Alcohol opgeven is lastig, maar de voordelen die je ervaart zijn de moeite meer dan waard, zo blijkt uit verschillende wetenschappelijke studies. 12 'bijwerkingen' van een maand zonder alcohol die wetenschappelijk zijn vastgesteld. [naar artikel]

Je hebt je vastberaden ingeschreven voor ‘Tournée Minérale’, maar nu het zover is, vraag je je af waaraan je in godsnaam bent begonnen? Het slechte nieuws: een maand zonder alcohol is een uitdaging, zelfs al ben je geen zware drinker. Het goede nieuws: Michael Niklaus, ex-drinker en alcoholcoach en Lien Braeckeveld, auteur van het boek ‘30 dagen zonder alcohol’ delen hun tips om vol te houden. [naar artikel]

Februari is nu al een tijdje de maand zonder alcohol. We gingen na wat zo’n maand zonder bier en wijn allemaal doet met een lichaam. Toxicoloog Jan Tytgat zorgt voor de nodige nuance. [naar artikel]

Op 1 februari start "Tournée Minerale", een initiatief van enkele verenigingen om heel de maand februari geen alcohol te drinken. Maar welk effect heeft een maand lang niet drinken op uw lichaam en gezondheid? [naar artikel]

Tijdens Tournée Minérale zweren we alcohol een maand af. Wat doet dat met je gezondheid? En wanneer wordt dat glaasje teveel een drankprobleem? Wij verzamelden de beste stukken over alcohol. Liefst om bij een cola te lezen. [naar artikel]

Vandaag start de derde editie van "Tournée Minérale", een campagne die mensen oproept om stil te staan bij hun alcoholgebruik door een maand geen alcohol te drinken. Dit jaar staan de gezondheidsvoordelen van minderen centraal. Welk effect heeft een maand lang niet drinken op uw lichaam en gezondheid? Daar is maar verrassend weinig onderzoek naar gedaan. Wat zijn de bevindingen? [naar artikel]

Februari is traditioneel de maand zonder alcohol. Jij hebt je misschien ook voorgenomen dit jaar mee te doen met Tournée Minérale, en dus een maand lang bier en wijn af te zweren. Alleen: dat is niet altijd even makkelijk. Ex-drinker en alcoholcoach Michael Niklaus en Lien Braeckevelt, auteur van ‘30 dagen zonder alcohol’, delen hun tips om het vol te houden. Niet alleen deze week, maar héél februari. [naar artikel]

Deze maand staat gekend als ‘Sober October’, voor veel mensen een periode waarin ze dertig dagen lang niet drinken. Niet nodig, denk jij misschien, want: ‘Ik drink maar af en toe.’ Gevaarlijk, zeggen experts, want zelfs bij een sociale of sporadische drinker tekenen die paar glazen je figuur, huid, vruchtbaarheid, organen, en brein. Een toxicoloog, leverspecialist en medisch socioloog overlopen álle effecten van alcohol. “Vrouwen die alcohol drinken hebben een vijfde meer kans om borstkanker te ontwikkelen.” [naar artikel]

Trek een flesje open nu het nog mag, want vanaf woensdag 1 februari begint Tournée Minerale. Al meer dan 50.000 Belgen doen mee aan deze maand zonder alcohol. Volgens initiatiefnemers VAD/De DrugLijn en Stichting tegen Kanker een groot succes, maar hoe gezond is die maand zonder alcohol eigenlijk? [naar artikel]

Van “Maai Mei Niet", de actie waarbij je een maand je gras niet mag maaien, of "Dagen Zonder Vlees", waarbij je 40 dagen vegetarisch moet eten, heb je misschien al gehoord. Maar doet “No Nut November” bij jou een belletje rinkelen? Op sociale media zien we het veel voorbijkomen, maar wat doet een maand niet masturberen met je lichaam? Wij vroegen het aan seksuologe Sybille Vanweehaeghe. [naar artikel]

Wat doet een maand lang geen alcohol drinken met je? Kobe drinkt al eens graag een pintje of een glas wijn, maar zweert de alcoholische dranken een maand af. Om te kijken hoe de resultaten zijn, laat hij zich eerst nog eens helemaal gaan. [naar artikel]

Wat doet 66 dagen zonder alcohol met een mens? Hoe riskant is dat glaasje te veel voor onze hersenen? En welke opties zijn er voor de niet-drinker? We zetten 9 recente inzichten over alcohol op een rijtje. ‘Mensen willen het gewoon niet weten, ze willen drinken.’ [naar artikel]

Deze maand is ‘Sober October’, voor veel mensen een periode waarin ze dertig dagen lang alcohol mijden. Niet nodig, denk jij misschien, want: ‘Ik drink maar af en toe.’ Gevaarlijk, zeggen experts, want zelfs bij een sociale of sporadische drinker tekenen die paar glazen je figuur, huid, organen, en brein. Een toxicoloog, leverspecialist en medisch socioloog overlopen álle effecten van alcohol. “Vrouwen die drinken hebben een vijfde meer kans om borstkanker te ontwikkelen.” [naar artikel]

Vrijdag is het weer zo ver. Voor het derde jaar op rij zullen duizenden Vlamingen een maand lang elke druppel alcohol afzweren tijdens Tournée Minerale. 800 deelnemers zullen in die periode drie keer een bloedstaaltje opsturen naar de Universiteit van Gent, voor een onderzoek naar een nieuwe ‘alcoholmerker’. De aanwezigheid van die stof in het bloed toont alcoholgebruik op lange termijn aan. Meer nog, het legt zelfs onverbiddelijk bloot of je een sporadische, sociale of overmatige drinker bent. [naar artikel]

Tournée Minérale, een initiatief van De Druglijn en Stichting Tegen Kanker, is aan zijn vijfde editie toe. De campagne roept iedereen op om in februari een maand lang geen alcohol te drinken. Zo ervaar je wat een maand zonder alcohol met je doet. Waarom doe jij (niet) mee? [naar artikel]

Alcoholvrij pintje of mocktail? Vanaf 1 februari laten deelnemers aan Tournée minerale opnieuw een maand lang de alcohol staan. Uit een steekproef van de organisatie blijkt dat één op de vijf volwassen Belgen meedoet. Maar word je echt gezonder van een maand zonder? En hoe schadelijk is alcohol voor lever, hersenen, darmen, hart en het risico op kanker? We vroegen het aan vijf specialisten. [naar artikel]

Wat doet 66 dagen zonder alcohol met een mens? Hoe riskant is dat glaasje te veel voor onze hersenen? En welke opties zijn er voor de niet-drinker? We zetten negen recente inzichten over alcohol op een rijtje. ‘Mensen willen het gewoon niet weten, ze willen drinken.’ [naar artikel]

Ruim 120.000 Belgen engageerden zich om één maand geen alcohol te drinken. De belangrijkste reden daarvoor bleek hun gezondheid aldus de initiatiefnemers. De hamvraag is echter: is het nu werkelijk gezond en word je sneller dronken na een maand zonder alcohol? [naar artikel]

Toxicologen Jan Tytgat (KU Leuven) en Vera Rogiers (VUB) leggen uit hoe ons lichaam reageert wanneer het met alcohol in contact komt. En dat kan soms fataal aflopen. [naar artikel]

De Franse president Emmanuel Macron en zijn regering zeggen ‘non’ tegen een maand zonder alcohol. Ze vinden een maand zonder alcohol niet passen bij de Franse cultuur. De “meest pro-alcohol president sinds de Tweede Wereldoorlog” maakt zich er niet populair mee. [naar artikel]