor rugpijn? (03/06/2020 - Knack)
Aanslepende rugpijn waarvoor geen duidelijke oorzaak gevonden wordt, kan leiden tot angst, isolement en depressie. Behandelingen zoals medicatie, infiltraties of zelfs een operatie hebben in veel gevallen slechts een tijdelijk effect. Er bestaat een andere aanpak, die wel werkt maar die nog onvoldoende bekend is. [naar artikel]
9. België eerste land met wet tegen rugpijn: waarom uw baas binnenkort moet zorgen voor een goeie bureaustoel en een elektrische kruiwagen (31/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
De Belgische regering werkt aan een wet die het risico op spier- en rugletsels op het werk gelijkstelt met blootstelling aan kankerverwekkende stoffen, een Europese primeur. Daardoor zullen werkgevers zich voortaan moeten bekommeren om uw rug en uw nek. Krijgt elke bureaumedewerker een nieuwe bureaustoel? Gaat dat de werkgevers niet flink meer geld kosten? En moet een werknemer door z’n levensstijl ook niet zelf voor z’n rug zorgen? [naar artikel]
10. Wetenschapper heeft verklaring voor mysterie van Bermudadriehoek: "Er is helemaal geen mysterie" (25/08/2017 - Het Laatste Nieuws)
Al talloze schepen en vliegtuigen verdwenen in de beruchte Bermudadriehoek. "Het werk van aliens", zeggen sommigen, "energiestralen van [naar artikel]
