Deze 5 dingen mag je nooit doen als je begint met een nieuw dieet
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Deze 5 dingen mag je nooit doen als je begint met een nieuw dieet (19/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Met de komende feestmaaltijden en de goede voornemens in het verschiet, is de kans groot dat er ergens een of ander nieuw dieetboek op je ligt te [naar artikel]
2. Vijf dingen die je niet mag doen als je met een dieet begint (02/10/2017 - Het Laatste Nieuws)
Een nieuwe maand, een nieuwe poging tot gezonder eten? Dapper, maar bezint eer ge begint: deze vijf veelvoorkomende fouten zouden wel eens roet in... [naar artikel]
3. “1.200 calorieën per dag in een strikt dieet is gewoon te weinig!”: 3 lezers getuigen hoe gezonde influencers hen van dat eeuwige dieet afhielpen (12/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Laat jij je voor het eten soms inspireren door ‘influencerchefs’? Dan ben je niet alleen. En dat is niet altijd zo slecht: uit onderzoek van Viktor Proesmans (UGent) naar consumentengedrag blijkt dat het eetpatroon van volgers van gezonde chefs vaker écht opschuift naar een gezondere levensstijl. Natacha (49), Katrien (46) en Lore (34) getuigen over wie en wat hun leven veranderde. “Van shakes drinken tot koolhydraten schrappen: ik trapte in elk dieet, maar vandaag ken ik de oplossing.” [naar artikel]
4. 5 bizarre dingen die er met je lichaam gebeuren als je koolhydraten schrapt uit je dieet (14/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Koolhydraatarme diëten zitten al een tijd in de lift, zeker nu het ketodieet waarbij je weinig koolhydraten, maar wel veel eiwitten, vet en... [naar artikel]
5. “Een dieet om je bloedsuikerspiegel op peil te houden is verrassend eenvoudig”: endocrinoloog tipt 7 dingen die helpen tegen energiedipjes (11/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Iédereen heeft weleens last van een energiedip in de namiddag. Op sociale media bots je als oplossing voor dit probleem vaak op tips om je bloedsuikerspiegel stabiel te eten, zodat je minder dipjes ervaart. Maar moet je daarom elke dag een eetlepel azijn drinken? En verouder je sneller als je veel grote pieken hebt? Endocrinoloog Joke Marlier van UZ Gent beantwoordt 7 vragen over bloedsuikerspiegel en de impact van voeding. “Als je dit soort symptomen ervaart, is er iets mis.” [naar artikel]
6. PREVIEW: Waar Mijn Pop-up begint, eindigt het dieet van Gert... (31/01/2017 - Het Laatste Nieuws)
Sinds het vorige seizoen is jurylid Gert maar liefst twaalf kilo kwijtgespeeld. Zijn succesformule? Niet meer eten. Naar eigen zeggen valt hij [naar artikel]
7. Preview: waar 'Mijn Pop-up' begint, eindigt dieet van Gert (31/01/2017 - Het Laatste Nieuws)
'Mijn Pop-uprestaurant' is terug! En dat is slecht nieuws voor de lijn van jurylid Gert Verhulst. Sinds het vorige seizoen is hij maar liefst [naar artikel]
8. Onderzoek bewijst: een geslaagd dieet begint bij veel beweging (10/02/2019 - Het Laatste Nieuws)
Gezond worden is een hele onderneming. Actief bezig zijn, beter eten, meer slapen en veel drinken zijn allen factoren die bepalend zijn voor het... [naar artikel]
9. Noorse studie: dit dieet kan u 10 jaar langer doen leven, zelfs als u er pas op uw 60ste mee begint (09/02/2022 - De Morgen)
Schrap biefstuk, worstjes en spek uit uw menu, en vervang ze door vis, noten en bonen. Op die manier kan u, zelfs als 60-jarige, uw leven met bijna tien jaar verlengen. Dat blijkt uit een studie van Noorse onderzoekers. [naar artikel]
