Vrouwen die veel last hebben van hun maandstonden, kunnen daar soms zelfs ’s nachts van wakker liggen. Zo zijn ze niet alleen uitgeput van de pijn, maar ook van het slaapgebrek. Niet echt productief dus. Maar wist je dat de positie waarin je slaapt een invloed heeft op de krampen? Sommige slaapposities voelen van nature […] Het bericht Deze slaapposities verlichten menstruatiepijn verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Iedereen die er ooit mee te maken kreeg, weet dat menstrueren geen pretje is. Ieder lichaam reageert uiteraard anders op het natuurlijke proces dat zich in de voortplantingsorganen afspeelt. Sommigen hebben te maken met hoofdpijn, anderen hebben dan weer intense krampen of andere klachten, maar één ding is zeker: leuk is het niet. Uiteraard bestaan […] Het bericht Wist je dat… masturberen je menstruatiepijn kan verlichten? verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

In periodes van pijnlijke menstruatie wordt al eens de toevlucht gezocht tot een warm dekentje en als het even kan ook een lekker stukje chocolade. Dat helpt wel even als troost, maar de pijn wegnemen doet het niet. Tot een Zwitserse chocolatier naar eigen zeggen een oplossing daarvoor bedacht: chocolade die volgens hem ook de pijn bestrijdt. [naar artikel]

Strakker en energieker in 7 weken? Met het nieuwe boek "Power Body" van Claudia van Avermaet ga je vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet. De zus [naar artikel]

Kleding die je van pijnlijke maandstonden afhelpt: het klinkt als een sprookje, en toch komt het binnenkort op de markt. De Hongaarse start-up Alpha Femtech maakte een body genaamd Artemis, een sterk staaltje ‘femtech’. Werkt dat echt? Gynaecoloog Wilfried Gyselaers reageert. [naar artikel]

Krampen, een opgeblazen gevoel of rugpijn: Moeder Natuur is vrijgevig met vervelende kwaaltjes als het onze menstruatie betreft. Nieuw onderzoek [naar artikel]

Menstrueren is niet bepaald een pretje en al helemaal niet als je ook nog eens last hebt van hevige pijn of andere irritante kwaaltjes. Een opgeblazen gevoel, rugpijn, krampen, ... het zijn maar enkele van de cadeautjes die moeder natuur voor je in petto heeft. Maar volgens de wetenschap zijn er wel enkele trucjes om het allemaal wat draaglijker te maken. [naar artikel]

Sommige vrouwen hebben weinig last van hun maandstonden, maar anderen krijgen elke maand te kampen met heel wat ongemak. Een stukje chocolade [naar artikel]

Een Nederlandse dokter probeert mannen te overtuigen van het nut van menstruatieverlof. Hij doet dat op een opvallende manier: door mannen zelf te laten voelen hoe pijnlijk menstruatie kan zijn. Dat schrijft het Algemeen Dagblad. De discussie laait hoog op sinds in Italië een wetsvoorstel op tafel ligt om vrouwen maandelijks drie dagen betaald verlof te geven. [naar artikel]