Als jij één van de 100.000 Belgen bent die zich heeft ingeschreven voor Tournée Minerale, is er geen weg terug. Vandaag begint de maand zonder alcohol. Om je te motiveren nog even dit: zoveel calorieën zitten er in de drankjes die jij deze maand laat staan. [naar artikel]
Het EK baanwielrennen was met zes medailles een succes voor de Belgen. "Dit had onze sport nodig", zegt Stan Tourné, "want te weinig jongens kiezen voor de baan." [naar artikel]
Ook in onze provincie schuiven mensen in februari alcohol aan de kant. Wij zochten en vonden drie jonge Limburgers die meedoen aan ‘Tournée Minéral’, vroegen naar hun voornemens en naar de mogelijke afkickverschijnselen tijdens de drooglegging. Wekelijks nemen we opnieuw poolshoogte om te kijken of ze hun voornemens nog altijd niet beschaamd hebben en de verleiding hebben kunnen weerstaan. [naar artikel]
Meer bewegen. Het is iets dat elke arts of coach zal aanraden, maar toch vormt het voor heel wat Vlamingen een uitdaging om dagelijks die 10.000 stappen te zetten. Om je daarbij te motiveren, delen twintig BV’s hun ultieme wandeltips. [naar artikel]
Je hebt je vastberaden ingeschreven voor ‘Tournée Minérale’, maar nu het zover is, vraag je je af waaraan je in godsnaam bent begonnen? Het slechte nieuws: een maand zonder alcohol is een uitdaging, zelfs al ben je geen zware drinker. Het goede nieuws: Michael Niklaus, ex-drinker en alcoholcoach en Lien Braeckeveld, auteur van het boek ‘30 dagen zonder alcohol’ delen hun tips om vol te houden. [naar artikel]
“Overvolle pleinen, geen afstand houden in de wachtrij en gasten die niet luisteren naar instructies.” Volgens verschillende gasten die De Efteling... [naar artikel]
Uit de nieuwe motivatiebarometer van de UGent blijkt dat de motivatie bij de bevolking aan het afbrokkelen is. Voor het eerst in deze crisis zien we een kwetsbare combinatie van dalende vrijwillige motivatie, meer moedeloosheid en angstige bezorgdheid, en een laag risicobesef, klinkt het. Het team achter de motivatiebarometer pleit daarom voor een duidelijk plan, met concrete doelen en een nadruk op het cruciale belang van ons gedrag. [naar artikel]
Olympisch kampioene Kim Gevaert heeft de motivatiecampagne ‘Sterker dan corona’ afgetrapt met een getuigenis over haar coronabesmetting en de kracht die ze vond om door te zetten. Via verhalen van mensen wil de campagne iedereen een hart onder riem steken. [naar artikel]
Na een zeer knap toernooi – voor het eerst eindigen de Belgische vrouwen op een EK voor Nederland – konden de Young Red Panthers op het EK U21 in Gent nét niet de kers op de taart zetten. In finale domineerde Duitsland in de eerste helft, na de pauze kwam België opzetten, maar de shoot-outs gingen verloren. De Belgische mannen veroverden brons. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.