De impact van de corona-epidemie op het zorgpersoneel blijft groot. ‘De druk op het werk is dubbel zo hoog als normaal. Eén op de drie kampt bovendien met een schuldgevoel, dat ze het virus misschien wel zullen overdragen. Thuis durven ze de kinderen zelfs niet knuffelen.’ [naar artikel]

De coronacrisis veroorzaakt heel wat stress en angst onder de bevolking. Maar hoe ga je daarmee om? VRT NWS sprak met psychologe Marieke Impens en traumatherapeute Anja Moortgat over de beste remedie tegen paniek. Zij geven vijf handige tips tegen angst en stress. "Kalmte kan u redden, maar je mag de crisis ook niet onderschatten." [naar artikel]

Iedereen die met angst of stress kampt kan het beamen: vanaf het moment dat dat gevoel je in een wurggreep houdt, is je relativeringsvermogen ver zoek. Met dit poepsimpele trucje kan je gelukkig snel enkele van die zware gedachten verlichten. [naar artikel]

Doordat we veel tijd binnen doorbrengen, is onze thuisruimte belangrijker dan ooit. Planten aan je interieur toevoegen is hip. Ze zijn niet alleen een lust zijn voor het oog, maar kunnen ook onze mentale en fysieke gezondheid verbeteren. Al meermaals werd aangetoond dat de aanwezigheid van planten angst en stress kan verminderen. Of je nu wil gaan voor een urban jungle of subtiel wat kleur wil toevoegen, wij onderzoeken welke planten je in huis moet halen tegen stress (en waar je ze gemakkelijk online kan kopen). [naar artikel]

Angst of stress op de luchthaven is voor velen onder ons de realiteit. De luchthaven van San Francisco ontwikkelde daarom het initiatief ‘Wag Brigade’ om nerveuze reizigers te kalmeren. [naar artikel]

91 procent van het zorgpersoneel in de Limburgse woonzorgcentra is gevaccineerd tegen corona. Dat blijkt een rondvraag van TV Limburg bij 48 woonzorgcentra. Het cijfer is opvallend omdat in Vlaanderen een kwart van het zorgpersoneel weigert om zich te laten vaccineren. In Brussel zelfs de helft. De grote vaccinatiebereidheid van de Limburgers zet zich dus ook door bij het zorgpersoneel. Het voorstel van minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke om de vaccinatiegraad van het zorgpersoneel per woonzorgcentrum te publiceren, wordt in Limburg enthousiast onthaald. [naar artikel]

De kat plast naast de bak, likt zich zo vaak tot ze een kale plek krijgt, stopt zich weg, laat zich niet of nauwelijks aaien of staart naar de voordeur alsof er ieder moment een monster kan binnenstappen. “Negentig procent van gedragsproblemen als deze kan worden teruggebracht tot stress en angst”, zegt dierendokter Rob Lückerath. “Mits een correcte aanpak kun je het stressniveau aanzienlijk verlagen.” [naar artikel]

Hoewel we door de lockdown veel tijd doorbrengen met onze partner gaat een babyboom over 9 maanden waarschijnlijk uitblijven. "Een stijging in de geboortes komt er na een periode van euforie, zoals na de oorlog of na een tijdelijke elektriciteitspanne", zegt gynaecoloog Sven Schepers. "Corona zorgt voor stress en angst en daarom verwacht ik eerder het omgekeerde effect." [naar artikel]

[naar artikel]

Onderzoekers van de Boston University School of Public Health (BUSPH) ontdekten dat op dagen die bovengemiddeld warm zijn, meer mensen naar de spoeddienst van een ziekenhuis trekken met psychische klachten zoals problematisch middelengebruik, angst, stress en stemmingswisselingen waaronder depressie. [naar artikel]

Bij vier op tien werknemers zorgt verandering op het werk voor te veel stress en angst en bij 1 op 5 leidt dat tot onzekerheid en verwarring. Toch juicht meer dan zes op tien werknemers veranderingen die hun bedrijf doormaakte toe, zo blijkt uit een steekproef van 800 werknemers in opdracht van uitzendkantoor Tempo-Team. [naar artikel]

Je hart klopt sneller, je ademhaling wordt haastig, je handen gaan zweten. Maar liefst een op de vijf Belgen heeft last van ernstige stress of angst en dat maakt van angstklachten het meest voorkomende psychische probleem in ons land. Nieuwe en gratis (!) therapie wil dat aanpakken. [naar artikel]

