Dit weekend zetten we de klok vooruit, en dat betekent een uurtje minder slaap. Wat doet het zomeruur met de mens, vroegen wij ons af. Maar ook: nog meer tijd om een in het zonnetje te zitten! [naar artikel]

Dit weekend zetten we de klok een uur vooruit, en dat betekent een uurtje minder slaap. Wat doet het zomeruur met de mens, vroegen wij ons af. Waarom heeft de ene er meer last van, en wat kan je er aan doen? [naar artikel]

Het zomeruur is minder onschuldig dan het ljikt voor je gezondheid. Er zijn meer hartproblemen en meer ongevallen op de weg. Met deze tips van medisch expert Edelhart Kempeneers kan je er iets aan doen en het ergste voorkomen. [naar artikel]

Dit weekend moeten we ons weer aanpassen aan het zomeruur. In de nacht van zaterdag op zondag draait de klok vooruit. We verliezen dan allemaal een... [naar artikel]

Dat overschakelen van wintertijd naar zomertijd niet goed zou zijn voor onze gezondheid, wisten we al. In een lockdown waar vaste structuren op losse schroeven staan, is dat niet anders, zeggen slaapexperts. “Om ons fit te voelen moeten we het vroege ochtendlicht opzoeken en meer bewegen”, klinkt het. [naar artikel]

John van den Brom zat er fris en monter bij op de persconferentie daags voor de wedstrijd op Anderlecht. Diezelfde gretigheid vindt hij ook nog steeds terug bij zijn team. “Ik zie dus niet in waarom ik zou moeten wisselen.” [naar artikel]

Een slechte nacht kan iedereen overkomen. Geen ramp als je de dag nadien niets gepland hebt en het rustig aan kan doen. Maar als je alsnog een drukke planning hebt, kan het als een opgave voelen om de dag door te geraken. Wij vroegen daarom twee slaapexperts naar hun beste tips om ook na een slechte nacht de dag met glans te doorstaan. [naar artikel]

In de zomer hebben we allemaal graag een pot verse basilicum in de keuken staan, maar echt makkelijk om dat plantje fris te houden is het toch niet. Met deze tips zou je plantje de zomer wél moeten overleven. [naar artikel]

Oudejaarsnacht betekent: vuurwerk, lekkere aperitiefhapjes, gezelligheid en cava. Véél cava. De dag erna kan een kater echter een domper op de feestvreugde vormen. Daarom willen we jullie allerbeste tips verzamelen zodat iedereen fris en monter uit z'n bed kan stappen op 1 januari. [naar artikel]

Het is niet alleen overdag puffen geblazen, ook ‘s nachts wordt het warm. Omdat je toch een oog zou dichtdoen in die hitte hebben we de beste slaaptips van psychologe en slaapexperte Annelies Smolders en van An Mariman van de Gentse Slaapkliniek verzameld. [naar artikel]

Als het buiten uitzonderlijk warm is, zoals deze week, dan is het onvermijdelijk dat de temperatuur ook in huis enkele graden oploopt. Wil je het in huis toch zo koel mogelijk houden terwijl de zon buiten genadeloos op je gevel brandt? Mis dan deze tips van bouwsite Livios niet. [naar artikel]

Wat is er fijner dan thuiskomen in een fris huis? Na het schoonmaken zal je woning waarschijnlijk heerlijk ruiken, maar die geur kan ook weer snel verdwijnen. Benieuwd hoe je ervoor zorgt dat je huis altijd fris ruikt? Laat je inspireren door deze tips van vtwonen. [naar artikel]

Stel: je bent op vakantie, frist je op om te gaan eten, maar wil je haar niet per se wassen. Hoe zorg je ervoor dat het toch lekker ruikt na een dagje in de zon? BV-kapper Jochen Vanhoudt geeft tips. [naar artikel]

Frisse sandalen of zomerse tanktops zijn niet bepaald workproof. Maar wat draag je dan wel tijdens een hete werkdag? Met deze tips verschijn je fris en klassevol op de werkvloer! [naar artikel]

Vannacht gaat het zomeruur in, twee uur wordt dan drie uur. Het zomeruur bestaat al sinds de energiecrisis in 1977. Dat betekent een uurtje minder slapen, maar 's avonds blijft het vanaf morgen wel een uur langer licht. [naar artikel]

Op vraag van klanten verkopen plantencentra nu al levende kerstbomen. Dat is ruim twee weken vroeger dan normaal. Volgens de uitbaters willen mensen het extra gezellig maken in huis tijdens deze lockdown. Als je de kerstboom fris wil houden tot na Nieuwjaar, volg je best deze tips. [naar artikel]

Het is weer zover. Komende nacht zetten we met zijn allen de klok een uur vooruit. En zoals ieder jaar vragen we ons dan af: schaffen we het winter- of zomeruur niet beter gewoon af? En zo ja, welke tijd laten we dan best in het verleden? Onze wetenschapsexpert Martijn Peters geeft mee wat voor wetenschappers de beste optie lijkt, én geeft advies om de uurwisseling vlot te laten verlopen. [naar artikel]

Bij deze zomerse temperaturen is het niet alleen zweten op de festivalweide, maar ook ’s nachts op de camping, zoals op Graspop de komende dagen. Met deze tips hou je het toch fris(ser) in de tent. [naar artikel]

De voltallige spelerskern van STVV leefde zich woensdag in Kiewit (Hasselt) uit in razendsnelle karts. “Het missen van play-off 1 lijkt stilletjes aan verteerd”, klinkt het bij coach Jonas De Roeck. “Met deze teambuilding willen we de kopjes leegmaken zodat we fris en monter aan Play-Off 2 kunnen beginnen.” [naar artikel]

Fris en monter poseerden de spelers van Anderlecht op 23 oktober 2013 voor de groepsfoto in het Astridpark. Negentig minuten later dropen ze... [naar artikel]

Naar jaarlijkse gewoonten werd bij de kernvergadering van Femma Berkenbos in juni weer wat lekkers klaargemaakt. Na de vergadering werd er wat gekokkereld, niet te inspannend met het warme weer maar toch erg lekker. En nu genieten de kernleden (vrijwilligsters) van een welverdiende vakantie om fris en monter in september terug te starten. [naar artikel]

Zondagochtend gaat de wintertijd weer in. Drie uur wordt twee uur. Voor Ann Ceusters een ongelooflijke opluchting. Zij is de sterkhouder van de Vereniging tegen het Zomeruur. Al ruim 15 jaar wil Ann het winteruur het hele jaar door. “De invoering van het zomeruur in de winter? Ik mag er niet aan denken!” [naar artikel]

Een nieuwe week in lockdown, samen met vier muren die steeds dichter op je afkomen. Maar geen nood: we maakten ‘Mijn Thuisblijfgids’ vol tips van... [naar artikel]

Vorig jaar leek de EU nog van plan om een snel einde te maken aan het halfjaarlijkse verzetten van de klok, maar omdat de EU-lidstaten het niet eens raakten, schakelden we deze week weer ouderwets over op de zomertijd. Het zal steken bij de Duitse professor Till Roenneberg (64), een hevige tegenstander van het zomeruur. Humo sprak hem drie jaar geleden en het werd een opmerkelijk intens interview: ‘U bent er helemaal ingetrapt, in de propagandataal van de voorstanders van het zomeruur.’ [naar artikel]

Een nieuwe week in lockdown, samen met vier muren die steeds dichter op je afkomen. Maar geen nood: we maakten ‘Mijn Thuisblijfgids’, vol tips van... [naar artikel]