"Trap of bankje in de buurt? Perfect om te gebruiken voor krachtoefeningen”: Lieven Maesschalck geeft je een work-out die in de stad kan doen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. "Trap of bankje in de buurt? Perfect om te gebruiken voor krachtoefeningen”: Lieven Maesschalck geeft je een work-out die in de stad kan doen (02/07/2020 - Het Laatste Nieuws)
“Als je wilt afvallen, doe je best aan cardio,” legt sportkinesist Lieven Maesschalck uit. “Máár: hoe meer spiermassa je hebt, hoe meer energie je... [naar artikel]
2. "Trap of bankje? Perfect voor krachtoefeningen”: Lieven Maesschalck geeft je de beste work-out voor in de stad (02/07/2020 - Het Laatste Nieuws)
“Als je wilt afvallen, doe je best aan cardio”, legt sportkinesist Lieven Maesschalck uit. “Máár: hoe meer spiermassa je hebt, hoe meer energie je... [naar artikel]
3. Welke krachtoefeningen zijn echt effectief en doen je meer gewicht verliezen? Onze experte geeft tips (21/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Of je nu aan het trainen bent voor een wedstrijd of voor het eerst de loopschoenen aantrekt: in ons loopdossier verzamelen we alle nuttige adviezen... [naar artikel]
4. Krachtoefeningen, shakes, een orthopedisch bed, mentale coaching: Lara de bordercollie krijgt topsporttraining voor WK (04/07/2019 - Het Nieuwsblad)
Conditietraining, krachtoefeningen, speciale voeding, mentale coaching....Niets wordt aan het toeval overgelaten in de voorbereiding van Lara op het WK FCI Obedience, dat deze week plaatsvindt in Tsjechië. Lara is de zesjarige bordercollie van Jelte Van Camp uit Kaggevinne. [naar artikel]
5. Fitness dicht? Dan doet onze judotrots Casse zijn krachtoefeningen maar op de oprit, mét auto van 1.600 kilogram (26/03/2020 - Het Laatste Nieuws)
Matthias Casse(23) ziet zijn eerste Spelen met een jaar uitgesteld, maar dat belet hem niet om zijn lichaam in blakende vorm te houden. Omdat de... [naar artikel]
6. Elke dag een paar krachtoefeningen en iets vroeger naar bed: zo zorg je dat de kilo's niet blijven plakken tijdens de menopauze (20/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Eet je al jaren ongeveer dezelfde hoeveelheid en beweeg je ook evenveel, maar komen de kilo’s er toch plots bij? Grote kans dat de menopauze er voor iets tussen zit. Maar mannen, opgelet, jullie ontsnappen niet helemaal. “Ik ken weinig mensen die kilo’s verliezen naarmate de leeftijd stijgt”, zegt menopauzeconsulente Cindy Dunon (UZ Brussel) die patiënten advies geeft over hoe ze hun lichaam in deze fase beter kunnen ondersteunen. [naar artikel]
7. Gezocht: perfect lief, perfect lijf, perfect leven (14/09/2018 - Metro)
Zelfhulpboeken zijn verslavend. Ze impliceren dat die betere, slankere en slimmere versie van onszelf zich verstopt tussen kant-en-klare stappenplannen, nieuwe inzichten en vernuftige denktrucjes. Mits wat volharding kom je hem of haar vanzelf tegen. Tweehonderd pagina’s later weet je wel beter: alles is nog altijd exact hetzelfde. Waarom blijven we dit soort boeken in godsnaam […] Het bericht Gezocht: perfect lief, perfect lijf, perfect leven verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
8. Trump: 'In theorie zou ik mijn zaken perfect kunnen runnen, en vervolgens perfect het land runnen' (23/11/2016 - Knack)
In een gesprek met The New York Times liet Donald Trump zich uit over de gevaren van belangenvermenging onder zijn presidentschap. Hij antwoordde resoluut: "De wet staat helemaal aan mijn kant". [naar artikel]
9. Vergeet cat eyeliner: de nieuwste manier om je ogen op te maken, is de ‘puppy eyeliner’. En het is perfect voor hangende oogleden Deze eyeliner hack is perfect voor mensen met hangende oogleden Grote, ronde ogen? Met deze eyeliner-truc creëer je die (30/05/2021 - Het Laatste Nieuws)
Eyeliner aanbrengen is niet altijd even makkelijk, en al zeker niet als je hangende oogleden ofwel ‘hooded eyes’ hebt. Dit wil zeggen dat de huid vlak onder de wenkbrauwen lichtjes over de oogleden hangt. Afhankelijk van de vorm van je ogen komt eyeliner dus niet altijd tot zijn recht. Een TikTokker heeft daar nu de perfecte oplossing voor gevonden: puppy eyeliner. [naar artikel]
10. Perfect einde van een perfect seizoen: Bart Swings wint Wereldbeker massastart (13/03/2022 - Gazet van Antwerpen)
Het dak ging er bijna af toen Bart Swings in een vol Thialf aangekondigd werd als olympisch kampioen massastart. Onze landgenoot bedankte de schaatsfans met een tweede overwinning plus de eindzege in de Wereldbeker. Goed voor 15.000 dollar (13.800 euro). [naar artikel]
