Altijd al een wasbordbuikje gewild? Dan kun je het - mits doorzettingsvermogen - in amper twee weken bekomen dankzij de fitnessroutine van Chloe Ting. Haar zogenoemde ‘2 weeks abs challenge’ is sinds de coronacrisis een hit op sociale media en blijkt effectief. [naar artikel]
Planken zorgt voor keiharde buikspieren en versterkt je hele lichaam. Het enige nadeel? Niemand doet het echt graag. Met een plankpad maak je je training uitdagender, leuker en gevarieerder. Hoe het werkt? HLN Shop legt het je uit. [naar artikel]
Dat MMA-topper Conor McGregor klaar is voor zijn revanche tegen Nate Diaz, lijkt vrij duidelijk na het zien van bovenstaande video. Afgelopen [naar artikel]
Je kent Jessica Ennis-Hill als de Britse atlete die de zilveren medaille behaalde in de zevenkamp op de Olympische Spelen in Rio, net na onze gouden Nafi Thiam. Ze behaalde de medaille achttien maanden nadat ze bevallen was van een zoontje, Reggie, en vertelt eerlijk aan de Britse website van Cosmopolitan hoe moelijk het was om opnieuw in vorm te raken na haar zwangerschap en bevalling. [naar artikel]
De hoop op een lichaam als een topmodel hebben we al opgegeven (moet die Tony Chocolonely maar niet zo lekker zijn), dat wil niet zeggen dat het [naar artikel]
STVV-verdediger Sascha Kotysch heeft dinsdagochtend het oefenterrein in het Spaanse La Manga, waar de Kanaries op winterstage zijn, vroegtijdig verlaten. De Duitser had te veel last van een blessure aan de buikspieren. Namiddag trekt Kotysch naar het ziekenhuis voor een echografie. [naar artikel]
Jennifer Lopez (47) deelde op Instagram een selfie waarop ze te zien is met een afgetrainde buik. Aan de rand van haar figuur zit echter een vreemde vlek. Dat noopte heel wat van haar volgers ertoe om haar te beschuldigen van het gebruik van Photoshop. De ster reageerde zelf of de controverse en had een goede repliek klaar. [naar artikel]
Met deze zomerse temperaturen komen ze willens nillens weer in het middelpunt van de belangstelling: onze buikspieren - of eerder nog: het gebrek [naar artikel]
Wil je buikspieren zoals een Victoria's Secret Angel? Dan luister je best even naar welke tips personal trainer Justin Gelband voor je in petto heeft. Hij is de man die modellen als Justin Miranda Kerr, Karlie Kloss, Martha Hunt, Irina Shaik en Candice Swanepoel in vorm krijgt en is van mening dat er drie zaken zijn die vaak fout lopen als de buikspieren worden getraind. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.