Januari is traditioneel de maand waarin de meeste mensen zich een fitnessabonnement aanschaffen en met hun sportieve voornemens beginnen. Toch... [naar artikel]

Zwoegend en zwetend, met een gezicht zo rood als een tomaat: velen starten het nieuwe jaar met sportieve voornemens. Dat gaat voor de ene al wat... [naar artikel]

Zwoegend en zwetend, met een gezicht zo rood als een tomaat: velen starten het nieuwe jaar met sportieve voornemens. Dat gaat voor de ene al wat vlotter dan voor de andere. Maar laat een ding duidelijk zijn: jezelf moed indrinken met oudjaar helpt absoluut niet. [naar artikel]

Het is weer die tijd van het jaar waar goede voornemens uitbundig gedeeld worden maar ook weer, hoe goed bedoeld ze ook zijn, even snel vergeten worden. Voor sommigen is dit dan ook de reden om hun goede voornemens met de nodige kwinkslag de wereld in te sturen. Mocht u nog inspiratie nodig hebben voor dergelijke voornemens, die vaak oprechter zijn en waarbij humor nooit ver weg is, dan bieden we u deze selectie van 22 grappige tweets van de afgelopen jaren aan. Want meer lachen is alleszins een goed voornemen om het nieuwe jaar in te zetten. [naar artikel]

Hans Van Alphen is het boegbeeld van een campagne van Sport Vlaanderen. Daarom gaf hij vanochtend in natuurdomein "De Teut" in Zonhoven een trainingssessie atletiek, om diegenen die in 2017 meer willen gaan sporten niet te snel te laten opgeven. [naar artikel]

Kinderen laden hun schooltas weer in tegen vrijdag, jij kan jezelf voornemen om tegelijkertijd die verstofte sporttas nog eens vol te laden voor [naar artikel]

Over enkele weken loopt het seizoen van het zomerfietsen weer ten einde. We starten dan met een nieuwe reeks "bewegingstraining voor vrouwen" [naar artikel]

Je goede voornemens waarmaken en op lange termijn volhouden doe je niet louter op karakter. Tegenwoordig bestaan er tal van elektronische hulpmiddelen die een gezonde levensstijl stimuleren en het makkelijker maken je doelen te bereiken. HLN Shop lijst haar favorieten op. [naar artikel]

Fitnesscentra bereiden zich voor op de drukste periode van het jaar. Begin januari zien zij hun leden- en bezoekersaantallen de hoogte inschieten, omdat veel mensen 2023 aftrappen met goede, sportieve voornemens. Bent u één van die mensen? De Standaard is op zoek naar getuigenissen. [naar artikel]

Zo’n 14 enthousiaste Riemstenaren zijn dinsdag 28 maart begonnen aan Start to Run, het jaarlijkse gezondheidsproject van de gemeentelijke sportdienst. In tien weken leert sportpromotor Jos Meers hen van 0 tot 5 km joggen. [naar artikel]