De helft is oververmoeid en heeft last van stress, vier op de tien lijdt aan slaaptekort en een kwart overweegt zelfs om er de brui aan te geven. Het gaat duidelijk niet goed met het zorgpersoneel in ons land. En dat terwijl de coronacijfers nog steeds dag na dag verslechteren. Als de curve niet snel afvlakt, dreigen velen eronderdoor te gaan. Drie verplegers vertellen ons over hun angsten, frustraties en diepe vermoeidheid. “Het jammere is: we weten héél goed dat het alleen nog maar erger wordt.” [naar artikel]

Het Luxemburgse hof wordt beheerst door angst: angst voor groothertogin Maria Teresa, angst voor kritiek, angst om te worden ontslagen. Het... [naar artikel]

Wetenschappers doen dagelijks nieuwe ontdekkingen over de bacteriën in en op ons lichaam. Vandaag: de mysterieuze darm-brein connectie. Kunnen bacteriën ons helpen in de strijd tegen stress, angst en depressie? [naar artikel]

Media als handelaren in angst. Angst voor zwaar winterweer, angst voor migratie, angst voor nieuwe ziektes en angst voor haaien in het strandwater. [naar artikel]

Zorgpersoneel zou verplicht gevaccineerd moeten worden. Dat vragen ziekenhuizen en woonzorgcentra. Ook zorgtehuis Ter Heide met meerdere campussen is voorstander. En ook het Vlaams Netwerk Kritische Ouders springt aan boord. Dat is een organisatie van ouders van kinderen met een beperking. Zij stelden vast dat ook tehuizen voor mensen met een handicap nog steeds niet helemaal zeker weten of het eigen zorgpersoneel gevaccineerd is. En al helemaal niet wat betreft het extern zorgpersoneel zoals voetverzorgers of kappers. [naar artikel]

[naar artikel]

Je adem inhouden en metersdiep het water in duiken. Zo lang mogelijk, zo ver mogelijk. Erg ontspannend klinkt het niet, maar toch is apneuduiken heilzaam voor mensen met veel stress of een burn-out. “Panikeren is hier geen optie, dus je leert je gedachten uitzetten”, zegt gezondheidspsycholoog Fanya Verhenne. [naar artikel]

Angst is een slechte raadgever. Maar die angst is ook heel begrijpelijk. En dus hebben we er als maatschappij alle belang bij om duidelijkheid te scheppen, en waar mogelijk de voedingsbodem voor die angst weg te nemen. [naar artikel]

Een slimme stressbal, made in Belgium? Daarmee hopen Stefanie (29) en Michael Broes (32) heel wat mensen van hun angst- en slaapproblemen af te helpen. Met de Moonbird — een hoogtechnologisch toestelletje in de vorm van een avocado — leert men opnieuw rustig ademhalen: “Waardoor de hartslag vertraagt, de bloeddruk verlaagt en dus ook de stress vermindert.” [naar artikel]

Er komt voorlopig geen verplichte vaccinatie voor het zorgpersoneel in ons land. Toch zien alle experten het nut van een vaccinatiegraad van 100 procent bij het zorgpersoneel in. Sommige vinden zelfs dat we toe zijn aan een verplichting. [naar artikel]

Je hart klopt sneller, je ademhaling wordt haastig, je handen gaan zweten. Maar liefst een op de vijf Belgen heeft last van ernstige stress of angst en dat maakt van angstklachten het meest voorkomende psychische probleem in ons land. Nieuwe en gratis (!) therapie wil dat aanpakken. [naar artikel]

Onder het motto ‘alle beetjes helpen’ vragen wij wekelijks aan experts hoe we beter kunnen omgaan met een bepaalde angst, fobie of stress. Geen doorgedreven therapie of behandeling, wel enkele concrete tips om gelukkiger door het leven te gaan. Vandaag: hypochondrie of de angst voor het krijgen van een ernstige ziekte. [naar artikel]

Er komt voorlopig geen verplichte vaccinatie voor het zorgpersoneel in ons land. Toch zien alle experten het nut van een vaccinatiegraad van 100 procent bij het zorgpersoneel in. Sommige vinden zelfs dat we toe zijn aan een verplichting. [naar artikel]