‘Sla je ontbijt over, dat heb je nergens voor nodig’
Gerelateerde krantenkoppen:
1. ‘Sla je ontbijt over, dat heb je nergens voor nodig’ (15/10/2020 - De Morgen)
Diabetes type 2 is in ijltempo geëvolueerd van een zeldzame aandoening tot een hardnekkige epidemie, voornamelijk bij veertigplussers. Zo’n 6 procent van alle Belgen krijgt vandaag diabetesmedicatie voorgeschreven, en bij 65-plussers is dat zelfs 17 procent. Een verkeerde aanpak, volgens de Canadese nierspecialist Jason Fung. Hij ziet meer heil in vasten dan in pillen. ‘Een ziekte die met voeding te maken heeft, kun je onmogelijk genezen met medicijnen.’ [naar artikel]
2. ‘Sla je ontbijt over, dat heb je nergens voor nodig’: weg met diabetes type 2 (15/10/2020 - De Morgen)
Diabetes type 2 is in ijltempo geëvolueerd van een zeldzame aandoening tot een hardnekkige epidemie, voornamelijk bij veertigplussers. Zo’n 6 procent van alle Belgen krijgt vandaag diabetesmedicatie voorgeschreven, en bij 65-plussers is dat zelfs 17 procent. Een verkeerde aanpak, volgens de Canadese nierspecialist Jason Fung. Hij ziet meer heil in vasten dan in pillen. ‘Een ziekte die met voeding te maken heeft, kun je onmogelijk genezen met medicijnen.’ [naar artikel]
3. “Te veel snelle suikers bij het ontbijt veroorzaken die bekende energiedip na de middag”: hoe belangrijk is het ontbijt? En hoe ontbijt je het best? (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]
4. “Sla hem, sla harder”: India kampt met stijgend aantal haatmisdrijven waarbij burgers het heft in handen nemen (02/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
Nadat de Indiase hindoe-nationalist Narendra Modi in 2014 benoemd werd tot minister-president steeg het aantal haatmisdrijven. Daarbij is de... [naar artikel]
5. Nooit meer verlepte sla: voedingsdeskundige deelt hoe je die blaadjes sla altijd groen én eetbaar houdt (02/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Als er één groente is die moeilijk is om te bewaren, dan is het wel sla. Niets treuriger dan verlepte slablaadjes bij je gerecht moeten doen en ook weggooien is zonde. Maar hoe zorg je ervoor dat je blaadjes groen én stevig blijven? En kan je sla ook invriezen om langer vers te houden? Voedingswetenschapper Nathalie Bernaert van ILVO legt het ons uit. [naar artikel]
6. Miss IJsland is 'te dik': "Sla ontbijt over en eet enkel salades" (25/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Arna Ýr Jónsdóttir, aka Miss IJsland, is uit de wereldberoemde verkiezing voor Miss Grand International in Las Vegas gestapt. De eigenaar van de [naar artikel]
7. De voedingstips van 'Sportvrouw van het Jaar' Nafi Thiam: "Sla nooit je ontbijt over" (21/12/2017 - Het Belang van Limburg)
De Belgische meerkampster Nafi Thiam is in topvorm, zoveel is duidelijk. Afgelopen zomer werd ze wereldkampioene in Londen en vorige week werden haar prestaties bekroond met de titel ‘Sportvrouw van het Jaar’. Sinds kort heeft ze een eigen juwelenlijn uit en is ze de nieuwe ambassadrice van Alpro, een rol die haar naar eigen zeggen op het lijf geschreven is omdat ze het vanzelfsprekend vindt om gezond te ontbijten. [naar artikel]
8. ‘Sla eens een ontbijt over, stap geregeld achterwaarts en huldig altijd de 80-20-regel’ (02/01/2024 - Humo)
9. “Zo vermijd je dat je na je ontbijt een hele dag loopt te snoepen”: Sandra Bekkari beantwoordt 5 vragen over een gezond ontbijt (11/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Voor de ene een kop koffie, voor de andere een boterham met kaas, en voor nog iemand anders helemaal niets: iedereen ontbijt anders. “Toch is een gezond ontbijt écht belangrijk”, vertelt HLN-chef Sandra Bekkari. In dag 3 van de ‘Start Gezond’-challenge legt ze uit hoe je een gezond ontbijt samenstelt en hoe je zo een energiedip voorkomt in de namiddag. “Eet nooit elke dag hetzelfde.” [naar artikel]
10. Kan het kwaad als je niet ontbijt? En is je eerste maaltijd best iets hartigs of zoets? Voedingsexpert beantwoordt 7 vragen over ontbijt (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]
